ปฎิบัติธรรม แนวสติปัฎฐาน 4 ( พองหนอ - ยุบหนอ​) พระอาจารย์สมศักด์ โสรโท

 


ปฎิบัติธรรม แนวสติปัฎฐาน 4 ( พองหนอ - ยุบหนอ​)
พระอาจารย์สมศักด์ โสรโท
วันที 22 - 30 มิถุนาคม 2019 / 2562 ( 9 วัน )
 





จขบ(เจ้าของบล็อก).มีโอกาสไปปฎิบัติธรรม แค่สี่วัน เพราะเวลา
และภาระกิจไม่อำนวยที่จะไปปฎิบัติธรรมได้ครบทุกวัน คิดว่ามาได้บ้าง
ก็ยังดีกว่าไม่มาเลยเคยมาปฎิบัติธรรมกับท่านพระอาจาร์ย
ครั้งหนี่งครบ 7 วัน
วัดวชิระธรรมปทีป ลองไอส์แลนด์ จัดมีการปฎิบัติธรรมทุกปี
และทุกเดือนจะมีการปฎิบัติธรรม ทุกเดือน วันศุกร์ เสาร์ อาทิตย์
นับว่าเป็นโอกาสดีของคนไทยที่อยู่นิวยอร์ก และรัฐใกล้เคียงและ
ชาวต่างชาติได้มีโอกาสได้ปฎิบัติธรรมตามเวลาที่สะดวก




จขบ. (เจ้าของบล็อก) มีโอกาสไปปฎิบัติธรรม 4 วัน ซี่งไม่ใช่เรื่องง่ายเลย
การที่คนเราจะได้ไปปฎิบัติธรรมได้ ต้องมีความต้องการที่จะไป​(Willing )
พร้อมที่จะไป( Ready) และสามารถที่จะไปได้​ ( Able ) ทั้งสามอย่าง
ต้องลงตัว จึงจะได้มีโอกาสได้ไป  
หลายๆคนอยากไป พร้อมที่จะไปแต่มีภาระที่ไม่สามารถไปได้
คนที่ไปได้ ไม่อยากไปก็มี กว่าจะลงตัวไม่ใช่ง่ายจริงๆ

ขออนุโมทนาบุญกับทุกๆท่านที่ได้มีโอกาสได้ไปปฎิบัติธรรม
เต็มคอร์ส หรือ ไม่เต็ม ก็เรียกว่า ยังได้ไปปฎิบัติธรรม

จขบ.ไปถึงวัดเช้าวันพฤหัส ตั้งใจอยู่ถึงวันอาทิตย์ เป็นวันปิดของการปฎิบัติธรรม
คืนวันเสาร์จะมีการสนทนา และถามปัญหา ข้อสงสัยที่ปฎิบัติมา
ส่วนวันอาทิตย์ จะมีการทำบูญถวายอาาหร ทำบุญอุทิศบุญแด่ผู้ที่ล่วงลับ
และผู้ที่ยังอยู่ และถวายผ้าผ่าสามัคคี เพื่อสร้างซุ้มประตูวัดวชิระธรรมปทีป
ลองไอส์แลนด์ หลังจากถวายผ้าไตร กรวดน้ำ จะรับประทานอาหารเที่ยง
ด้วยกัน ก่อนอำลาจากกัน เรามีการขอขมาซี่งกันและกันด้วย ขณะที่
เราอยู่ด้วยกันอาจจะทำอะไรที่ไม่พอใจซี่งกันและกันบ้าง

จขบ.ไปกับเพื่อนอีกหนี่งคน ถึงทีวัดประมาณสิบโมงเช้า
ลงทะเบียน ฝากโทรศัพย์ และไปที่ห้องพัก เป็นห้องพักโล่งๆ
มีถุงนอนและหมอนนอนเรียงแันเป็นแถว สองแถว ทางเช้าชนกัน
เป็นทางเดิน ห้องเรามีสิบคนและมีห้องอื่นอีก จะมีคนมาปฎิบัติธรรม
มากันเพิ่มทุกวัน และมีกลับบ้านด้วยแล้วแต่ใครจะอยู่ได้กี่วัน
เริ่มด้วยการรับศีลแปดและพิธีลาจากการปฎิบัติธรรม
กับพระอาจารย์







ตารางปฎิบัติธรรม ตื่นตี่สามครี่ง ทำธุระส่วนตัว เริ่มปฎิบัติตั้งแต่ตีสี่ โดยการเดิน
กับการนั่งสมาธื อย่างละครี่งชม. จนถึง เจ็ด โมงเช้า รับประทานอาหาร มัสาวิรัติ
จนถึงเวลา แปดโมงครี่ง เป็นเวลาพัก แต่ก็ยังเน้นการปิดวาจา ตอนเย็นมีฟังอจ.เทศนา
และปฎิบัติธรรมต่อจนถึงเวลา สามทุ่มครี่ง ได้กลับที่ห้อง พักผ่อน (ตารางปฺฎิบัติ
อยู่ข้างล่าง )

คืนวันเสาร์มีการถามปัญหา ขอยกบางข้อมาแบ่งปันค่ะ ทีสำคัญอันหนี่งคือ การนอน
ไม่นอนหน้าพระประธาน(วันนั้นคนแน่น ต้องนอนห้องทีมีพระประธาน มีคนถามว่า
ได้ที่นอน คนเต็มเหลือที่สุดท้าย ต้องอยู่แถวพระประธาน และไม่มีทางจะหันไปทางไหน
เลยต้องขยับตัวตีบไปนอนไม่กล้าขยับเลย
 ท่านเจ้าอาวาสวัดวชิรธรรมปทีป กล่าวว่าถ้านอนก็ไม่ควรนอนหน้า
พระประธานเพราะจะมีเทวดากราบไหว้ เราไปนอน จะเป็นการรบกวน

มีคำถามว่า เวลาปฎิบัติรู้สีกเหมือนอยู่ใหนห้องทีมีความสว่างมากล้อมลอบตัว
และพยายามจะกลับมาที่เดิม ต้องผ่านแสงเป็นชั้นๆ เหมือนม่าน
พระอจ.ตอบว่าเกิดขี้นได้ แต่ต้องพยายามกลับมาที่เดิม คือที่ยุพหนอพองหนอ
เวลาเดินให้ใส่ใจที่เท้า เวลานั่งให้ใส่ใจที่หน้าท้องเวลาพองและยุพ
ท่าเดินมีหลายท่า (ไม่ได้นำมาให้ชม แต่เวลาก้าวจะคิดว่าซ้ายก้าวหนอ
ขวาก้าวหนอ และหยุด ก็คิดว่าหยุดหนอ หยุดหนอ หยุดหนอ _ ต่อด้วย
อยากกลับหนอ อยากกลับหนอ อยากกลับหนอ _ แล้วก็ขยับผ่าเท้าที่ละนิด
กลับหนอ กลับหนอ (หกครั้ง) ก็จะกลับหลัง แล้วยืน คิดว่ายืนหนอ ยืนหนอ
ยืนหนอ _  อยากเดินหนอ อยากเดินหนอ อยากเดินหนอ และก็เดินไป

มีคำถามว่าเวลานั่งสมาธิ เห็นภาพต่างๆ หรือเห็นเหมือนเด็กน้อย
ไม่นานต่อมาก็ได้มีหลานหน้าตาเหมือนที่เห็น
พระอจ. ตอบว่า เป็นไปได้ แต่ถ้าปฎิบัติไปบางก็อาจจะเห็น ภาพต่างๆที่ผ่านมาเหมือน
ภาพเลื่อนๆไปต่างๆ ให้กลับมาที่เดิม คือพองหนอ ยุพหนอ ถ้าปฎิบัติไปเรื่อยๆ
ภาพที่เห็นก็หายไป และคนที่เห็นหรือผันเห็นแล้วมีเหตุการณ์เกิดขี้น เป็นสิ่งมีที่ติดตัว
ของแต่ละคน แต่ละคนจะพบเหตุการณ์ต่างๆ ไม่เหมือนกัน

การเห็นภาพ การที่สามารถเดินบนน้ำแข็ง ที่สามารถทำอะไรที่คนธรรมดาไม่ได้
บางคนก็ทำตัวเป็นผู้วิเศษ เหตุการณ์แบบนี้เรียกว่าอวิชชา ไม่ควรยึดติดกับ
สิ่งเหล่านี้

พระอจ.สรุปว่าเราตั้งใจปฎิบัติไปเรื่อยๆ ก็จะเกิดปัญญาและผ่านเหตุการณ์
ต่างๆไป












วันอาทิตย์
ทำบุญและแผ่เมตตา
ทานอาหารด้วยกัน
ก่่อนกลับบ้านกัน
























1

















































































ขอขอบคุณภาพจาก
คุณ Pridee  Varana
ขอขอบคุณ ภาพ ข้อมูล และยูทูป จากอินเตอร์เนต

 
 

นำบุญมาฝากทุกๆท่านค่ะ


 
สาขา Klaibann blog
 
newyorknurse



Create Date : 02 กรกฎาคม 2562
Last Update : 11 กรกฎาคม 2562 18:36:24 น. 21 comments
Counter : 224 Pageviews.
(โหวต blog นี้) 

ผู้โหวตบล็อกนี้...
คุณภาวิดา คนบ้านป่า, คุณอุ้มสี, คุณโอน่าจอมซ่าส์, คุณหอมกร, คุณฟ้าใสวันใหม่, คุณสาวไกด์ใจซื่อ, คุณmcayenne94, คุณThe Kop Civil, คุณไวน์กับสายน้ำ, คุณSai Eeuu, คุณคนผ่านทางมาเจอ, คุณkatoy, คุณRinsa Yoyolive, คุณJinnyTent, คุณกะว่าก๋า, คุณอาจารย์สุวิมล, คุณสองแผ่นดิน, คุณschnuggy, คุณKavanich96, คุณเนินน้ำ


 
อนุโมทนาบุญค่ะ คุณน้อย



โดย: ภาวิดา คนบ้านป่า วันที่: 11 กรกฎาคม 2562 เวลา:7:00:04 น.  

 
บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
toor36 Book Blog ดู Blog
คนผ่านทางมาเจอ Diarist ดู Blog
JinnyTent Book Blog ดู Blog
บ่งบ๊ง Food Blog ดู Blog
เนินน้ำ Food Blog ดู Blog
Sai Eeuu Food Blog ดู Blog
newyorknurse Klaibann Blog ดู Blog

สาธุ
วันเกิดของอุ้มในเดือนนี้
ก็จะไปบวชที่วัดอัมพวันค่ะ


โดย: อุ้มสี วันที่: 11 กรกฎาคม 2562 เวลา:8:41:50 น.  

 
อิ่มบุญในการปฏิธรรมด้วยคนค่ะพี่ สาธุๆๆ


โดย: โอน่าจอมซ่าส์ วันที่: 11 กรกฎาคม 2562 เวลา:8:47:22 น.  

 
newyorknurse Klaibann Blog ดู Blog
อนุโมทนาบุญค่ะพี่น้อย



โดย: หอมกร วันที่: 11 กรกฎาคม 2562 เวลา:8:55:33 น.  

 
สาธุ อนุโมทนาบุญด้วยค่ะ


โดย: ฟ้าใสวันใหม่ วันที่: 11 กรกฎาคม 2562 เวลา:9:02:08 น.  

 
อนุโมทนาบุญด้วยค่ะ

หนูห่างการปฏิบัติมานานมากๆ ยิ่งช่วงนี้เสาร์อาทิตย์เรียนภาษาเพิ่มอีก ยิ่งยากเลยค่ะ

บันทึกการโหวตเรียบร้อยแล้วค่ะ



บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
กะว่าก๋า Book Blog ดู Blog
JinnyTent Home & Garden Blog ดู Blog
Sai Eeuu Food Blog ดู Blog
toor36 Book Blog ดู Blog
newyorknurse Klaibann Blog ดู Blog

ระบบจะบันทึกคะแนนโหวต เฉพาะการโหวต 10 ครั้งล่าสุดในแต่ละวันเท่านั้น


โดย: สาวไกด์ใจซื่อ วันที่: 11 กรกฎาคม 2562 เวลา:9:57:23 น.  

 
อนุโมทนาบุญด้วยค่ะ


โดย: mcayenne94 วันที่: 11 กรกฎาคม 2562 เวลา:19:23:51 น.  

 
ถ้าไปนั่งสมาธิด้วย ขอนั่งเก้าอี้ใกล้ๆนะคราบ เข่าเข่วเริ่มออกอาการครับ คริๆๆ


โดย: ทนายอ้วน วันที่: 11 กรกฎาคม 2562 เวลา:20:17:35 น.  

 
สาธุครับ

จากบล็อก ราคาบัตรแพงมั๊ยครับบรอดเวย์ ที่เมืองไทยละครเวทีบัตรแพงมากครับหลักพัน


โดย: The Kop Civil วันที่: 12 กรกฎาคม 2562 เวลา:9:56:27 น.  

 
ดีจังครับคุณน้อย ที่นั่นมีปฏิบัติธรรมด้วย และคนไปร่วมมาก
แต่ละแห่งคงคล้าย ๆ กับตารางปฏิบัติ ตื่นเช้ามาก ๆ และ
นอนดึก ทำให้ไม่มีเวลาคิดอะไรมาก คือตัดความคิดไปเลย

ส่วนอาหารทาน 2 มื้อ... ภาพอื่นคงนำมายาก อันนี้ผมเข้าใจ
เลยเพราะ เราอยู่ในนั้น มิกล้าถ่ายภาพอะไรมากนัก เกรงว่าจะไป
รบกวนเพื่อน ๆ แม้เขาจะไม่ห้าม แต่เราก็ไม่ควร..ทำ

ขออนุโมทนาบุญ สาธุ ๆ ๆ ครับ

......

ที่บล๊อกผม.. หมาป่าเดียวดายปั่นจักรยานทางไกลไปใต้
เมือ 2 ปีมานี้เอง.. ไปคนเดียว... ผมมาทราบภายหลัง
ถ้ารู้คงจะห้าม 555 เสี่ยงภัย..

ดีใจที่ลูกชายยังจำได้ว่า ผมเคยพาไปชุมพรครั้งยังเป็นเด็ก
ส่วนผมลืมไปแล้ว พออ่านนึกได้เลยว่า ใช่พาลูกชายไป
จริง ๆ หนีบไปหลายจังหวัด..


โดย: ไวน์กับสายน้ำ วันที่: 12 กรกฎาคม 2562 เวลา:21:11:28 น.  

 
สาถุค่ะ

มีการปฏิบัติแบบนี้ ทุกประเทศเลยนะคะ


โดย: Sai Eeuu วันที่: 13 กรกฎาคม 2562 เวลา:0:56:45 น.  

 
อนุโมทนาสาธุ ค่ะพี่น้อย


โดย: คนผ่านทางมาเจอ วันที่: 13 กรกฎาคม 2562 เวลา:5:10:47 น.  

 
อนุโมทนาบุญด้วยค่า



โดย: Rinsa Yoyolive วันที่: 13 กรกฎาคม 2562 เวลา:10:37:23 น.  

 
อนุโมทนาสาธุด้วยค่ะพี่น้อย
ดีจริง ๆ ดีมาก ๆ เลย
มีบุญและโชคดีมาก ๆ เลย
ที่ได้มีโอกาสและเวลาปฏิบัติ
มีครูบาอาจารย์ที่ท่านกรุณาสอน
พร้อมความเมตตาชี้แนะแนวทาง

อนุโมทนาสาธุอีกครั้งค่ะ


โดย: JinnyTent วันที่: 13 กรกฎาคม 2562 เวลา:21:45:51 น.  

 

สวัสดียามเช้าครับพี่น้อย

อนุโมทนาบุญครับพี่



โดย: กะว่าก๋า วันที่: 14 กรกฎาคม 2562 เวลา:6:46:12 น.  

 
สวัสดี จ้ะ คุณน้อย

อนุโมทนาบุญ จ้ะ คุณน้อย ดีจังจ้ะ อยู่ต่างประเทศ
ก็ยังมีโอกาสได้ไปปฏิบัติธรรม ถึงจะได้แค่ 4 วันถ้ามีความตั้งใจดี
แล้ว จะกี่วันก็ได้บุญทั้งนั้น จ้ะ
ครูเอง ก็เคยไปปฏิบัติธรรมเช่นนี้ อยู่ครั้งหนึ่ง 5 วัน
ก็รู้สึกดีนะ นี่ยังไม่มีโอกาสได้ไปอีกเลย หาเพื่อนไปอยู่จ้ะ

โหวดหมวด ชีวิตในต่างแดน





โดย: อาจารย์สุวิมล วันที่: 14 กรกฎาคม 2562 เวลา:8:12:07 น.  

 
สวัสดีค่ะ ขอบคุณที่แวะไปเยี่ยมนะคะ

อนุโมทนาบุญค่ะ ..


โดย: poongie วันที่: 14 กรกฎาคม 2562 เวลา:10:00:20 น.  

 
สวัสดีคะคุณพี่น้อย..

สาธุ..ขออนุโมทนาบุญจากการปฏิบัติธรรมด้วยนะคะ


โดย: อ้อมแอ้ม (คนผ่านทางมาเจอ ) วันที่: 14 กรกฎาคม 2562 เวลา:20:45:58 น.  

 
อนุโมทนาบุญด้วยครับ พี่น้อย


โดย: สองแผ่นดิน วันที่: 14 กรกฎาคม 2562 เวลา:22:49:00 น.  

 

สวัสดียามเช้าครับพี่น้อย



โดย: กะว่าก๋า วันที่: 15 กรกฎาคม 2562 เวลา:6:43:05 น.  

 
สวัสดีค่ะพี่น้อย
อนุโมทนาค่ะ


โดย: เนินน้ำ วันที่: 15 กรกฎาคม 2562 เวลา:8:55:13 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

BlogGang Popular Award#15


 
newyorknurse
Location :
ราชบุรี .. New York ... United States

[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 146 คน [?]






เริ่มเขียนBlog
เมื่อวันที่ 21 พฤศจิกายน 2553

ยินดีต้อนรับค่ะ

จขบ.บันทึกประสบการณ์ต่างๆ
ระยะเวลาทำงานและระยะเกษียณ
เพื่อเก็บไว้เป็นความทรงจำ

จขบ.พยายามใช้ชีวิตเกษียณให้มีคุณค่า
รักษาสุขภาพใจและกาย ท่องเที่ยวกับเพื่อนๆ
ทำสวนดอกไม้ ออกกำลังกาย
สมัครเป็นสมาชิก 24 Hrs Fitness
เพื่อให้ชีวิตที่เหลืออยู่มีคุณภาพ
จะได้ไม่เป็นภาระกับคนที่รักและห่วงใย

จขบ.เพิ่มบล็อกสุขภาพ
เพื่อจะได้นำสาระที่มีประโยชน์
เกี่ยวกับสุขภาพทั่วๆไป

จขบ.หวังว่าข้อมูลต่างๆช่วยให้
ทุกท่านที่มาอ่าน รักษาสุขภาพ
ไปตรวจเพื่อเป็นการป้องกัน
และได้รับการรักษาเนิ่นๆ เพื่อ
ชีวิตที่แข็งแรงและมีคุณภาพ

"A time to enjoy, a time to spend time with your family and a time to be with your friends – all comes with retirement"

ขอบคุณทุกท่านที่แวะมาค่ะ

***********
ขอบคุณสำหรับคะแนนโหวด
ทุกๆคะแนนค่ะ


BG Popular Award # 14


BG Popular Award # 13


BG Popular Award # 12


BG Popular Award # 11


BG Popular Award # 10


BG Popular Award # 9


BG Popular Award # 8

**********



ขอบคุณทุกหัวใจวาเลนไทน์ 2561
ที่เพื่อนๆมอบให้ค่ะ


ขอบคุณทุกหัวใจวาเลนไทน์ 2560
ที่เพื่อนๆมอบให้ค่ะ
Flag Counter
New Comments
Group Blog
 
<<
กรกฏาคม 2562
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031 
 
2 กรกฏาคม 2562
 
All Blogs
 
Friends' blogs
[Add newyorknurse's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.