มาตราฐานความปลอดภ้ย - ซ้อมการหนีไฟ ที่ออกกำลังกาย - 24 Hrs Fitness

 

ซ้อมการหนีไฟ ที่ออกกำลังกาย
24 Hrs Fitness
มาตราฐานความปลอดภัย

 
 


สถานที ที่มีคนมากันหนาแน่น เช่นโรงพยาบาล โรงเรียน
สถานออกกำลังกาย และที่มีชุมชนมากๆ จะต้องมีมาตรฐาน
ความปลอดภัย มีเครื่องมือพร้อมที่จะข่วยยามฉุกเฉิน
เช่นเครืื่องช่วยกู้ชีพ ถังดับเพลิง

และสถานที่ใหญ่ๆต้องมีการซ้อมมาตรฐานความปลอดภัยด้วย
และดูเครื่องต่างๆ ที่อยู่ในสภาพที่ใช้การได้ เช่นเครื่องที่ใช้
แบตเตอรี่ ก็ต้องตรวจสอบว่ามีแบตเตอรี่และเวลาเปิดใช้
ต้องใช้ได้

(ในแผนกต่างๆของรพ.นอกจากมาตรฐานทั้วไปเรื่องไฟไหม้
แล้ว เครื่องมือเครื่องใช้ ที่ไม่ค่อยใช้ แต่ต้องใช้เวลาฉุกเฉิน
ต้องมีการตรวจสอบทุกเดือนเช่น Code 99 cart เวลาคนไข้
ต้องได้รับการช่วยเหลือ จะมีเครื่องมือต่างๆพร้อมตั้งแต่เข็ม
สำหรับให้น้ำเกลือ น้ำเกลือ และยาตางๆที่ต้องใช้เวลาช่วย
ชีวิตคนไข้ ยาเหล่านี้จะต้องมีการตรวจและดูวันหมดอายุ
ทุกแผนกจะต้องมีการตววจให้ใช้ได้ตลอดเวลาและมี
การเซนต์รายชื่อไว้เป็นหลักฐานด้วย)

วันนี้มาว่ายน้ำที่ 24 Hrs Fitness เป็น Gym ที่ใหญ่ มีเครื่อง
ออกกำลังกายครบทุกชนิด เป็นตึกสองชั้น กว้างขวาง มีการสอน
ออกกำลังกายต่างๆ ทุกวัน เช่นสอนออกกำลังกายว่ายน้ำ
เต้น ZumbaSenoir Class , Yoga , Body Pump ,
pop Pilates, Cycle ,Core Cross trainning , Body Combat
และอีกหลายๆ อย่าง ส่วนมากจะสอนเช้าถึงบ่ายโมง และ เย็น
4 โมงเย็น ถึงสองทุ่ม เลือกเข้าไปฝึกกันตามสะดวก นานครั้งละ
หนี่งชั่วโมง

วันนี้หลังจากออกกำลังกายในน้ำ Aqua Class
เตรียมเปลี่ยนเสื้อผ้ากันก็ได้ยินเสียงสัญญานเตือน
ไฟไหม้ดัง เสียงคนวิ่งออกไปนอกตีกกัน อากาศก็เย็น
เราจะต้องออกไปข้างนอกแค่ผ้าเช็ดตัวเลยหรือเนี่ย
พอดีเจ้าหน้าที่เข้ามาบอกว่าให้รีบฟแต่งต้วให้เสร็จแล้ว
ออกไปนอกตึกอย่างเร็วๆ

พอเราออกไปนอกตึกมีคนออกมากันเต็มไปหมด ไม่นานรถ
ดับเพลิงก็มา และเข้าไปตรวจดูความเรียบร้อย
แล้วจึงอนุญาติให้สมาชิกเข้าไปออกกำลังกายได้

การซ้อมการหนีไฟ ทำเหมือนจริง รถดับเพลิงต้องมากด้วย
และสมาชิกก็ไม่รูั้ว่าจะมีการซ้อม ต้องออกมานอกตึกกัน
จริงๆ







สมาชิกทุกท่านต้องออกมาที่ลานข้างหน้า 
เจ้าหน้าที่ของสถานที่ ไปเดินดูทุกๆห้องว
ให้แน่ใจว่าสมาชิกออกมาหมดแล้ว

เสียงระฆัง ของไฟไหม้ จะดัง เตือนตลอด
เพื่อให้ทุกๆคนออกมาจากตึกให้หมด









รถดับเพลิงมาถึง
เจ้าหน้าที่จะเข้าไปข้างใน























เจ้าหน้าที่ดับเพลิง สำรวจความเรียบร้อย
แล้วอนุญาติให้สมาชิกเข้าไปออกกำลังกายต่อได้








เครื่องช่วยกู้ชีพ
สมาชิกมาออกกำลังกาย เกิดหัวใจหยุดเต้น

(วิธีสำคัญในการรักษาภาวะหัวใจหยุดเต้นคือการกู้ชีพ (CPR)
เพื่อสร้างการไหลเวียนของเลือดให้มีเลือดไปเลี้ยงร่างกาย
พิจารณาสัญญาณไฟฟ้าหัวใจว่าเป็นชนิดที่สามารถช็อคไฟฟ้า
เพื่อช่วยเหลือได้หรือไม่และให้การรักษาตามความเหมาะสม)



ถังดับเพลิง ไว้เวลาฉุกเฉิน

 


 
Klaibann Blog


 
newyorknurse



Create Date : 18 กุมภาพันธ์ 2563
Last Update : 18 กุมภาพันธ์ 2563 20:20:11 น. 8 comments
Counter : 179 Pageviews.
(โหวต blog นี้) 

ผู้โหวตบล็อกนี้...
คุณคนผ่านทางมาเจอ, คุณสองแผ่นดิน, คุณkae+aoe, คุณหอมกร, คุณJinnyTent, คุณเริงฤดีนะ, คุณกะว่าก๋า, คุณอุ้มสี, คุณSweet_pills, คุณวลีลักษณา


 
เจิมๆๆๆ

มาร่วมซ้อมหนีไฟด้วยคนค่ะพี่น้อย


โดย: คนผ่านทางมาเจอ วันที่: 18 กุมภาพันธ์ 2563 เวลา:20:34:20 น.  

 
หน่วยงานที่ทำอยู่ เพิ่งซ้อมป้องกันอัคคีภัยครับ
ช่วงนี้ เข้าหน้าแล้ง ฟืนไฟไหม้ง่ายมากครับ
หลายวันที่ผ่านมา ไฟป่าไหม้ภูกระดึง จ.เลยครับ
ไฟไหม้ป่าภูกระดึงเสียหายกว่า 3400 ไร่


โดย: สองแผ่นดิน วันที่: 18 กุมภาพันธ์ 2563 เวลา:23:47:39 น.  

 
newyorknurse Klaibann Blog ดู Blog
เมืองไทยเลียนแบบมาจากเมืองนอกนี่เองค่ะพี่น้อย



โดย: หอมกร วันที่: 19 กุมภาพันธ์ 2563 เวลา:10:09:50 น.  

 
การฝึกซ้อมเป็นเรื่องที่ดีมาก ๆ เลยค่ะ
ถ้าทุกองค์การฝึกซ้อมความพร้อมไว้
เวลาเกิดเหตุฉุกเฉินขึ้นมา คงลดความสูญเสีย
ได้มากเลยนะคะ


โดย: JinnyTent วันที่: 19 กุมภาพันธ์ 2563 เวลา:12:29:40 น.  

 
ทำให้เหมือนเรื่องประจำ
เวลาเกิดเหตุจะได้ไม่ตกใจ ลนลาน
สมัยทำงานก็ซ้อมทุกอาทิตย์ครับ


โดย: wicsir วันที่: 19 กุมภาพันธ์ 2563 เวลา:20:14:15 น.  

 

สวัสดียามเช้าครับพี่น้อย

จริงๆการซ้อมแบบนี้มีประโยชน์มากจริงๆนะครับ
เวลาเกิดเหตุการณ์จริงขึ้นมา
เจ้าหน้าที่ หรือประชาชน
จะได้รู้วิธีเอาตัวรอดจากสถานการณ์ร้ายๆได้



โดย: กะว่าก๋า วันที่: 20 กุมภาพันธ์ 2563 เวลา:7:04:58 น.  

 
บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
สองแผ่นดิน Photo Blog ดู Blog
The Kop Civil Movie Blog ดู Blog
newyorknurse Klaibann Blog ดู Blog

ซักซ้อม
บรรยากาศเหมือนไฟไหม้จริงๆ
มีประโยชน์มากเลยค่ะ


โดย: อุ้มสี วันที่: 20 กุมภาพันธ์ 2563 เวลา:7:41:13 น.  

 
การซ้อมหนีไฟเหมือนจริงมากค่ะพี่น้อย
เป็นการเตรียมการที่รอบคอบดีจังนะคะ



โดย: Sweet_pills วันที่: 23 กุมภาพันธ์ 2563 เวลา:9:30:04 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

newyorknurse
Location :
ราชบุรี .. New York ... United States

[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 146 คน [?]






เริ่มเขียนBlog
เมื่อวันที่ 21 พฤศจิกายน 2553

ยินดีต้อนรับค่ะ

จขบ.บันทึกประสบการณ์ต่างๆ
ระยะเวลาทำงานและระยะเกษียณ
เพื่อเก็บไว้เป็นความทรงจำ

จขบ.พยายามใช้ชีวิตเกษียณให้มีคุณค่า
รักษาสุขภาพใจและกาย ท่องเที่ยวกับเพื่อนๆ
ทำสวนดอกไม้ ออกกำลังกาย
สมัครเป็นสมาชิก 24 Hrs Fitness
เพื่อให้ชีวิตที่เหลืออยู่มีคุณภาพ
จะได้ไม่เป็นภาระกับคนที่รักและห่วงใย

จขบ.เพิ่มบล็อกสุขภาพ
เพื่อจะได้นำสาระที่มีประโยชน์
เกี่ยวกับสุขภาพทั่วๆไป

จขบ.หวังว่าข้อมูลต่างๆช่วยให้
ทุกท่านที่มาอ่าน รักษาสุขภาพ
ไปตรวจเพื่อเป็นการป้องกัน
และได้รับการรักษาเนิ่นๆ เพื่อ
ชีวิตที่แข็งแรงและมีคุณภาพ

"A time to enjoy, a time to spend time with your family and a time to be with your friends – all comes with retirement"

ขอบคุณทุกท่านที่แวะมาค่ะ

***********

ขอบคุณ Bloggang ทำให้เราได้เขียนบล็อกต่างๆ
ขอบคุณสำหรับคะแนนโหวด
ทุกๆคะแนนค่ะ


BG Popular Award # 15


BG Popular Award # 14


BG Popular Award # 13


BG Popular Award # 12


BG Popular Award # 11


BG Popular Award # 10


BG Popular Award # 9


BG Popular Award # 8

**********



ขอบคุณทุกหัวใจวาเลนไทน์ 2561
ที่เพื่อนๆมอบให้ค่ะ


ขอบคุณทุกหัวใจวาเลนไทน์ 2560
ที่เพื่อนๆมอบให้ค่ะ
Flag Counter
New Comments
Group Blog
 
<<
กุมภาพันธ์ 2563
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
 
18 กุมภาพันธ์ 2563
 
All Blogs
 
Friends' blogs
[Add newyorknurse's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.