กันยายน 2564

 
 
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
22
23
24
25
26
28
29
30
 
 
All Blog
เริ่มจากอะไรก่อนดี
ยอมรับเราเลยว่าเดือนนี้เรารู้สึกเหนื่อยและเพลียกับตัวเองมากๆ ทั้งใจและกาย เพราะใจเป็นนายกายเป็นบาป มันเลยทำให้กาย burn out ทำแบบทดสอบกรมสุขภาพจิต ก็พบว่า burn out ขั้นสุด แต่เมื่อมาอ่านอาการดูน่าจะเป็น brown out มากกว่า ไม่เหลือใจให้ทำงานแล้ว ไม่มีทางแก้ ต้องหลุดพ้นอย่างเดียว

แต่ทำยังไงได้ ในเมื่อไม่สามารถหลุดพ้น ก็ต้องกัดฟันทำต่อไป ทางเลือกที่เราทำ คือ ต้องทำทุกวิถีทางให้ตัวเองกลับมาฟื้นเร็วที่สุด แม้ลึกๆ จะไม่หายเศร้าหายเครียดก็ได้ แต่เพราะอะไรต่อมิอะไรรออยู่ข้างหน้าเต็มไปหมด จนไม่รู้จะเริ่มอะไรก่อนดี

สมาธิก็ไม่ค่อยจะมี ใจก็ไม่ค่อยจะดีอีก วางแผนอะไรแต่ละวันไม่ค่อยเป็นไปตามแผนสักอย่าง 

น่าจะเริ่มเคลียร์งานเด็กก่อน ทยอยตรวจไปเรื่อยๆ สัปดาห์นี้น่าจะหมด ปิดคอร์สก่อนใครเพื่อนไปแล้วหนึ่งเดือน ไม่มีเด็กต่อต้านสักคน สลับกับแก้เอกสารคำสอนพลางๆ เท่าที่แก้ได้ แค่ไหนแค่นั้น ไม่คาดหวังอะไรแล้ว ไหนๆ ก็ยกเลิกไม่ได้ ก็ต้องทำต่อ ตั้งใจให้เสร็จภายในเดือนนี้(ได้ไหม) 

ต้นเดือนหน้ามีคิวอบรมเขียนบทตามที่รับปากเขาไว้ (แต่จริงๆ ถอดใจแล้วล่ะ) แล้วต้องลงมือเขียนบทประกวดอีก ต่อด้วยพฤศจิกาเปิดเทอม คงไม่ได้ออนไลน์แล้ว แล้วจะเขียนบททันมั้ยละ 

ปี 64 ปีทองของเราใช่ไหมเนี่ย ปีแห่งวัยทอง อารมณ์แปรปรวนตลอดทั้งปีเลยจริงๆ ครึ่งปีหลังคือพังมากแม่ 



Create Date : 21 กันยายน 2564
Last Update : 21 กันยายน 2564 20:19:10 น.
Counter : 274 Pageviews.

3 comments
(โหวต blog นี้) 

ผู้โหวตบล็อกนี้...
คุณอุ้มสี

  
สู้สู้นะคะ
โดย: อุ้มสี วันที่: 21 กันยายน 2564 เวลา:22:56:46 น.
  
ง่ายไปหายาก
ช่วงโควิด งานหายไปเกือบ 30 %

รักษาสุขภาพด้วยครับ

โดย: สองแผ่นดิน วันที่: 21 กันยายน 2564 เวลา:23:49:55 น.
  
ขอบคุณสำหรับกำลังใจค่ะ เหนื่อย
โดย: Alex on the rock วันที่: 22 กันยายน 2564 เวลา:8:54:48 น.
ชื่อ :
Comment :
 *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 

BlogGang Popular Award#17



Alex on the rock
Location :
มหาสารคาม  Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]
ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
 ฝากข้อความหลังไมค์
 Rss Feed
 Smember
 ผู้ติดตามบล็อก : 41 คน [?]



Blog นี้เป็นพื้นที่ส่วนตัว เป็นความเห็นส่วนตัว ผู้อ่านอาจจะเห็นด้วยหรือไม่เห็นด้วยกับข้อเขียนใน Blog กรุณาแสดงความคิดเห็นด้วยความสุภาพและเคารพสิทธิ์ในการแสดงความคิดเห็นตามรัฐธรรมนูญของเจ้าของ Blog ด้วย หากผู้อ่านที่แสดงความคิดเห็นไม่อาจจะปฏิบัติตามนี้ได้ เจ้าของ Blog สามารถลบความคิดเห็นของท่านโดยไม่ต้องแจ้งให้ทราบ
  •  Bloggang.com