วิธีการดองเค็มที่หลายคนเข้าใจหรือเข้าข้างตัวเองเพราะความน่าอร่อยของมันว่าสามารถฆ่าเชื้อโรค และพยาธิได้นั้นที่จริงแล้วความเค็มไม่สามารถฆ่าเชื้อโรค และพยาธิได้เลยการฆ่าเชื้อโรค พยาธิ หรือจุลินทรีย์ ในปูดองทำได้ด้วยวิธีการการฆ่าพยาธิในปลาดิบนั่นคือ นำปูดองไปแช่แข็งในอุณหภูมิที่ต่ำกว่า -35 องศาอย่างน้อย 15 ชั่วโมง หรือแช่ในอุณหภูมิที่ -20 องศา นานถึง 7 วันเช่นกัน
เราๆ ท่านๆ อาจเคยได้ยินข่าวกันมาบ้างว่าพบพยาธิในร่างกายของตัวเองจากการทานปลาดิบหากอดรนทนไม่ไหวจริงๆก็ ควรทานแต่พอดีไม่มากเกินไปและไม่ทานติดต่อกันซ้ำๆเป็นประจำ แม้ว่าจะเป็นปูดองที่รับรองว่าแช่แข็งมานานมากหากจะให้มั่นใจ 100% ควรทำไปปรุงให้สุกด้วยความร้อนจะดีที่สุดซึ่งนั่นมันก็ผิด คอนเซ็ปต์ ปูดอง จึงควรทานแต่พอดี*ปูดองเค็มจัดว่ามีโซเดียมสูง ซึ่งหากโซเดียมในร่างกายมากไประยะยาวไม่ดีต่อไตแน่นอน และโดยเฉพาะอาหารดิบทุกประเภทไม่มีผลดีต่อระบบย่อยของกระเพาะอาหารเลยตามใจปากได้บ้าง แต่เพียงพอดีจากคนชอบปูดองและปลาดิบ