Bloggang.com : แมวเซาผู้น่าสงสาร : lampang marathon 2022 ถนนดวงรัตน์ ลำปาง

Lampang Marathon 2022 เป็นการจัดครั้งที่ 2 ของงานนี้เมื่อวันที่ 11 ธันวาคม 2565 ผมสมัคร full marathon 42.195 กิโลฯ ไว้ ฝึกซ้อม long run ถึง 30 กิโลฯ แล้ว เข้าเทศกาลฟุตบอลโลกพอดี สนุกสนานกับการอดหลับอดนอนเชียร์บอล พอพักผ่อนน้อยเจ้าโควิดเลยมาเยี่ยม แปลกดีก่อนหน้านั้นผมตระเวนแรดทั่วราชอาณาจักรไม่เคยติด ช่วงบอลโลกเช้าออกไปทำงานเย็นกลับบ้าน ไม่ได้ออกต่างจังหวัดกลับติดซะงั้น นึกไม่ออกติดมาจากไหน สาเหตุหนึ่งคงเกิดจากภูมิร่างกายตกอันเนื่องจากการนอนน้อยด้วย

ขึ้นเดือนธันวาคมตั้งแต่วันที่ 1-10 ผมไม่ได้ซ้อมวิ่งออกกำลังกายเลย ช่วงแรกขี้เกียจ ดูบอลดึกแล้วเพลีย ช่วงหลังติดโอมิครอน เข้าใจว่าติดมาตั้งแต่วันที่ 3 ธันวาคม เป็นไข้ตัวร้อน 2 วัน จมูกไม่ได้กลิ่น 4 วัน ผมไม่ได้ไปโรงพยาบาลตามสิทธิ์ เป็นหมอตี๋วินิจฉัยโรคเอง กินพาราฯ 2 วัน กับฟ้าทะลายโจร 4 วันหายป่วย (อย่าลอกเลียนแบบครับ ไม่ไหวต้องหาหมอ) เทียบกับที่ผมเคยเป็นไข้หวัด บางครั้ง 7-10 วันกว่าจะหาย แถมเสมหะเขียวข้นติดคอนอนไม่ได้เลย ตอนติดโควิดผมมีเสมหะแค่ตอนเช้านิดหน่อย ไม่ไอหนัก จริง ๆ เหมือนเป็นปกติทุกอย่าง แต่ผมรับผิดชอบต่อสังคมอยู่บ้านกักตัว 5 วัน วันที่ 8 ธันวาคมรู้สึกหายแล้ว ลองตรวจดูยังขึ้น 2 ขีดจาง ๆ พอวันที่ 9 ธันวาคมตรวจอีกรอบขึ้นขีดเดียวปกติ หายป่วยทันพอดี เพราะวันที่ 10 ธันวาคม ผมต้องขึ้นเครื่องลงเชียงใหม่แล้วต่อรถตู้ไปลำปาง

จากสภาพร่างกายที่ขาดการออกกำลังกายมา 10 วัน พอไปรับ BIB ตัดสินใจขอเปลี่ยนระยะเป็น mini marathon 10 กิโลฯ แทน เย็นวันนั้นลอง jogging ที่สวนเขลางค์นคร 4 กิโลฯ หอบกินครับ เหนื่อยแทบตาย เช้าวันแข่งตั้งใจวิ่งประคองสลับเดินไปเรื่อย ๆ ตั้งเป้าไว้ประมาณ 70 นาที

ระยะ 10 km ปล่อยตัว 05:30 น. ณ ถนนดวงรัตน์ (ถนนกว้าง พื้นผิวราบเรียบ ดูสวยที่สุดในลำปาง) ผมแปลกใจตรงจำนวนนักวิ่ง น่าจะมีไม่กี่ร้อยคนเอง ทั้ง ๆ ที่ปกติระยะ mini marathon มักมีผู้สมัครมากที่สุด ข้อดีคือ วิ่งกันห่าง ๆ สบาย ๆ ไม่แออัด วันนั้นลมหนาวขาดช่วง ลำปางไม่หนาวมาก อุณหภูมิประมาณ 23-24 องศา จากการห่างสนามซ้อม 2-3 กิโลฯ แรกเหนื่อยมาก เหงื่อท่วมเปียกทั้งตัว พอปรับสภาพร่างกายสัก 4-5 กิโลฯ จังหวะวิ่งเริ่มเข้าที่กู้เวลาคืนมาได้บ้าง จบด้วยเวลา 1:02:04 ชม. pace 6:12 ไม่น่าเชื่อทำเวลาดีที่สุดในระยะนี้ของปี 2565

ภาพรวมลำปางมาราธอน 2565 จัดได้ยอดเยี่ยมทั้งการรับ BIB การปิดถนน จุดให้น้ำ/เกลือแร่/ผลไม้/เจล และอาหารเครื่องดื่มหลังวิ่ง เสียดายจำนวนนักวิ่งน้อยไปหน่อย คงชนกับงานอื่นในจังหวัดใกล้เคียง รวมทั้งการเดินทางไม่สะดวกเท่าจังหวัดที่มีเที่ยวบินโดยตรง (Bangkok Airways บินลงลำปางแค่บางวัน ค่าตั๋วแพงมาก) ถ้าคิดเรื่องกำไร/ขาดทุนเป็นหลักอาจไม่ค่อยประสบความสำเร็จ แต่คงได้ชื่อเสียง รวมทั้งส่งเสริมการท่องเที่ยวของเมืองรถม้าได้เป็นอย่างดี

ปีหน้าอยากเชิญชวนให้ลองมาวิ่งลำปางมาราธอนกันครับ คนไม่หนาแน่นก็เป็นความสุขในการวิ่งอย่างหนึ่ง ถ้าวิ่งเก่งพอสมควรมีโอกาสได้ถ้วยสูงด้วย (โดยเฉพาะผู้หญิง คนสมัครน้อย) ดีกว่าไปร่วมวิ่งงานห่วยเสี่ยงชีวิตในเมืองหลวงอย่างกรุงเทพมาราธอน