ส่งกำลังใจน้องพยาบาลและเจ้าหน้าทีรพ.สันกำแพงค่ะ -ก่อนที่จะเก็บของที่เราซื้อมา ควรล้างและเก็บอย่างไร?



PSA Safe Shopping shopping
ใน COVID-19 Pandemic

*******
ส่งกำลังใจมายังน้องพยาบาล
และเจ้าหน้าที่ รพ.สันกำแพง

ก่อนที่จะเก็บของที่เราซื้อมา
ควรล้างและเก็บอย่างไร?
 

จขบ.ขอนำวีดีโอ ที่มีประโยชน์ต่อเพื่อนๆค่ะ
สำหรับการทำความสะอาดผัก ผลไม้
ของแห้งที่เราซื้อมา ก่อนเก็บเข้าตู้เย็น
ตู้เก็บของ อย่างไร

รูปถ่ายข้างล่าง บางส่วนของวีดีโอให้อ่านกัน
แต่ถ้ามีเวลาควรชมวีดีโอ ก็จะเห็นชัดว่าขั้นตอน
การทำความสะอาดและเก็บของอย่างไร

ก่อนไปซื้อของเราควรเตรียมโต๊ะที่จะเอา
ของที่ซื้อมาวาง ทำความสะอาดโต๊ะด้วยน้ำยา
ฆ่าเชื้อไว้ และล้างมือเสมอ ก่อนและหลังด้วย

ก่อนไปซื้อของเราจดรายการไว้ว่าจะต้องการซื้ออะไร
ถ้าเป็นหวัดก็ไม่ควรออกไปซื้อของ เตรียมซื้อของ
ไว้ใช้ประมาณสองอาทิตย์

ของที่ซื้อมาจากข้างนอก ถือว่าเป็นของ
ไม่สะอาดอาจจะติดเชื้อ เราไม่รู้ว่าคนที่มา
ก่อนเรามือไม่สะอาดมาจับผัก ผลไม้หรือเปล่า
เอาที่ปลอดภัย เราก็ต้องมาทำความสะอาด
เองที่บ้านกล่องหรือถุงที่ใส่ของมา ก็ไม่ควรเอา
เข้าบ้าน หรือเอามาแล้วเอาออกมาเช็ดล้าง
ให้สะอาดก่อนเก็บเข้าที่

แต่ก็มีข้อดีที่ว่าถ้าเราทิ้งของที่ซื้อมาไว้ข้างนอก
หรือในรถ (ที่ท้ายรถ) สามวันแล้วค่อยเอาเข้า
บ้าน แต่อย่างเมืองไทยอากาศร้อน ผักผลไม้
ไว้ข้างนอกสามวัน ก็คงเสียหมด ล้างแล้วผึ่งให้
แห้งเก็บเข้าตู้เย็นดีกว่า

ของที่สั่งมาจากร้านอาหารก็ต้องเอาออก
จากกล่องใส่จาน แล้วนำถุงและกล่องไปทิ้ง
นอกบ้านอาหารอาจจะใช้ความร้อนจาก
ไมโครเวฟช่วยฆ่าเชื้อโรคได้

ของที่เราสั่งจากร้านต่างๆก็ไม่ควรนำกล่องเข้าบ้าน
เปิดแล้วเอาของข้างในออกทิ้งกล่องไว้นอกบ้าน

ระยะนี้เราก็ต้องพยายามทำทุกอย่างเพื่อป้องกัน
การติดและแพร่เชื้อไวรัสด้วย ระยะนี้คนส่วนมาก
ก็คงเครียดกัน เราทำส่วนของเราให้ดีที่สุด
ใช้เวลาหน่อย ทุกอย่างจะค่อยๆดีขี้น
สู้ สู้ ไปด้วยกัน

เราแค่สู้กับการป้องกันและไม่แพร่เชื้อโรค
คิดถึงแพทย์ พยาบาล และบุคคลากรที่ทำงาน
ในรพ. ดูแลคนที่เป็นโรค COVID 19 เขาต้อง
เสียสละอย่างมาก ไม่ค่อยได้พักผ่อน บางท่าน
ก็ติดโรค และถึงชีวิต

เรามีหน้าที่ช่วยไม่ให้ป่วย คนไข้ก็จะน้อยลง
นับว่าเป็นการช่วยทางรพ.ไปด้วย


*********















 

มองชุดขาวก้าวเดินเผชิญโรค
ไร้รอยโศกมุ่งมั่นอย่างขันแข็ง
กำลังใจเพรียบพร้อมล้อมกำแพง
จะปกป้องช่วยผ่อนแรงรุ่นต่อไป
เหนื่อยหน่อยหนาเจ็ดทิวามาพักผ่อน
ขอฝากพรคุ้มครองน้องน้องให้
งานลุล่วงอย่างโชติช่วงและปลอดภัย
จารึกไว้ทำด้วยใจเพื่อประชา
โดย 
คุณประภาพรรณ ตัณฑ์ศุภศิริ
พยาบาลเกษียณ รพ.รามาธิบดี



*********




PSA Safe Grocery Shopping
in COVID-19 Pandemic – UPDATED!!!
https://www.DrJeffVW.com


















































































*****

ขั้นตอนการไปซื้อของ Supermarket

ป้องกันตัวเองอย่างไรถ้าต้องออกไปซื้อของที่ supermarket
เนื่องจากเชื้อ COVID-19 สามารถอยู่บนพื้นผิวต่างๆ
ได้เป็นเวลานาน (โดยเฉพาะพลาสติก และสแตนเลส
อยู่ได้นานถึง 72ชม) และการสัมผัสโดนไวรัสที่อยู่บน
พื้นผิวสามารถทำให้เราป่วยได้ การออกไปซื้อของ
แต่ละครั้งจึงต้องระวังให้มาก สิ่งที่ผมทำคือ

1.ใส่หน้ากากตั้งแต่ลงจากรถ

2..เอาถุงมือ latex ติดไปด้วยเสมอ และใส่เวลาจับรถเข็น
หรือหูหิ้วตะกร้า เพราะก้านจับเป็นสิ่งที่ทุกคนต้องสัมผัส
เป็นเวลานาน และผ่านมือบ่อย อีกทั้งยังหุ้มหรือทำด้วย
พลาสติก มีโอกาสเป็นแหล่งสะสมเชื้อระหว่างวันได้เป็นอย่างดี

3.ใส่ถุงมือตลอดการช้อปและเลือกซื้อของ เพราะสินค้า
ต่างๆส่วนใหญ่ล้วนอยู่ในบรรจุภัณฑ์พลาสติก ก็จะเป็น
การลดการสัมผัสด้วยมือเปล่าไปในตัว

4.จดรายการที่จะซื้อบนกระดาษแทนการจดในมือถือ
ช้อปเสร็จทิ้งเลย และจะไม่จับมือถือจนกว่าจะถอดถุงมือ
หากมีความจำเป็นต้องใช้มือถือให้ถอดถุงมือก่อนจับ

5.เวลาชำระเงินใช้การโอน หรือจ่ายด้วย QR CODE
ลดการจับกระเป๋าสตางค์ + สัมผัสเงินและเงินทอน
(ถอดถุงมือข้างนึงเพื่อใช้มือถือ)

6.เมื่อเอาของใส่หลังรถแล้วค่อยถอดถุงมือ

7.ถึงบ้านเอา foggy ฉีด หรือเอาผ้าชุบไฮเตอร์เจือจาง 12 เท่า
เช็ดสิ่งที่ซื้อมาก่อนนำเข้าบ้าน ผลไม้ล้างให้สะอาดก่อนใส่ตู้เย็น

8.รีบอาบน้ำเปลี่ยนเสื้อผ้าก่อนทำกิจกรรมอื่นๆในบ้าน

#แค่เราไม่ป่วยก็ช่วยชาติได้ #COVID-19
#ลำบากเราซักนิดช่วยชีวิตคนอีกมาก

ขอบคุณเพื่อนส่งมาทางไลน์



ขอขอบภาพ ข้อมูล และ วีดีโอ จากอินเตอร์เนต

 
"Health Blog


 
newyorknurse



Create Date : 29 มีนาคม 2563
Last Update : 31 มีนาคม 2563 18:31:10 น. 9 comments
Counter : 220 Pageviews.
(โหวต blog นี้) 

ผู้โหวตบล็อกนี้...
คุณกะว่าก๋า, คุณหอมกร, คุณภาวิดา คนบ้านป่า, คุณทนายอ้วน, คุณInsignia_Museum, คุณสาวไกด์ใจซื่อ, คุณmariabamboo, คุณSleepless Sea, คุณทุเรียนกวน ป่วนรัก, คุณSweet_pills, คุณญามี่


 

สวัสดียามเช้าครับพี่น้อย

โควิดทำให้การใช้ชีวิตของเราเปลี่ยนไปจริงๆครับ
เมื่อก่อนอะไรยังไงก็ได้
ตอนนี้นึกถึงความสะอาด นึกถึงความปลอดภัย
เป็นอันดับแรกเลยครับ



โดย: กะว่าก๋า วันที่: 31 มีนาคม 2563 เวลา:6:58:56 น.  

 
newyorknurse Health Blog ดู Blog
เขาขนานนามว่านักรบชุดขาวค่ะพี่น้อย เท่ห์ซะไม่มี





โดย: หอมกร วันที่: 31 มีนาคม 2563 เวลา:7:11:31 น.  

 
ที่บ้านก็ฉีดอัลกอฮอร์ใส่ถุงกับข้าวแล้วหยิบของออกนอกบ้านครับ เข้าบ้านล้างมือด้วยเจล ล้างมือจริงจัง ถ้าออกไปไหนมาเกินปากซอยอาบน้าสระผมเลยคราบ


โดย: ทนายอ้วน วันที่: 31 มีนาคม 2563 เวลา:15:14:10 น.  

 
ได้ความรู้ดีๆ เยอะเชียวค่ะพี่น้อย ขอบคุณมากๆ เลยนะคะ

บันทึกการโหวตเรียบร้อยแล้วค่ะ



บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
ตะลีกีปัส Food Blog ดู Blog
ชีริว Travel Blog ดู Blog
kae+aoe Parenting Blog ดู Blog
ภาวิดา คนบ้านป่า Pet Blog ดู Blog
newyorknurse Health Blog ดู Blog

ระบบจะบันทึกคะแนนโหวต เฉพาะการโหวต 10 ครั้งล่าสุดในแต่ละวันเท่านั้น


โดย: สาวไกด์ใจซื่อ วันที่: 31 มีนาคม 2563 เวลา:22:10:54 น.  

 

สวัสดียามเช้าครับพี่น้อย



โดย: กะว่าก๋า วันที่: 1 เมษายน 2563 เวลา:6:41:41 น.  

 
newyorknurse Health Blog

กำลังมองหาอะไรอย่างนี้ขอบคุณที่แบ่งปันค่ะ


โดย: mariabamboo วันที่: 1 เมษายน 2563 เวลา:9:56:48 น.  

 
ขอบคุณสำหรับสาระดี ๆ นะครับ มีประโยชน์มาก ๆ เลย
เป็นกำลังใจให้เจ้าหน้าที่สาธารณสุขและส่วนอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้อง
ที่ปฏิบัติหน้าที่อยู่ในภาวะยากลำบากเช่นนี้ทุกท่านครับ


โดย: ทุเรียนกวน ป่วนรัก วันที่: 1 เมษายน 2563 เวลา:14:59:52 น.  

 
เป็นกำลังใจให้อีกแรงครับ


โดย: ทนายอ้วน วันที่: 1 เมษายน 2563 เวลา:16:05:31 น.  

 
ขั้นตอนการไปซื้อของ Supermarket เป็นเรื่องใกล้ตัวที่มีประโยชน์มาก
ขอบคุณพี่น้อยนะคะ

เห็นภาพข่าวการเสียสละของบุคลากรทางการแพทย์แล้วซาบซึ้งใจค่ะพี่น้อย
ที่ยอมเสี่ยงและทุ่มเทกับการช่วยเหลือผู้ป่วยขนาดนี้
ขอให้ทุกท่านปลอดภัย
หวังทุกวันค่ะว่าสถานการณ์จะคลี่คลายโดยเร็ว

ขอบคุณพี่น้อยสำหรับกำลังใจด้วยนะคะ



โดย: Sweet_pills วันที่: 1 เมษายน 2563 เวลา:23:06:26 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

newyorknurse
Location :
ราชบุรี .. New York ... United States

[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 147 คน [?]






เริ่มเขียนBlog
เมื่อวันที่ 21 พฤศจิกายน 2553

ยินดีต้อนรับค่ะ

จขบ.บันทึกประสบการณ์ต่างๆ
ระยะเวลาทำงานและระยะเกษียณ
เพื่อเก็บไว้เป็นความทรงจำ

จขบ.พยายามใช้ชีวิตเกษียณให้มีคุณค่า
รักษาสุขภาพใจและกาย ท่องเที่ยวกับเพื่อนๆ
ทำสวนดอกไม้ ออกกำลังกาย
สมัครเป็นสมาชิก 24 Hrs Fitness
เพื่อให้ชีวิตที่เหลืออยู่มีคุณภาพ
จะได้ไม่เป็นภาระกับคนที่รักและห่วงใย

จขบ.เพิ่มบล็อกสุขภาพ
เพื่อจะได้นำสาระที่มีประโยชน์
เกี่ยวกับสุขภาพทั่วๆไป

จขบ.หวังว่าข้อมูลต่างๆช่วยให้
ทุกท่านที่มาอ่าน รักษาสุขภาพ
ไปตรวจเพื่อเป็นการป้องกัน
และได้รับการรักษาเนิ่นๆ เพื่อ
ชีวิตที่แข็งแรงและมีคุณภาพ

"A time to enjoy, a time to spend time with your family and a time to be with your friends – all comes with retirement"

ขอบคุณทุกท่านที่แวะมาค่ะ

***********

ขอบคุณ Bloggang ทำให้เราได้เขียนบล็อกต่างๆ
ขอบคุณสำหรับคะแนนโหวด
ทุกๆคะแนนค่ะ


BG Popular Award # 15


BG Popular Award # 14


BG Popular Award # 13


BG Popular Award # 12


BG Popular Award # 11


BG Popular Award # 10


BG Popular Award # 9


BG Popular Award # 8

**********



ขอบคุณทุกหัวใจวาเลนไทน์ 2561
ที่เพื่อนๆมอบให้ค่ะ


ขอบคุณทุกหัวใจวาเลนไทน์ 2560
ที่เพื่อนๆมอบให้ค่ะ
Flag Counter
New Comments
Group Blog
 
<<
มีนาคม 2563
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031 
 
29 มีนาคม 2563
 
All Blogs
 
Friends' blogs
[Add newyorknurse's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.