Group Blog
 
<<
กรกฏาคม 2561
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031 
 
12 กรกฏาคม 2561
 
All Blogs
 
ขอเป็นฉันที่หายไปได้ไหม



ตะพาบกิโลเมตรนี้ว่าด้วยโจทย์หัวข้อ

“สิ่งที่จะหายไปในสองปีข้างหน้า”

คำอธิบายโจทย์

ให้ลองเดาว่าจะมีเครื่องมือ หรือของใช้อะไรบ้าง

ที่จะหายไปจากชีวิตเราเมื่อเทคโนโลยีเปลี่ยนไปอย่างรวดเร็ว



เอาจริงๆ นะทันทีที่เห็นโจทย์ไม่ได้คิดถึงอันใดใกล้ตัวเลย

คิดถึงแต่ตัวเองจริงๆ

สองปีข้างหน้า...ขอเป็นฉันที่หายไปได้ไหม



วางแผนเอาไว้ว่าเดือนมิถุนายน 2563

ไขมัน น้ำหนักส่วนเกินจะหายไปจากร่างกาย 50 กิโลกรัม

รอบนี้เอาจริงเอาจังมากพูดเลย

น้ำหนักตัวระดับเลขสามหลักไม่สนุกเอาซะเลย

รู้สึกว่าตัวเองเคลื่อนไหวได้เชื่องช้ายิ่ง

โรครุมเร้าสารพัดสัญญาณอันตรายทั้งจากตัวเลขความดัน การปวดขา ปวดเข่า



สองปีข้างหน้าถ้าจะต้องมีอะไรหายไปจริงๆ

ขอเป็นฉันคนเก่าที่หายไปได้ไหม

ฉันที่ตามใจปาก บ้าปุฟเฟ่ต์กินโดยไม่สนใจสุขภาพตัวเอง

ขอให้เธอคนนั้นหายไป



ขณะที่กำลังเขียน Blog อยู่นี่เพิ่งกลับมาจากฟิตเนส

วันนี้เล่นเวทช่วงอก แขน มือ

สารภาพว่าตอนพิมพ์อยู่นี่ร้าวรานนัก

ชดใช้กรรมกันไป









Create Date : 12 กรกฎาคม 2561
Last Update : 12 กรกฎาคม 2561 21:22:51 น. 3 comments
Counter : 205 Pageviews.

 
เห็นภาพตัวเองแล้วระทึก


โดย: เขียนหนังสือไว้อ่านเล่น วันที่: 12 กรกฎาคม 2561 เวลา:21:24:42 น.  

 
เคยฮิตกินบุปเฟต์นะ แบบที่เรียกได้ว่า
พนักงานที่ red oven จำหน้าได้แล้วกัน มีโต๊ะประจำให้ด้วย
ไปบ่อยแค่ไหนไม่รู้ แค่ตัวอ้วนกลมขึ้นมาพอดู

หลัง ๆ ไปไม่บ่อย แต่ก็ไปกินตามอารมณ์
แบบไม่เสียดายเงิน เอาแบบอร่อยปากแบบพอดี
น้ำหนักยังเท่าเดิม แต่ตัวไม่บวมใหญ่

โชคดีที่เป็นคนอ้วนยาก และลงง่าย
งดน้ำอัดลม กับจำพวกแป้งในมื้อเย็น ก็หายเหมือนกัน

ให้กำลังใจก็แล้วกัน
ค่อย ๆ ทำไป อย่าไปเครียด ลดได้ก็นับว่าโชคดี

good luck ฮะ


โดย: inmemoir วันที่: 12 กรกฎาคม 2561 เวลา:22:32:27 น.  

 
หลังๆพี่ก๋ากับมาดามไม่กินบุฟเฟต์เลย
กินแล้วไม่คุ้มครับ อิ่มเร็วมาก

ตั้งแต่พี่ก๋าเป็นความดันสูง
ก็เริ่มปรับลดอาหาร
ไม่กินเค็ม ไม่กินหวาน
ออกกำลังกายด้วยการเดิน
ไม่วิ่งครับ เพราะเจ็บขา
ใช้เดินวันละครึ่งชั่วโมง
ได้ผลนะ
เอวหาย น้ำหนักลด
แม้จะลดไม่มาก แต่ก็ลดลงจนรู้สึกได้เลย

ส่งกำลังใจให้น้องตูนนะครับ
ค่อยๆลด
ไม่ต้องหักโหม ทำไปเรื่อยๆเท่าที่ร่างกายไหว

จำกัดจำนวนอาหารลง ออกกำลังกายเบาๆ
ทำไปเรื่อยๆ เดือนสองเดือนก็เห็นผลแล้วครับ



โดย: กะว่าก๋า วันที่: 13 กรกฎาคม 2561 เวลา:7:46:11 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

เขียนหนังสือไว้อ่านเล่น
Location :
นนทบุรี Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 17 คน [?]




โลกไม่ใช่โรงละครเศร้า
แม้เราจะพรากจากทุกวัน
โลกไม่ใช่ลานดนตรีเงียบงัน
แม้บางฝันจะไม่สำเร็จสักที
โลกไม่ใช่สวนสนุกเก่าร้าง
แม้ความอ้างว้างจะอยู่ทุกที่
โลกคือโลก-มีร้ายและดี
เพื่อให้ชีวิตมีความหมายนัก

--เหมือนพระจันทร์--
New Comments
Friends' blogs
[Add เขียนหนังสือไว้อ่านเล่น's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.