I Love Italy
Group Blog
 
All Blogs
 
วันที่ 10

เมื่อคืนอาการปวดแสบปวดร้อนกลับมาและร้อนกว่าที่เคยเป็น รู้สึกแสบบริเวณหลังและน่องอยู่เป็นเวลานานและก็เป็นอีกคืนนึงที่ไม่ได้หลับ เปิดตามาตอนเช้าก็รู้สึกตึงเครียดบริเวณคอบ่าไหล่ ส่วนอาการอื่นๆจะเรียกว่าแทบจะไม่มีเลยก็ได้... แต่ที่รู้สึกอย่างหนึ่งก็คือเหมือนจะไม่ยินดียินร้ายกับอะไร เริ่มเป็นมาตั้งแต่วันที่ 3 ตอนแรกนึกว่ามันก็ดีนะจะได้อยู่กับความสงบมากๆในช่วงที่นอนไม่หลับนี้ แต่วันนี้ก็รู้สึกว่ามันจะมีอะไรมากกว่านี้รึเปล่าเจ้าอาการนี้ เพราะมันเหมือนมีกำแพงมากั้นความรู้สึกตามปรกติของเรา ก็หาข้อมูลดูเล่นๆก็มีภาวะไม่ยินดียินร้ายในภาวะซึมเศร้าได้ด้วย เป็นนานๆเข้าจะหมดความรู้สึกอยากจะทำอะไรแม้แต่ทำกิจวัตรต่างๆในชีวิตประจำวัน....

คือเคยอ่านว่าคนที่กินยานอนหลับเป็นเวลานาน มีความเสี่ยงที่จะมีภาวะซึมเศร้า 40% อะไรนี่แหละ ข้อมูลต่างๆก็ฟังหูไว้หูไว้ก่อน ไม่ได้เก็บเอามาแพนิคว่าเราจะกลายเป็นนั่นเป็นนี่ไป แต่ตอนนี้เรารู้สึกอย่างนี้คือไม่ทุกข์ไม่สุข เหมือนจะเฉยๆ ก็เลยพยายามหาอะไรที่เราชอบทำ ที่มันทำให้รู้สึกกระปรี้กระเปร่าขึ้นมาหน่อย เช่นดูหรืออ่านอะไรที่มันบันเทิงในเน็ตบ้าง มันก็ช่วยได้เลยนะ รู้สึกว่ารับรู้ในความยินดีมากขึ้นและเราก็รู้สึกว่าร่างกายผ่อนคลายมากขี้นด้วย...  

(รูปเจ้าเหมียวเมื่อวานกับวันนี้ เมื่อวานลุกจากเตียงมาไม่ทัน แฟนให้อาหารเปียกไปแล้วเลยอดถ่ายตอนกำลังกิน)



(แล้วก็ไปนั่งหล่อๆแบบนี้บนพื้น)


(เห็นแล้วอยากจับมาขยำเล่นมากแต่คิดว่าน่าจะโดนกงเล็บพิฆาตตบจะก่อน)




(รูปของวันนี้ แฟนเอานมให้กินอีกแล้ว วันไหนไปจ่ายตลาดจะซื้อนมแพะมาไว้ให้ต่างหากดีกว่า)


(กินเสร็จก็เดินไปเดินมาบนขอบหน้าต่าง)




(ลูบอยู่ดีๆก็หันมาตบแบบนี้อยู่เรื่อย)


(แล้วก็น่าจะไปเดินเตร็ดเตร่แถวนี้ต่อ)







Create Date : 08 สิงหาคม 2562
Last Update : 8 สิงหาคม 2562 0:22:49 น. 3 comments
Counter : 116 Pageviews.
(โหวต blog นี้) 

 


โดย: ดินสอสีม่วง วันที่: 8 สิงหาคม 2562 เวลา:9:38:07 น.  

 
ลองเลิกใช้ยานอนหลับดูค่ะ ออกกำลังกายให้เหนื่อยๆ งดคาเฟอีน น่าจะช่วยได้นะคะ


โดย: Sai Eeuu วันที่: 8 สิงหาคม 2562 เวลา:16:24:19 น.  

 
ขอบคุณค่ะพี่อิ๋ว เลิกใช้แล้วค่ะ ตอนนี้เริ่มกลับมานอนหลับได้ดีขึ้นแล้ว


โดย: gardasee วันที่: 25 กันยายน 2562 เวลา:21:07:09 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 

BlogGang Popular Award#15


 
gardasee
Location :


[Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 61 คน [?]




ความรู้ภาษาฝรั่งเศสส่วนใหญ่ในบล็อคได้รับการถ่ายทอดมาจากคุณครูถนอมศรีแห่งโรงเรียนคณะราษฏรบำรุงจังหวัดยะลานะคะ

เพิ่มเติมหนังสือที่ใช้ประกอบการสอนภาษาฝรั่งเศสในบล็อคค่ะ ชื่อคู่มือเตรียมสอบ ภาษาฝรั่งเศส รวม ม.4-5-6 จัดพิมพ์และจำหน่ายโดย หจก.สำนักพิมพ์ ภูมิบัณฑิต เขียนโดย ผู้ช่วยศาสตราจารย์ จารุวรรณ เทียนศรี ผู้ช่วยศาสตราจารย์ เปรมฉัตร แรงขำ อาจารย์ภาษาฝรั่งเศส จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย
โหลดเพลง คลิปวีดีโอ นิยาย การ์ตูน free counters
New Comments
Friends' blogs
[Add gardasee's blog to your web]
Links
 
MY VIP Friend


 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.