รู้สึกตัว ผ่อนคลาย เฉย ๆ สบาย ๆ **กรุณา .อย่า.ได้บริจาคเงินให้ blog ผม ทาง e-wallet ครับ** **ผมขอสงวนสิทธิการเป็นเจ้าบ้านของ blog ลบข้อเขียนใดๆ ก็ได้ใน blog นี้ตามที่ผมเห็นสมควร**
Group Blog
 
<<
กุมภาพันธ์ 2562
 
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
2425262728 
 
11 กุมภาพันธ์ 2562
 
All Blogs
 
วิธีทำให้รู้จักจิตประภัสสร



วิธีทำให้รู้จักจิตประภัสสร
.
คนทีจะทำแบบนี้ได้ จะต้องมีคุณสมบัติ 2 ข้อนี้ก่อน
1..ต้องมีดวงตาเห็นธรรม หรือ ภาษาชาวบ้านเรียกว่า ตาใน เกิดแล้วเท่านั้น
2...ต้องเป็นคนทีมีความสามารถในการทำ อาณาปานสติ ได้ดีพอสมควรแล้ว และเป็นอาณาปานสติ ทีเป็นไปได้เอง ไม่ใช้เป็ฯการทำทีเป็นการจ้องรู้ลมทีปลายจมูกบ้าง จ้องรู้ท้องพองยุบบ้าง
.
วิธีทำ ให้ทำตามไปทีละข้อ
.
1...ให้นึกอะไรก็ได้ขึ้นมา 1 เรื่อง เช่น เรื่องเรียน เรื่องงาน เป็นต้น
พอนึกแล้ว ให้ใช้ ตาใน มองไป มโน จะพบว่า มโน นั้นจะมีพลังงานปรากฏขึ้น ขุ่น ๆ ปรากฏอยู่ การขุ่นมัวนี้จะ มีหลายระดับ คือ ขุ่นน้อย ขุ่นกลาง และ ขุ่นมาก ก็รวมนับเป็นขุ่นมัวทั้งสิ้น
.
การขุ่นมัวนี้ แสดงว่า ไม่ใช่ จิตประภัสสร แต่เป็นจิตทีขุ่นมัว
.
2..เมื่อรู้จักอาการจิตทีขุ่นมัวแล้ว ให้หยุดนึกคิด แล้วให้ทำอาณาปานสติ ให้มีลมหายใจปรากฏขึ้น เมื่อลมหายใจปรากฏขึ้นสักครู่หนี่ง ประมาณว่า 2-3 นาทีแล้ว ทีนี้ ให้ใช้ ตาใน มองไปที มโน ทีเคยขุ่นมัวทีเคยเห็นในข้อ 1 ว่า ขุ่นมัว
จะพบว่า อาการขุ่นมัว ได้หายไป แต่กลับใสกระจ่าง นั่นคือ จิตประภัสสร ปรากฏขึ้น
.
3...เมื่อรู้จักจิตประภัสสร แล้ว ให้คง อาณาปานสติ ต่อไป แล้วให้นึกคิดเรื่องอะไรก็ได้อีกครั้ง จะพบว่า คราวนี้ ถึงนึกคิด จิตยังคงประภัสสรอยู่ได้ต่อไป ไม่ขุ่นมัว
.
4..จากการทดลองนี้ ทำให้รู้ว่า ถ้ามีลมหายใจปรากฏอยู่ทีเป็นธรรมชาติ การนึกคิดไม่ว่าสิ่งใดพร้อมมีลมหายใจปรากฏอยู่ จิตยังคงประภัสสรได้อยู่ต่อไป
นี่คือ คุณประโยชน์ของ อาณาปานสติ
หัดให้ชำนาญ แล้ว จิตของท่านจะประภัสสรผ่องใสอยู่เสมอ



Create Date : 11 กุมภาพันธ์ 2562
Last Update : 11 กุมภาพันธ์ 2562 6:48:01 น. 0 comments
Counter : 101 Pageviews.
(โหวต blog นี้) 

ผู้โหวตบล็อกนี้...
คุณmcayenne94


ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะ VIP Friend
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

นมสิการ
Location :


[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 140 คน [?]




หลักปฏิบัติ ...รู้สึกตัว ผ่อนคลาย เฉย ๆ สบาย ๆ

มากกว่า 20 ปีที่ไปหลงทำสมถภาวนาแบบสมาธิแบบฤาษีโดยที่ไม่รู้จักกับคำว่า อะไรคือสัมมาสติ สัมมาสมาธิ ผลที่ได้คือความสงบขณะกำลังนั่งสมาธิจนตัวนิ่งแข็งเป็นก้อนหิน แต่ผลข้างเคียงตามมาก็คือการเป็นคนเจ้าโทสะอย่างรุนแรงขณะเวลาไม่ได้นั่งสมาธิ และ ที่อยู่ในชีวิตประจำวัน....

จนได้พบกัลยณมิตรแดนไกล ที่ได้ชักนำให้มารู้จักวิธีปฏิบัติแบบหลวงพ่อเทียน จนได้พบกับพระอาจารย์ในสายหลวงพ่อเทียน ที่ผมได้เรียนการปฏิบัติจากท่าน จนเข้าใจว่า สัมมาสติ สัมมาสมาธิ คืออะไร แล้วลงมือฝึกฝน การปฏิบัติก็รุดหน้าและได้ลิ้มรสสิ่งบริสุทธิในจิตใจอันเป็นผลจากการปฏิบัติด้วยเวลาเพียง 5 ปี

ธรรมปฏิบัติจากฆราวาสเขียนเป็นสิ่งที่ยอมรับได้ยากในสังคมไทย ผมรู้ได้จากที่เขียนใน blog ผมได้พบกับการก่อกวนใน blog การเขียนเหน็บแนม กระแหนะกระแหน ตำหนิการการปฏิบัติที่ผมเขียนใน blog ว่าผิดทาง เขียนแบบคาดเดาเอา ไม่รู้จริง ให้ผมหยุดเขียนแนวนี้ได้แล้ว และไปโมทนาสาธุแนะนำการปฏิบัติสมาธิแบบฤาษีให้กับผมอีกว่านี่คือทางที่ถูกต้อง ...

บทความใน blog จึงเกิดขึ้นมา เพื่อแบ่งปันประสบการณ์ในการภาวนา
แก่ผู้อื่นที่กำลังเดินทางในสายแห่งอริยมรรคนี้

เมื่อท่านได้เข้ามาอ่านข้อเขียนใน blog กรุณาอย่าได้เชื่อผมจนกว่า ท่านได้ทดลองปฏิบัติแล้วและพิสูจน์ด้วยตัวท่านเอง

**กรุณา .อย่า.ได้บริจาคเงินให้ blog ผมทาง e-wallet ครับ **

******
บทความต่าง ๆ ใน blog นี้
ขอสงวนสิทธิ์ตามพระราชบัญญัติลิขสิทธิ์ พ.ศ. 2537
ห้ามนำไปดัดแปลง ลอกเลียน หรือนำส่วนหนึ่งส่วนใดไปใช้โดยไม่ได้รับอนุญาต

****
Friends' blogs
[Add นมสิการ's blog to your web]
Links
 
MY VIP Friend


 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.