Group Blog
 
<<
มกราคม 2562
 
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031 
 
20 มกราคม 2562
 
All Blogs
 
ผ่านการทดสอบจิตวิทยาแล้ว แต่ยังตกตรวจร่างกาย



  ตอนนี้ผ่านการทดสอบจิตวิทยามาแล้ว แต่ตกตรวจร่างกาย ในส่วนของผลเลือด ซึ่งค่า ความดัน คลอเรสโตรอล ยูริค สูงมาก จนหมอต้องให้กลับไปออกกำลังกาย แล้วค่อยมาตรวจใหม่ ส่วนอื่นๆก็เป็นเม็ดเลือดมีจำนวนน้อย ขนาดเล็ก ซึ่งหมอก็กลัวว่าจะเป็นโลหิตจาง

สำหรับการแก้ไขก็
-ออกกำลังกายโดยการวิ่ง 20 นาทีขึ้นต่อครั้ง เช้า/เย็น
-ควบคุมอาหาร แคลอรีต่ำ คลอเรสโตรอลต่ำ
-กินอาหารที่มีพิวรีนต่ำ เพื่อป้องกันการสร้างยูริค
-ดื่มน้ำเยอะๆ วันละ 3 ลิตร (ไม่เคยถึง เยอะมาก)

หลังจากผ่านไปสักระยะ
-ความดันตอนนี้วัดทุกวัน กลับมาปกติแล้ว
-BMI ลดจาก 27 เหลือ 26 เป็นผลจากการวิ่ง ควบคุมอาหาร น้ำหนักเลยลดลง
-เจาะเลือดตรวจทุกๆสัปดาห์ ทุกอย่างลดลงหมด ยกเว้นยูริค และเม็ดเลือดยังมีจำนวนน้อยอยู่(อาจจะต้องกินกระเทียมเม็ด, เซเลรีสกัด และโฟลิคเสริม)
สรุปช่วงชีวิตนี้
  ก็ต้องไปตรวจใหม่ ถ้าผ่านหมอถึงจะส่งเรื่องให้กรมขนส่งทางอากาศ แล้วถึงจะเรียนได้ จากนั้นก็เป็นเรื่องของการให้แม่กู้เงิน ทำสัญญา ส่งวันเรียนกับทางโรงเรียน เรียน เรียนจบ เรียนครู สมัครครู

07-Feb-19
  ก็หลังจากที่ผลตรวจครั้งที่แล้ว หลายๆค่าเกินมา ก็กลับมาแก้ไข แล้ววันนี้ไปตรวจก็ผ่านหมดทุกอย่างแล้ว หมอก็อนุญาตให้ไปเรียนบินได้ จากนี้ก็เป็นเรื่องของเอกสาร และการจัดตารางเรียน



Create Date : 20 มกราคม 2562
Last Update : 7 กุมภาพันธ์ 2562 21:43:34 น. 0 comments
Counter : 110 Pageviews.
(โหวต blog นี้) 

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

BlogGang Popular Award#15


 
pentexz
Location :


[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed

ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




Friends' blogs
[Add pentexz's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.