<<
พฤษภาคม 2552
 
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31 
 
3 พฤษภาคม 2552
 
 

02/05/52 อาทิตย์กว่าๆแล้วเน๊อะ >> วันที่ 11

บันทึกอาหารวันนี้

เช้า - ไม่ได้ทาน
กลางวัน - พริกแกงปลาราดข้าว (วันนี้ทานพริกหวานด้วย แต่ว่า....เมื่อไหร่จะเบื่อเนี่ย )
บ่าย - ขนมจีบ 4 ลูก
ก่อนเย็น - ไม่ได้ทาน (กะว่าจะทานซาลาเปาเหมือนเมื่อวานซะหน่อย โดนแย่งซะงั้น )
เย็น - สเต็กปลากะพง black canyon (ไม่ทานขนมปัง, เฟรนฟราย, พริกหยวก, เพิ่มพริกไทยและทามายองเนสประมาณ 1 ช้อนชา)
ดึก - ไม่ได้ทาน

๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐

ตอนนี้ท้องร้อง

ใจจริงอยากลุกไปทานข้าวเกรียบฟักทองมากเลย แต่เอาไว้พรุ่งนี้ดีกว่าเนอะ

ปล1. พรุ่งนี้จะพยายามทานมื้อเช้าด้วยนะ ^^
ปล2. ยังหนักเท่าเดิม เหอๆๆ






 

Create Date : 03 พฤษภาคม 2552
9 comments
Last Update : 3 พฤษภาคม 2552 0:39:57 น.
Counter : 582 Pageviews.

 

สุ้ๆนะคะ

คิคิ

 

โดย: MuahO!2M 3 พฤษภาคม 2552 0:59:09 น.  

 

สู้ๆค่ะ

 

โดย: Moon~JulY 3 พฤษภาคม 2552 1:59:06 น.  

 

เวลาดึกๆ ถ้าเราหิวเราจะดื่มน้ำเปล่าอะค่ะ

ก็ช่วยได้นิดนึงน้า

สู้สู้นะค่ะ

 

โดย: Choco'mOji * 3 พฤษภาคม 2552 3:31:38 น.  

 

ทานข้าวเช้าด้วยน้า มันช่วยระบบเผาผลาญจ้า สู้ๆเน้ออ

 

โดย: ~*Sing Praise*~ 3 พฤษภาคม 2552 6:04:11 น.  

 

นน.ที่ไม่ลดอาจเพราะแป้งในแต่ละมื้อ (ข้าว ขนมจีบ ซาลาเปา)

ดึกๆ ถ้าหิว ซื้อผลไม้ติดบ้านไว้สิครับ (แอปเปิ้ล ฝรั่ง ทานได้ไม่อั้น)

ออกกำลังกายด้วยนะ วันละ 45 นาที

ลดชัวร์

สู้ๆ เป็นกำลังใจให้คนที่กำลังไดเอทเหมือนกันคับ

 

โดย: มิสเตอร์ฮอง 3 พฤษภาคม 2552 11:54:53 น.  

 

เมื่อคืนตอนดึก ๆ คุยกับเพื่อน มันก็บ่นหิว เราก็บ่นว่าหิว ถาเป็นช่วงปกติคงออกไปหาอะไรกินแล้ว ฮ่าๆ แต่ช่วงนี้ต้องอดทนค่ะ เลยกินน้ำเปล่าลูบท้องแทน งิงิ

อยากสวยต้องอดทน~*

สู้ ๆ ค่ะ

 

โดย: เหมียวสีส้ม 3 พฤษภาคม 2552 20:34:37 น.  

 

อย่าเพิ่งลุกไปทานน๊า
ใหม่ก็มีขนมตุนไว้เยอะแยะเลยอ่ะค่ะ แต่ต้องตัดตัดใจเอาไว้กินพรุ่งนี้เช้าดีก่า

 

โดย: นู๋ใหม่ (ยัยหนูจอมจู้จี้ ) 3 พฤษภาคม 2552 23:18:54 น.  

 

สวัสดีค่ะ มาเยี่ยมเยียนค่ะ เพิ่งมีบล๊อกใหม่เหมือนกัน แวะไปชมบ้างนะคะ บล๊อกไม่สวยเพราะแต่งไม่เป็น

ตอนนี้มีข่าวทุนเรียนฟรีที่อังกฤษ 1ปี จำนวน 12ทุน มาให้ติดตามกันได้ในบลอกนะคะ ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ

ปล บล๊อกน่ารักมากๆ เลยค่ะ

 

โดย: mookyja 20 พฤษภาคม 2552 20:58:32 น.  

 

Casino Mix Online เว็บที่จะทำให้ท่านเพลิดเพลินสนุกสนานไปกับการเล่นออนไลน์หลากหลายชนิด
ไม่ว่าจะเป็นเกมส์ Casino Online ชึ่งมีให้ท่านเลือกมากถึง 5 คาสิโนด้วยกัน ได้แก่ GClub , Royal1688 , Genting Crown , Holiday Palace , Reddragon , Ruby888 เลือกเล่นได้ทั้งบาคาร่า รูเล็ต ไฮโล
และเกมส์อื่นๆอีกมากมาย ส่วนท่านที่ชื่นชอบเกี่ยวกับ Sport เราก็มี ฟุตบอล ผ่านทางเว็บไซด์ SBObet IBCbet WinningFT 3Mbet STSbet และสุดท้ายเราขอแนะนำน้องใหม่มาแรง GoldClubSlot
เป็นเกมส์สล็อตออนไลน์ที่กำลังได้รับความนิยมอยากงต่อเนื่องและมีคนถามหามากที่สุด ทาง CasinoMixOnline มีพนักงานคอยให้คำปรึกษาและบริการต่างๆตลอด 24 ชั่วโมง โดยไม่มีวันหยุด
สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติมกรุณาติดต่อ Call Center 082-198-8883-6
//www.Casinomixonline.com
Casinomixonline@gmail.com

 

โดย: Casino Mix Online IP: 61.47.119.152 14 มกราคม 2554 15:56:35 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
รหัสส่งข้อความ
กรุณายืนยันรหัสส่งข้อความ

 

ลูกลิงหมวกแดง
Location :


[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed

ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




[Add ลูกลิงหมวกแดง's blog to your web]

 
pantip.com pantipmarket.com pantown.com
pantip.com pantipmarket.com pantown.com