กินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วนขึ้น จะว่าไป เราแทบมองไม่เห็นไขมันในร่างกายตัวเองแล้ว ไม่รู้จะดีใจหรือเสียใจอีก มันลีนไปหมด ก้น นม แขน หดไปหมดแล้ว อยากจะร้องไห้ จะว่าออกกำลังกายมากไป ก็ไม่ใช่นะ เราเดินแค่ 30-40 นาที เหงื่อก็ไม่ได้ท่วม แค่ซึมๆ แล้วต่อด้วยซิทอัพ 30 ทีโดยประมาณ แล้วก็เลิก ไม่ได้คลั่งออกกำลังกาย ออกเพื่อให้อยากอาหาร แต่ก็ไม่ค่อยได้ผล ถ้าวันไหนง่วงนอนสุดๆ ออกเสร็จ ก็รีบกินรีบนอน ไม่พิถีพิถันนัก ส่วนฝังเข็มเราเลิกไปแล้ว เพราะไม่ได้ผล ไม่ขึ้นมาแม้แต่น้อย อาทิตย์ก่อนเราท้าแข่งกับน้องคนนึงว่า ให้เขาลด 1 กิโล เราเพิ่ม 1 กิโลในช่วงวันหยุดยาว 3-4 วัน เราก็พยายามกินๆๆๆ ทุกมื้อ กลัวแพ้ด้วย และเชื่อว่ามันน่าจะขึ้นมาได้บ้าง แต่พอวันสุดท้ายของการแข่ง ดันลดไปอีกครึ่งกิโล เราหมดกำลังใจที่จะมีชีวิตอยู่เลยค่ะ อะไรเนี่ย มันหายไปไหนหมด เปลืองตังค์ชะมัด เครียดด้วย เรารู้ตัวว่าเราน่าจะผอมลงอีกแล้ว เพราะมันลีนไปหมด จนไม่ชอบตัวเอง ไม่กล้าชั่งน้ำหนัก บ่นกับเพื่อน เพื่อนก็บอกกินเยอะๆ มันก็พูดง่ายเนอะ คนที่อ้วนง่าย แต่จริงๆ มันไม่ใช่ค่ะ กินยาเจริญอาหารก็แล้ว ก็กินเยอะขึ้นจริง แต่น้ำหนักไม่ได้ขึ้นตาม อ่านในเว็บบอกให้กินนม กินโปรตีนเยอะๆ เราก็กิน เฉยมาก แถมกินแล้วถ่ายหมดด้วย ไม่เหลือไปใช้เลย ที่เว็บแนะนำ เราก็ทำมาก่อนหน้านี้แล้ว เงียบ... เมื่อก่อนตอนที่อายุสามสิบกว่า มันขึ้นง่ายกว่านี้นะ ดูรูปเก่าๆ แน่น เป่งเชียว นี่ยิ่งแก่ยิ่งผอม บ้าไปแล้ว ไหนใครว่าแก่แล้วการเผาผลาญจะไม่ดี เรานี่แหละยังดีอยู่ อยากอ้วนกว่านี้เพราะอายเด็ก หน้าแก่ไม่เข้ากับรูปร่าง ไม่ไหวนะ 555 Create Date : 20 สิงหาคม 2561 Last Update : 20 สิงหาคม 2561 10:10:40 น. 0 comments Counter : 845 Pageviews.   Share Tweet ชื่อ : Comment :   *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิกช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก