ตะพาบประจำหลักกิโลเมตรที่ 194 "เป่าหมายปี 2561"







ตะพาบประจำหลักกิโลเมตรที่ 194 "เป่าหมายปี 2561"

โจทย์คุณ toor36



เป้าหมายสำคัญบางส่วนคือรักษาสุขภาพให้ดี
เพื่อไม่เป็นภาระต่อคนรอบข้าง
และลูกหลาน

พยายามออกกำลังกาย สม่ำเสมอ
ระวังการหกล้ม เขาว่าสว.ล้มแล้วเลี้ยงไม่โต

รับประทานอาหารที่มีประโยชน์
ตามใจดัวเองบ้าง ไม่เครียดเกินไป

ท่องเที่ยวกับครอบครัว และเพื่อนๆบ้าง


 ฝีกสมาธิ ปฎิบัติธรรม
ฝึกสติ จิตใจให้สงบขี้น
ต้องพยายามนึกไว้เสมอว่า

  "สิ่งที่หวังหรืออยากได้ ถ้าสมหวังหรือได้ ก็ดี
ถ้าไม่สมหวังหรือไม่ได้ ก็ได้"


การเขียนบล็อก แวะทักทายเพื่อนบล็อก
อัพบล็อกตามโอกาสที่อำนวยค่ะ















รวมข้อมูล 41 สถานปฎิบัติธรรมยอดนิยมทั่งเมืองไทย ... ที่คุณต้องไม่พลาด
ที่เวปนี้ค่ะ 


41 สถานปฎิบัติธรรมยอดนิยมทั่งเมืองไทย ขอเชิญเปิดอ่านที่นี่




ข้อมูลจาก https://truehits.net/topsite/



จำนวน Blog รวม 1322 Blog
จำนวนผู้ชม 2621469 ครั้ง
จำนวนผู้ชม Profile 3732 ครั้ง

ขออนุญาติเก็บข้อมูลไว้เป็นความทรงจำ


ขอขอบคุณภาพจากอินเตอร์เนต


newyorknurse




Create Date : 01 มกราคม 2561
Last Update : 4 มกราคม 2561 21:47:22 น. 26 comments
Counter : 618 Pageviews.
(โหวต blog นี้) 

ผู้โหวตบล็อกนี้...
คุณtuk-tuk@korat, คุณขุนเพชรขุนราม, คุณคนบ้านป่า, คุณruennara, คุณกาปอมซ่า, คุณmoresaw, คุณบาบิบูเบะ...แปลงกายเป็นบูริน, คุณกะว่าก๋า, คุณtoor36, คุณข้ามขอบฟ้า, คุณเมษาโชดดี, คุณoranuch_sri, คุณสาวไกด์ใจซื่อ, คุณอาจารย์สุวิมล, คุณSweet_pills, คุณสายหมอกและก้อนเมฆ, คุณmambymam, คุณไวน์กับสายน้ำ


 
เป็นเป้าหมายที่ดีมากๆค่ะ
ชอบอันนี้ค่ะ
"สิ่งที่หวังหรืออยากได้ถ้าได้หรือสมหวังก็ดี
ไมได้ หรือไม่สมหวังได้ก็ได้"



โดย: mambymam วันที่: 3 มกราคม 2561 เวลา:8:01:17 น.  

 
คลิกๆๆ รูปสวยๆน่ารักๆไว้ส่งต่อเพียบ...


โดย: หอมกร วันที่: 3 มกราคม 2561 เวลา:8:22:58 น.  

 
สวัสดีปีใหม่ครับ


โดย: City Hunter (สมาชิกหมายเลข 4149951 ) วันที่: 3 มกราคม 2561 เวลา:15:28:38 น.  

 
บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
หอมกร Movie Blog ดู Blog
tuk-tuk@korat Music Blog ดู Blog
mambymam Music Blog ดู Blog
สมาชิกหมายเลข 4149951 Cartoon Blog ดู Blog
ruennara Literature Blog ดู Blog
คนบ้านป่า Home & Garden Blog ดู Blog
กะว่าก๋า Book Blog ดู Blog
สายหมอกและก้อนเมฆ Diarist ดู Blog
newyorknurse Klaibann Blog ดู Blog

ระบบจะบันทึกคะแนนโหวต เฉพาะการโหวต 10 ครั้งล่าสุดในแต่ละวันเท่านั้น


โดย: ขุนเพชรขุนราม วันที่: 3 มกราคม 2561 เวลา:20:36:02 น.  

 
เรียบร้อยแล้ว ยินดีด้วยค่ะ
ขอบคุณโหวตด้วยนะคะ



โดย: ภาวิดา (คนบ้านป่า ) วันที่: 3 มกราคม 2561 เวลา:20:48:19 น.  

 
สวัสดีครับ
ขอให้สุขภาพแข็งแรงทั้งกายและใจครับ


โดย: ruennara วันที่: 3 มกราคม 2561 เวลา:21:00:22 น.  

 
เป็นเป้าหมายที่ดีจริงๆค่ะน้าน้อย

ปอมต้องลองนำไปทำบ้าง


โดย: กาปอมซ่า วันที่: 3 มกราคม 2561 เวลา:21:01:37 น.  

 
สวัสดีปีใหม่ ขออำนาจคุณพระศรีรัตนตรัย
จงดลบันดาลให้คุณน้อยและครอบครัว พบแต่ความสุข ความเจริญตลอดไปเทอญ


โดย: moresaw วันที่: 3 มกราคม 2561 เวลา:21:21:18 น.  

 
เป็นเป้าหมายที่ดีครับ แม้จะดูธรรมดาทั่วไป แต่เพราะมันธรรมดาทั่วไปนี่แหละ คนเราจึงมักมองข้ามมัน ขอให้บรรลุตามเป้าหมายที่วางไว้นะครับ


โดย: คุณต่อ (toor36 ) วันที่: 3 มกราคม 2561 เวลา:21:42:14 น.  

 
สวัสดีปีใหม่ค่ะ


โดย: บาบิบูเบะ...แปลงกายเป็นบูริน วันที่: 3 มกราคม 2561 เวลา:22:41:44 น.  

 
โหวตครับพี่น้อย

ปล. บางครั้งผมก็เข้าบล็อกเพื่อนๆไม่ได้ครับ
เป็นที่ระบบบ้าง เป็นที่คอมผมเองบ้างครับ



โดย: กะว่าก๋า วันที่: 3 มกราคม 2561 เวลา:22:48:48 น.  

 
Happy New Year 2018 !
ขอบคุณครับ สำหรับคอมเม้นท์และคะแนน
ปล,อากาศหนาวมากๆรักษาสุขภาพด้วยนะครับ


โดย: สมาชิกหมายเลข 4149951 วันที่: 4 มกราคม 2561 เวลา:1:06:05 น.  

 

สวัสดีปีใหม่ค่ะพี่น้อย
ขอให้มีความสุข สุขภาพแข็งแรง
พบเจอแต่สิ่งดีๆ ตลอดปีใหม่ และตลอดไปนะคะ







สุขภาพดีถือว่าสุดยอดแล้วค่ะ

กาญเข้าบล็อกไม่ได้ตั้งแต่วันที่ 27 ธันวา
เพิ่งจะเข้าบล๊อกได้วันนี้ ตอนแรกนึกว่าจะได้หยุดเล่นบล็อกแล้วค่ะ

โหวตค่ะ


โดย: ข้ามขอบฟ้า วันที่: 4 มกราคม 2561 เวลา:5:28:59 น.  

 

สวัสดียามเช้าครับพี่น้อย



โดย: กะว่าก๋า วันที่: 4 มกราคม 2561 เวลา:6:56:41 น.  

 
ขอบคุณสำหรับคะแนนโหวตครับพี่น้อย



โดย: กะว่าก๋า วันที่: 4 มกราคม 2561 เวลา:7:33:50 น.  

 
❤สวัสดีตอนเช้าค่ะพี่น้อย❤
ขอบคุณมากค่ะสำหรับคะแนนโหวต
เป้าหมายของพี่น้อยดีจังค่ะ
ทำให้คิดถึงตัวเองว่า เข้าวัยสว.แล้ว
ตั้งเป้าหมายอะไรสำหรับตัวเองบ้าง
พอมาได้อ่านเป้าหมายที่พี่น้อยเขียน
รู้สึกว่า..มันใช่เลยค่ะ..
เราน่าจะทำแบบนั้นบ้าง
ขอบคุณพี่น้อยมากๆนะคะ
โหวตให้พี่น้อยค่ะ


โดย: oranuch_sri วันที่: 4 มกราคม 2561 เวลา:9:09:26 น.  

 
หลายอย่างของพี่น้อย ก็เป็นสิ่งที่หนูตั้งใจทำของปีนี้เหมือนกันค่ะ

บันทึกการโหวตเรียบร้อยแล้วค่ะ



บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
mambymam Home & Garden Blog ดู Blog
Close To Heaven Review Food Blog ดู Blog
tuk-tuk@korat Music Blog ดู Blog
Froggie Book Blog ดู Blog
กะว่าก๋า Photo Blog ดู Blog
newyorknurse Diarist ดู Blog
ระบบจะบันทึกคะแนนโหวต เฉพาะการโหวต 10 ครั้งล่าสุดในแต่ละวันเท่านั้น


โดย: สาวไกด์ใจซื่อ วันที่: 4 มกราคม 2561 เวลา:10:34:04 น.  

 
สวัสดี ปีใหม่ จ้ะ คุณน้อย

ปีใหม่ 61 นี้ ครูขอให้คุณน้อยและครอบครัว มีความสุข
ทั้งกายและใจ มีสุขภาพที่แข็งแรง ๆ ตลอดไป นะจ๊ะ

เป้าหมายของคุณน้อย ก็ดีมากเลยจ้ะ ที่ตั้งเป้าหมายในเรื่องของสุขภาพ เรื่องของการระมัดระวังตัว เรื่องการหกล้ม ใช่เลยจ้ะ คนแก่ หกล้มที เรื่องยาวเลย จะให้ฟื้นตัวเหมือนเดิมก็ยากเสียแล้ว จ้ะ อิอิ

โหวดหมวดชีวิตในต่างแดน

ขอบใจที่แวะมาเยี่ยมและโหวดที่บล็อก จ้ะ



โดย: อาจารย์สุวิมล วันที่: 4 มกราคม 2561 เวลา:15:13:24 น.  

 
เป้าหมายที่พี่น้อยให้ไว้มีประโยชน์มากทุกข้อค่ะ
ขอบคุณนะคะพี่น้อย



โดย: Sweet_pills วันที่: 4 มกราคม 2561 เวลา:15:48:50 น.  

 


ขอบคุณครับ


โดย: ขุนเพชรขุนราม วันที่: 5 มกราคม 2561 เวลา:2:19:19 น.  

 
ขอบคุณครับพี่


โดย: สมาชิกหมายเลข 4149951 วันที่: 5 มกราคม 2561 เวลา:4:29:33 น.  

 
ขอให้สำเร็จสมหวังดังใจหมายทุกประการค่ะพี่น้อย



โดย: สายหมอกและก้อนเมฆ วันที่: 5 มกราคม 2561 เวลา:5:50:05 น.  

 

สวัสดียามเช้าครับพี่น้อย




โดย: กะว่าก๋า วันที่: 5 มกราคม 2561 เวลา:6:28:14 น.  

 
ส่งกำลังใจค่ะ



โดย: mambymam วันที่: 5 มกราคม 2561 เวลา:6:36:00 น.  

 
สวัสดีครับคุณน้อย.....

ชอบจังที่คุณน้อย ตั้งความหวังไว้ และเห็นปฏิบัติมาแล้ว เช่น
การออกกำลังกาย ทานอาหารที่มีประโยชน์ ต่อมา ทำสมาธิ
เขียนบล๊อกทักทายเพื่อน ๆ

ผมก็ ตั้งความหวัง และปฏิบัติมาตลอด คือ 1 การออกกำลังกาย
2. ทำสมาธิ 3. เขียนบล๊อกทักทาย ๆ เพื่อน

ส่วนอาหารนั้น.. ปัจจุบันรู้ว่า ทานน้อย ดีกว่า ทานมากหลังจากไป ปฏิบัติธรรม ทานอาหารสองมื้อ ก็อยู่ได้แล้ว สบายด้วย

กลับมาอยู่บ้าน ทานเป็นเวลา 3 มื้อ ๆ ละไม่กี่คำ

...

เข้าไปดู สถานปฏิบัติธรรม ปรากฏว่า อันดับ 1 คือวัดธรรมมงคล.. ที่ผมไปเรียนสมาธิครึ่งปี เพื่อนำมาปฏิบัติ

แล้วก็มี วัดอินทร์ติดอันดับด้วย

...

คุณน้อย มีคนเข้าอ่านบล๊อกเยอะมาก.... ผมยังต้วมเตี้ยม
อยู่เลย 555

โหวตให้ครับ



โดย: ไวน์กับสายน้ำ วันที่: 6 มกราคม 2561 เวลา:6:44:30 น.  

 
สวัสดีปีใหม่อีกครั้ง
ชอบหลาย ๆ บล็อกที่คุณพี่เขียนค่ะ


ปล. ช่วงนี้อเมริกาท่าจะหนาวมาก คิดถึงหิมะเลย


โดย: หยกตะวัน เจล (จอมใจจอมมโน ) วันที่: 7 มกราคม 2561 เวลา:10:57:26 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

newyorknurse
Location :
ราชบุรี .. New York ... United States

[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 141 คน [?]






เริ่มเขียนBlog
เมื่อวันที่ 21 พฤศจิกายน 2553

ยินดีต้อนรับค่ะ

จขบ.บันทึกประสบการณ์ต่างๆ
ระยะเวลาทำงานและระยะเกษียณ
เพื่อเก็บไว้เป็นความทรงจำ

จขบ.พยายามใช้ชีวิตเกษียณให้มีคุณค่า
รักษาสุขภาพใจและกาย ท่องเที่ยวกับเพื่อนๆ
ทำสวนดอกไม้ ออกกำลังกาย
สมัครเป็นสมาชิก 24 Hrs Fitness
เพื่อให้ชีวิตที่เหลืออยู่มีคุณภาพ
จะได้ไม่เป็นภาระกับคนที่รักและห่วงใย

จขบ.เพิ่มบล็อกสุขภาพ
เพื่อจะได้นำสาระที่มีประโยชน์
เกี่ยวกับสุขภาพทั่วๆไป

จขบ.หวังว่าข้อมูลต่างๆช่วยให้
ทุกท่านที่มาอ่าน รักษาสุขภาพ
ไปตรวจเพื่อเป็นการป้องกัน
และได้รับการรักษาเนิ่นๆ เพื่อ
ชีวิตที่แข็งแรงและมีคุณภาพ

"A time to enjoy, a time to spend time with your family and a time to be with your friends – all comes with retirement"

ขอบคุณทุกท่านที่แวะมาค่ะ

***********
ขอบคุณสำหรับคะแนนโหวด
ทุกๆคะแนนค่ะ


BG Popular Award # 13


BG Popular Award # 12


BG Popular Award # 11


BG Popular Award # 10


BG Popular Award # 9


BG Popular Award # 8

**********



ขอบคุณทุกหัวใจวาเลนไทน์ 2561
ที่เพื่อนๆมอบให้ค่ะ


ขอบคุณทุกหัวใจวาเลนไทน์ 2560
ที่เพื่อนๆมอบให้ค่ะ
Flag Counter
New Comments
Group Blog
 
<<
มกราคม 2561
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031 
 
1 มกราคม 2561
 
All Blogs
 
Friends' blogs
[Add newyorknurse's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.