ค่อยๆ ลง อย่างต่อเนื่อง ชั่งน้ำหนักครั้งล่าสุด เมื่อไม่กี่วันที่ผ่านมาได้ 83 กิโล ลดลงมาอีก 1 กิโล ก็ค่อยๆ คลานต้วมเตี๊ยมกันต่อไป วันหยุดที่แล้ว พยายามซ่อมเครื่องปั่นจักรยานที่เสียมาเกือบ 1 ปีได้สำเร็จ ตอนนี้ก็มีเครื่องออกกำลังกายแหละ แต่ก็ยังหาข้ออ้างว่าตอนเช้ามันหนาว ง่วง ได้อีก วันนี้จะรีบนอนอย่างไว เพื่อพรุ่งนี้จะได้มาปั่นๆๆๆ ซักครึ่งชั่วโมงตอนเช้า ก่อนไปทำงาน ถ้าทำได้ทุกวัน ก็ดีซินะ คิดแล้วก็ล้มตัวลงนอน ฝันหวานต่อไป   Create Date : 12 ธันวาคม 2554 2 comments Last Update : 12 ธันวาคม 2554 14:29:44 น. Counter : 8763 Pageviews. Share Tweet

เจ๋งอะ   โดย: winza1 12 ธันวาคม 2554 16:59:09 น.

แวะส่งกำลังใจจ้า   โดย: ดินสอสีม่วง 13 ธันวาคม 2554 9:12:44 น.

• Bloggang.com