สมุนไพรเพื่อสุขภาพผู้สูงอายุ บำบัดโรคเยี่ยม เปี่ยมสุขภาพดีเต็มๆ



สมุนไพรเพื่อสุขภาพผู้สูงอายุ
บำบัดโรคเยี่ยม
เปี่ยมสุขภาพดีเต็มๆ
2 พ.ค. 59 (23:05 น.)

 
 




ร่างกายของคนเราเมื่ออายุเพิ่มมากขึ้น ในวัยชราสังขาร
ก็เริ่มร่วงโรยราเป็นธรรมดา เป็นบ่อเกิดของโรคภัย
ไข้เจ็บต่างๆ ที่มักผลัดเวียนกันมารุมเร้า และสำหรับ
ผู้สูงอายุคนไหนที่ร่างกายมีปัญหาสุขภาพไม่ว่าจะเป็น
ความดัน เบาหวาน ระดับน้ำตาลและไขมันในเส้นเลือดสูง
เราขอแนะนำสมุนไพรเพื่อสุขภาพผู้สูงอายุดังต่อไปนี้
ลองมาดูกันดีกว่าว่ามีสมุนไพรใดแก้โรคอะไรได้บ้าง


สมุนไพรเพื่อสุขภาพผู้สูงอายุ บำบัดโรคเยี่ยม
เปี่ยมด้วยสุขภาพดี

1.สมุนไพรลดความดันโลหิตสูง

บัวบก สมุนไพรที่มีสรรพคุณช่วยลดความดันโลหิต
บำรุงกำลัง บำรุงหัวใจ และแก้อาการอ่อนเพลียได้เป็นอย่างดี
ให้นำต้นสดบัวบก 30-40 กรัมมาผสมน้ำ 1 แก้ว
จากนั้นคั้นและกรองเอาแต่น้ำมาดื่ม โดยดื่ม
ติดต่อกันประมาณ 5-7 วัน




กระเทียม สมุนไพรที่มีส่วนช่วยลดคอเลสเตอรอล
น้ำตาลในเลือดและช่วยลดความดันได้ดีเช่นกัน
เพียงใช้กระเทียมสดขนาดกลางๆ 1-2 กลีบมาสับ
หรือบดละเอียด จากนั้นตวงให้ได้ประมาณ 1 ช้อนชา
กินพร้อมกับอาหารวันละ 3 เวลา ย้ำว่าต้องกิน
พร้อมอาหารเท่านั้นนะคะ หากกินตอนท้องว่าง
อาจทำให้ระคายเคืองกระเพาะอาหารได้

2.สมุนไพรลดระดับน้ำตาลในเลือด

มะระขี้นก ให้นำผลสดประมาณ 8-10 ผลมาผ่าเอาเมล็ดออก
สับให้ละเอียดแล้วเติมน้ำลงไปผสมเล็กน้อย จากนั้น
กรองเอาแต่น้ำมาดื่ม โดยดื่มทุกวันวันละ 3 เวลา
หลังอาหาร ทำเช่นนี้ติดต่อกันอย่างน้อยประมาณ
1 เดือนจนกว่าระดับน้ำตาลในเลือดจะลดลง แต่
หากน้ำที่คั้นมีรสชาติที่ขมมากเกินไปก็สามารถ
นำมะระไปลวกน้ำร้อนกินกับน้ำพริกแทนก็ได้




ตำลึง ใช้ยอดสดของตำลึงประมาณ 1 กำมือมาลวก
แค่พอสุกเพื่อใช้กินเป็นผักจิ้มน้ำพริกหรือจะนำไป
ประกอบเมนูอาหารอื่นๆ กินติดต่อกันประมาณ
1-3 เดือนจนกว่าระดับน้ำตาลในเลือดลดลงก็ได้เช่นกัน

3.สมุนไพรลดไขมันในเส้นเลือด

กระเจี๊ยบแดง ให้ใช้กลีบรองดอกที่เป็นสีม่วงๆ
ไปตากแห้งจากนั้นนำมาบดให้กลายเป็นผง
เวลาใช้ให้ตักมา 1 ช้อนชาชงกับน้ำเดือด
1 แก้วดื่มวันละ 3 ครั้ง โดยดื่มติดต่อกันเป็นประจำ
ทุกวันจนรู้สึกว่าอาการดีขึ้น สำหรับสรรพคุณของ
กระเจี๊ยบแดงนั้นจะช่วยบำรุงกำลัง บำรุงธาตุ
บำรุงโลหิต แก้อาการอ่อนเพลียและช่วย
ลดอุณหภูมิภายในร่างกายได้ ทั้งยังเป็นสมุนไพร
ลดไขมันในเส้นเลือดได้ด้วย




เสาวรส ให้เลือกผลของเสาวรสที่แก่จัด นำมาล้าง
ให้สะอาดแล้วผ่าครึ่ง ตักเอาแต่เนื้อมาคั้นเอาน้ำดื่มสด
หรือจะปรุงรสด้วยเกลือและน้ำตาลในปริมาณเล็กน้อย
เพื่อดื่มเป็นน้ำผลไม้ก็ได้ เสาวรสเป็นผลไม้ที่มีสรรพคุณ
ทางยาหลายด้าน โดยจะช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน
ให้ร่างกาย ช่วยลดไขมันในเส้นเลือด และยังมีสารต้าน
อนุมูลอิสระที่จะช่วยบำรุงผิวพรรณให้เปล่งปลั่ง
สดใสได้อย่างใจ




4.สมุนไพรแก้เบาหวาน

เตยหอม ใช้ใบเตยแก่จัดประมาณ 10 ใบมาหั่น
จากนั้นนำไปตากแดดจนแห้งแล้วเอามาชงดื่มเป็น
น้ำชาหรือใส่ในหม้อดินต้มก็ได้ ให้ดื่มต่างน้ำเป็น
ประจำทุกวัน และควรดื่มต่อเนื่องเป็นเวลาอย่างน้อย
1 เดือนขึ้นไปก็จะเห็นผล สรรพคุณจากหอมเตย
จะช่วยบรรเทาอาการของโรคเบาหวานให้ดีขึ้น
ทั้งยังช่วยแก้กระษัย ขับปัสสาวะและ
บำรุงหัวใจได้เป็นอย่างดี




กะเพรา ใช้ใบกะเพราสดประมาณ 1/2 กำมือหรือ
นำใบที่ตากแดดแห้งแล้วมาบดจนกลายเป็นผง
เวลาใช้ตัก 1 ช้อนชามาชงกับน้ำ 1 แก้วดื่ม
หลังมื้ออาหาร เพราะมีผลจากการวิจัย
ค้นพบว่าใบกะเพรามีคุณสมบัติทำให้เซลล์
ตับอ่อนสามารถผลิตอินซูลินได้ดีขึ้น จึงเหมาะสำหรับ
ผู้ป่วยเบาหวานในระยะแรกๆ อย่างมากทีเดียว

สมุนไพรเพื่อสุขภาพผู้สูงอายุเหล่านี้ ล้วนเป็น
สมุนไพรไทยที่หาง่ายรอบตัว ราคาก็ไม่แพง
แถมยังบำรุงสุขภาพในด้านต่างๆ อย่าง
หลากหลาย หามาใช้กันเนิ่นๆ รับรองจะช่วย
แก้อาการของโรคไม่ให้ร้ายแรง
ได้อย่างทันท่วงทีแน่นอน

ขอขอบคุณข้อมูลจาก
https://www.sanook.com/women/79137/
 
Health Blog


 
newyorknurse



Create Date : 04 พฤษภาคม 2565
Last Update : 4 พฤษภาคม 2565 20:38:03 น. 7 comments
Counter : 281 Pageviews.
(โหวต blog นี้) 

ผู้โหวตบล็อกนี้...
คุณนายแว่นขยันเที่ยว, คุณปรศุราม, คุณปัญญา Dh, คุณสองแผ่นดิน, คุณอุ้มสี, คุณhaiku, คุณSweet_pills, คุณสายหมอกและก้อนเมฆ, คุณหอมกร, คุณEmmy Journey พากิน พาเที่ยว, คุณกิ่งฟ้า, คุณโอน่าจอมซ่าส์


 
ขอบคุณที่นำมาแชร์ค่ะพี่น้อย


โดย: อุ้มสี วันที่: 4 พฤษภาคม 2565 เวลา:23:33:32 น.  

 
ขอบคุณบทความมีประโยชน์ค่ะพี่น้อย
มีมะระขี้นกที่ยังไม่เคยลองชิม
ส่วนสมุนไพรอื่นๆชอบค่ะ



โดย: Sweet_pills วันที่: 5 พฤษภาคม 2565 เวลา:0:34:38 น.  

 
newyorknurse Health Blog ดู Blog
แหมรสชาติของแต่ละอย่างนี่ก็ค่ะพี่น้อย



โดย: หอมกร วันที่: 5 พฤษภาคม 2565 เวลา:11:37:07 น.  

 
ขอบคุณสำหรับขอมูลดีๆ ค่ะ


โดย: Emmy Journey พากิน พาเที่ยว วันที่: 6 พฤษภาคม 2565 เวลา:9:31:21 น.  

 
ทักทายสวัสดีครับ

สมุนไพรสี่สูตร เป็นยาสามัญสำหรับคนสูงอายุจริงๆ เลยครับ
จับแพ็ครวมเลยครับ ทาน 1 ได้รักษาครบ 4 โรคเลย


โดย: ถปรร วันที่: 6 พฤษภาคม 2565 เวลา:18:32:13 น.  

 
บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
จันทราน็อคเทิร์น Review Food Blog ดู Blog
Sweet_pills Food Blog ดู Blog
กะว่าก๋า Book Blog ดู Blog
เริงฤดีนะ Sports Blog ดู Blog
toor36 Education Blog ดู Blog
มาช้ายังดีกว่าไม่มา Book Blog ดู Blog
newyorknurse Health Blog ดู Blog
ระบบจะบันทึกคะแนนโหวต เฉพาะการโหวต 10 ครั้งล่าสุดในแต่ละวันเท่านั้น


สวัสดีค่ะพี่น้อย ขอบคุณที่ไปให้กำลังใจ บล็อกตะพาบค่ะ

ตามมาชมสมุนไพรเพื่อสุขภาพผู้สูงอายุ
บำบัดโรคเยี่ยมๆค่ะ ดีจังเลยจะได้ไปทดลองทำบ้างค่ะ


โหวตHealth Blog ค่ะ




โดย: กิ่งฟ้า วันที่: 6 พฤษภาคม 2565 เวลา:21:20:23 น.  

 


โดย: โอน่าจอมซ่าส์ วันที่: 8 พฤษภาคม 2565 เวลา:21:43:01 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

newyorknurse
Location :
ราชบุรี .. New York ... United States

[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 156 คน [?]






เริ่มเขียนBlog
เมื่อวันที่ 21 พฤศจิกายน 2553

ยินดีต้อนรับค่ะ

จขบ.บันทึกประสบการณ์ต่างๆ
ระยะเวลาทำงานและระยะเกษียณ
เพื่อเก็บไว้เป็นความทรงจำ

จขบ.พยายามใช้ชีวิตเกษียณให้มีคุณค่า
รักษาสุขภาพใจและกาย ท่องเที่ยวกับเพื่อนๆ
ทำสวนดอกไม้ ออกกำลังกาย
สมัครเป็นสมาชิก 24 Hrs Fitness
เพื่อให้ชีวิตที่เหลืออยู่มีคุณภาพ
จะได้ไม่เป็นภาระกับคนที่รักและห่วงใย

จขบ.เพิ่มบล็อกสุขภาพ
เพื่อจะได้นำสาระที่มีประโยชน์
เกี่ยวกับสุขภาพทั่วๆไป

จขบ.หวังว่าข้อมูลต่างๆช่วยให้
ทุกท่านที่มาอ่าน รักษาสุขภาพ
ไปตรวจเพื่อเป็นการป้องกัน
และได้รับการรักษาเนิ่นๆ เพื่อ
ชีวิตที่แข็งแรงและมีคุณภาพ

"A time to enjoy,
a time to spend time with your family
and a time to be with your friends
all comes with retirement"


*****


"Live The Moment"

อยู่กับปัจจุบันขณะ หยุดเสียใจกับสิ่งที่เกิดขี้น
ในอดีตและกลัวหรือกังวล
สิ่งทีเกิดขี้นในอนาคต "วันนี้" และ "ขณะนี้"
คือช่วงเวลาที่ดีที่สุดของคุณ !!
ใช้มันให้ดีที่สุดให้เป็นช่วงเวลาทีมีคุณค่า
น่าจดจำเพราะว่าเวลาเป็นสิ่งที่ผ่านมา
และผ่านเลยไป เอาคืนไม่ได้และ
หาเพิ่มก็ไม่ได้เช่นกัน

Cr: เวปพระธรรมเทศนา
หน้าที่ของเราที่เกิดมาในโลกนี้ จึงเป็นการสะสมบุญบารมี คุณงามความดี สะสมธรรมะให้มาก เท่าที่จะสามารถทำได้ จนครบบริบูรณ์ เหมือนกับที่พระพุทธเจ้ากับพระอรหันตสาวกทั้งหลายได้สะสมกัน ถ้าทำได้ถึงขั้นนั้นแล้ว ก็จะอยู่เหนือกรรม กรรมจะตามเราไม่ได้อีกต่อไป ตามได้ก็เพียงแต่ชาตินี้ เป็นชาติสุดท้ายเท่านั้นเอง เพราะเมื่อเราตายไปแล้ว จะไม่มีกรรม ไม่มีวิบาก มาสร้างความทุกข์ให้กับเราได้อีก เพราะทุกข์ย่อมไม่มีกับผู้ไม่เกิด การแสดงเห็นว่าสมควรแก่เวลา
ขอยุติไว้เพียงเท่านี้


ขอบคุณทุกท่านที่แวะมาค่ะ


*********


ขอบคุณ Bloggang ทำให้เราได้เขียนบล็อกต่างๆ
ขอบคุณสำหรับคะแนนโหวด
ทุกๆคะแนนค่ะ
BG Popular Award # 17


BG Popular Award # 16


BG Popular Award # 15


BG Popular Award # 14


BG Popular Award # 13


BG Popular Award # 12


BG Popular Award # 11


BG Popular Award # 10


BG Popular Award # 9


BG Popular Award # 8

**********



ขอบคุณทุกหัวใจวาเลนไทน์ 2561
ที่เพื่อนๆมอบให้ค่ะ


ขอบคุณทุกหัวใจวาเลนไทน์ 2560
ที่เพื่อนๆมอบให้ค่ะ
Flag Counter
New Comments
Group Blog
 
<<
พฤษภาคม 2565
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031 
 
4 พฤษภาคม 2565
 
All Blogs
 
Friends' blogs
[Add newyorknurse's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.