 |
 |
 |
 |
 |
|
 |
 |
|
|
| | 1 | 2 | 3 |
| 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |
| 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 |
| 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 |
| 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
|
|
| |
|
|
| 12 ธันวาคม 2554 |
|
|
 |
|
|
|
|
|
| |
|
 |
 |
 |
 |
|
|
|
|
|
| |
ค่อยๆ ลง อย่างต่อเนื่อง
ชั่งน้ำหนักครั้งล่าสุด เมื่อไม่กี่วันที่ผ่านมาได้ 83 กิโล
ลดลงมาอีก 1 กิโล 
ก็ค่อยๆ คลานต้วมเตี๊ยมกันต่อไป
วันหยุดที่แล้ว พยายามซ่อมเครื่องปั่นจักรยานที่เสียมาเกือบ 1 ปีได้สำเร็จ
ตอนนี้ก็มีเครื่องออกกำลังกายแหละ
แต่ก็ยังหาข้ออ้างว่าตอนเช้ามันหนาว ง่วง ได้อีก
วันนี้จะรีบนอนอย่างไว เพื่อพรุ่งนี้จะได้มาปั่นๆๆๆ
ซักครึ่งชั่วโมงตอนเช้า ก่อนไปทำงาน
ถ้าทำได้ทุกวัน ก็ดีซินะ คิดแล้วก็ล้มตัวลงนอน ฝันหวานต่อไป 
| Create Date : 12 ธันวาคม 2554 |
| Last Update : 12 ธันวาคม 2554 14:29:44 น. |
|
2 comments
|
| Counter : 9261 Pageviews. |
 |
|
|
โดย: winza1  วันที่: 12 ธันวาคม 2554 เวลา:16:59:09 น. |
|
|
|
| โดย: ดินสอสีม่วง วันที่: 13 ธันวาคม 2554 เวลา:9:12:44 น. |
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [
