Group Blog
 
 
พฤษภาคม 2561
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031 
 
29 พฤษภาคม 2561
 
All Blogs
 
ตะพาบเดินเราก็เดิน-อาหารมื้อเย็น



กลับมาร่วมตะพาบอีกครั้ง
โจทย์แรกก็ดันเข้าทางความถนัด-อาหารมื้อเย็น
เรื่องกิน เรื่องอาหาร เรื่องปากท้องสำคัญกับฉันมาก



ฉันทั้งรัก ทั้งชัง “อาหารมื้อเย็น”
น้ำหนักร้อยกว่าๆ น่าจะเป็นน้ำหนักของมื้อเย็นมากกว่า 70%
มื้อเช้า-ข้าวแกง ข้าวเหนียว อาหารกล่อง
มื้อเที่ยง-ข้าวแกง อาหารจานเดียว
มื้อเย็น
บุฟเฟ่ต์หมูกระทะ เนื้อย่าง ต้ม ชาบู
ร้านข้าวต้มรอบดึกที่ฉันมีเมนูโปรดคือหมูกรอบผัดพริกเกลือ 
ร้านอาหารอีสานรสจัดที่ฉันไม่ค่อยจะโปรดส้มตำ
แต่ดันไปผูกสมัครรักใคร่กับปลาทอดน้ำปลา หวานทั้งน้ำราดและน้ำจิ้ม
บางครั้งบางหนก็ตบท้ายด้วย “ของหวาน”
แม้จะสั่ง “เบบี้ไซส์”แต่ไขมันก็น่าจะไม่ใช่น้อย



อาหารมื้อเย็น...
มื้อสุดท้ายของวันเป็นตัวแทนของหลากหลายสรรพสิ่ง
เป็นงานฉลอง เป็นความสนุก
เป็นของกินปลอบใจคนหมดหวัง เบื่องาน เบื่อคน
เป็นมื้อเช้า มื้อกลางมัดรวมๆ กันไว้
เป็นความสบายใจ ผ่อนคลาย ชีวิตกำลังจะหมดไปอีกวัน
เป็นความโมโห หงุดหงิดใจ



ตอนนี้มื้อเย็นยังกลายเป็นความ “ปวดเข่า”
ไม่ต้องไปหาหมอก็พอจะรู้ว่าน้ำหนักเกินสร้างภาระให้ร่างกายมากมาย
ช่วงนี้มื้อเย็นก็เลยพยายามมองเมินเหล่าบรรดาบุฟเฟ่ต์ที่ขยันมีโปรโมชั่น
มองหาผัก อาหารประเภทยำมากขึ้น กินจานเดียวเป็นพอ
อยู่ในระหว่างการปรับปรุงอาหารมื้อเย็น...เร่งด่วน
เดี๋ยวออกเดินไปกับตะพาบไม่ไหว
“ปวดเข่า”













Create Date : 29 พฤษภาคม 2561
Last Update : 29 พฤษภาคม 2561 8:21:06 น. 7 comments
Counter : 260 Pageviews.

ผู้โหวตบล็อกนี้...
คุณไวน์กับสายน้ำ, คุณtoor36


 
วันนี้มื้อเช้ายังไม่กินเลย
วันหยุด ชีวิตโอ้เอ้ได้อีก


โดย: เขียนหนังสือไว้อ่านเล่น วันที่: 29 พฤษภาคม 2561 เวลา:8:23:29 น.  

 
เกือบบอกว่า อาหารน่ากินมาก จนต้องเบรคตัวโก่ง 555

ปัจจุบัน กินเพื่ออยู่... สบายเนื้อสบายตัว มากว่า อยู่เพื่อกิน
ครับ..

เอ..ชื่อเดิม เหมือนพระจันทร์ใช่เปล่าครับ

v


โดย: ไวน์กับสายน้ำ วันที่: 29 พฤษภาคม 2561 เวลา:9:16:47 น.  

 
พี่ก๋าเบามื้อเย็นมาพักใหญ่แล้ว
แถมพ่วงด้วยการต้องออกกำลังกาย
เพราะความดันสูงมาเยือนครับ 555



โดย: กะว่าก๋า วันที่: 29 พฤษภาคม 2561 เวลา:10:17:11 น.  

 
น้องซีจัดหนักมื้อเย็นเลยค่ะ 5555 มื้อเช้าจะกินได้น้อยมาก หรือว่า มื้อเช้าแม่ทำไม่อร่อยก็ไม่รู้นะคะ

รูปอาหารปิดท้าย น่าทานเลยค่ะ


โดย: kae+aoe วันที่: 29 พฤษภาคม 2561 เวลา:11:03:21 น.  

 
แบบนี้ต้องลดน้ำหนักแล้วครับ ถ้าถึงขั้นปวดเข่าแล้ว แต่มื้อเย็นมันลดยากจริงๆ กลับจากการทำงานที่เครียด ก็ต้องหาอะไรอร่อยๆ ใส่ปากเพื่อลดความเครียด

มื้อที่ควรกินเยอะคือมื้อเช้า แต่ทำไม่ค่อยได้ครับ มื้อเช้ากินอย่างมากก็ก๋วยเตี๋ยวชามนึง ที่สำคัญ มันไม่มีเวลาเตรียมอาหารเช้าด้วยนี่สิ


จากบล็อก ส่วนมากซื้อแยกครับ


โดย: คุณต่อ (toor36 ) วันที่: 29 พฤษภาคม 2561 เวลา:11:32:39 น.  

 

สวัสดียามเช้าครับน้องตูน



โดย: กะว่าก๋า วันที่: 30 พฤษภาคม 2561 เวลา:7:00:14 น.  

 
เขี่ยผักออกแล้วนั่งกินด้วยคน

ใช่แล้วตรงนั้นจะมีห้างคนรวยเค้าแบ่งกันน่ะ


โดย: เป็ดสวรรค์ วันที่: 30 พฤษภาคม 2561 เวลา:14:24:02 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

เขียนหนังสือไว้อ่านเล่น
Location :
นนทบุรี Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 17 คน [?]




โลกไม่ใช่โรงละครเศร้า
แม้เราจะพรากจากทุกวัน
โลกไม่ใช่ลานดนตรีเงียบงัน
แม้บางฝันจะไม่สำเร็จสักที
โลกไม่ใช่สวนสนุกเก่าร้าง
แม้ความอ้างว้างจะอยู่ทุกที่
โลกคือโลก-มีร้ายและดี
เพื่อให้ชีวิตมีความหมายนัก

--เหมือนพระจันทร์--
New Comments
Friends' blogs
[Add เขียนหนังสือไว้อ่านเล่น's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.