Group Blog
 
<<
ตุลาคม 2560
 
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031 
 
5 ตุลาคม 2560
 
All Blogs
 

กินอาหารที่เหมาะสมก็ช่วยทำให้ผมยาวเร็วได้



การปลูกผมให้ยาวหมายถึงการเสริมสร้างเส้นผมให้กับศีรษะของคุณใช่มั้ย ? ดังนั้นเพื่อป้องกันการที่เส้นผมร่วงแล้วทำให้ผมที่อยากเลี้ยงให้ยาวนั้นดูเป็นไปไมได้ ให้กลับมาพลิ้วสยายได้แบบที่ต้องการก็มีวิธีปฏิบัติอยู่เช่นกัน โดยที่ไม่จำเป็นที่คุณต้องทำอะไรมาก เพียงแค่ดูแลตัวเองด้วยการเพิ่มการบริโภคของสารอาหารประเภท โปรตีนเช่นธัญพืช ถั่ว ปลา และโดยเฉพาะพวกถั่วนี้จะส่งเสริมการเจริญเติบโตของเส้นผมจากภายในได้เป็นอย่างดี


การพิจารณาการเสริมคุณภาพเส้นผมให้ยาวด้วยการเสริมวิตามิน: นอกจากการรับประทานอาหารที่ถูกต้องแล้วคุณอาจลองเพิ่มผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเพื่อเสริมเส้นผม (เช่น Nature's Bounty Optimal Solutions, Perfectil, Manetabolism และ Hairfinity) ไปจนถึงขั้นตอนของการกินอาหารในตอนเช้าของคุณ (ตอนเช้าๆเน้นโปรตีน หรือผลไม้ที่มีวิตามินก็จะช่วยได้มาก) แค่ใช้เวลาเพียงไม่กี่วันในการเสริมสุขภาพเส้นผม ก็ช่วยได้แล้ว อย่างไรก็ตามหากคุณวางแผนที่จะใช้ยาเพื่อเร่งผมยาวด้วยแล้วนั้น ก็ควรตรวจสอบกับแพทย์เพื่อให้แน่ใจว่าร่างกายคุณไม่ได้แอนตี้กับยาที่คุณกำลังใช้อยู่ในขณะนั้น และคุณกำลังใช้ยาที่ถูกต้อง การซื้อผลิตภัณฑ์อาหารเสริมก็ให้มองหาสูตรและที่มีการเน้นข้อความว่า 'สำหรับผม ผิวและเล็บ' อาหารเสริมที่ดีนั้นมักจะมีวิตามินเช่น ไบโอติน, วิตามิน B และวิตามิน A และ C ซึ่งส่งเสริมการเจริญเติบโตของเส้นผม

ล้างเส้นผมด้วยน้ำเย็นเสมอ : บางคนอาจจะไม่ชอบการสระผมด้วยน้ำเย็น การล้างน้ำเย็นอาจทำให้บางคนหนาวเล็กน้อย แต่ถ้าคุณต้องการปลูกผมยาวด้วยรูปลักษณ์ที่ดูมีสุขภาพดีนั้น น้ำเย็นเป็นอีกหนึ่งในหลายวิธีในการช่วยให้เส้นผมคุณยาวเร็วขึ้น เนื่องจากน้ำเย็นยังช่วยป้องกันการสูญเสียความร้อนและเพิ่มความเงางามให้เส้นผมได้ด้วย การล้างเส้นผมด้วยน้ำเย็นเป็นระยะ ๆ ทำให้สุขภาพเส้นผมปรากฏชัดเจนด้วย

ใช้น้ำมันหรือมาส์กบำบัดทุกสัปดาห์: การใช้น้ำมันบำรุงที่สกัดจากสมุนไพรนั้นก็เป็นอีกหนึ่งวิธีที่สามารถช่วยให้เส้นผมยาวได้เร็วมากขึ้นอย่างไม่น่าเชื่อด้วยเช่นกัน แต่ควรทำทุกสัปดาห์ จะช่วยให้เห็นผลลัพธ์ได้เร็วมากได้ด้วยเช่นกัน

เน้นความสะอาดด้วยการใช้ผ้าขนหนูค่อยๆซับผม: เพราะผ้าขนหนูนั้นดูดซับได้ดี และทำให้ผมนั้นสะอาดมากกว่าใช้ผ้าแบบอื่นๆ เป็นอีกหนึ่งสิ่งที่หลายคนมักมองข้าม ควรใช้ซับมากกว่าขยี้เส้นผมแรงๆเวลาสระผมเสร็จ จะช่วยให้เส้นผมแข็งแรงมากขึ้นและยาวเร็วกว่าเดิมได้อีกด้วย

ที่มา : Babonhair.com




 

Create Date : 05 ตุลาคม 2560
0 comments
Last Update : 5 ตุลาคม 2560 3:51:52 น.
Counter : 115 Pageviews.
(โหวต blog นี้) 

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 
รหัสส่งข้อความ
กรุณายืนยันรหัสส่งข้อความ


BlogGang Popular Award#13


 
nooblue88
Location :


[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




Friends' blogs
[Add nooblue88's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.