กวางกิลดน้ำหนัก ; วันที่ 7
สวัสดีค่ะทุกคน
กวางกินลดน้ำหนักได้ อาทิตย์นึง เต็มๆแล้วน๊า

วันนี้ชั่งน้ำหนักตอนเช้า แบบยังไม่ได้กินไรอะค่ะ ตื่นมาก็ชั่งเลย 55+
ปรากฎว่า..

น้ำหนักเห็นเลข 5 นำหน้าแล้ว!!!!!!!!!
59.4 จากเมื่อวาน 61.4 O_o นับจากวันแรกที่หนัก 62.9 กก.

สรุปผล 1 อาทิตย์ ลด 3.5 กิโลกรัม ^^

ตอนเช้า ; ข้าวกระเพราไก่กรอบ + ไข่ดาว 1 กล่อง
หิวโซเลยค่ะ แทบเป็นลม ปวดท้องมากด้วย ก็เลยซัดเลยจ้า อิอิ มื้อเช้าคงไม่เป็นไรเนอะ ^^'

ตอนเที่ยง ; ข้าวกระเพราะไข่กรอบ(พิเศษ) 1 กล่อง
เหมือนตอนเช้าเลยค่ะ ติดใจร้านนี้มาก อร่อยที่ซู๊ดด~

ตอนเย็น ; ยำมาม่า ครึ่งซอง
ทานกับน้องสาวค่ะ :)




Create Date : 23 กันยายน 2554
Last Update : 23 กันยายน 2554 17:40:39 น.
Counter : 732 Pageviews.

5 comments
  
สู้ๆๆ จ้าเป็นกำลังใจให้ จะลดเหมือนกัน อึดอัดจะแย่
โดย: Merniiz (wintersnowwhite ) วันที่: 23 กันยายน 2554 เวลา:23:25:40 น.
  
ว้าวววววว ดีใจด้วยจ่ะ น้องกวาง

น้ำหนักลงเร็วมากเลย


เรื่องสอบเป็นไงบ้าง ทำได้รึเปล่าจ๊ะ
โดย: แม่โอ๋เรนเจอร์ วันที่: 24 กันยายน 2554 เวลา:13:38:55 น.
  
เก่งมากเลยคับบบ
โดย: กะปั๊ม วันที่: 24 กันยายน 2554 เวลา:23:31:14 น.
  
โดย: หมูน้อย (pat_rossalin ) วันที่: 26 กันยายน 2554 เวลา:16:54:54 น.
  
โดย: insure5n6 (ponglds ) วันที่: 7 เมษายน 2555 เวลา:11:45:54 น.
ชื่อ :
Comment :
 *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
ยืนยันรหัสความปลอดภัย :
(กรอกตัวเลขที่ปรากฎในภาพ)

Kwang Kwang
Location :
ขอนแก่น  Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]
ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
 ฝากข้อความหลังไมค์
 Rss Feed
 Smember
 ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]



สวัสดีค่ะ
ชื่อ กวางกิ นะคะ
ยินดีที่ได้รู้จักทุกคนน๊า ^^
กันยายน 2554

 
 
 
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
21
24
25
26
27
28
29
30