ธันวาคม 2561

 
 
 
 
 
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
30
31
 
 
ส่งท้ายปี 2561 เตรียมพร้อมกับปี 2562






ณ บัดนี้  28 ธันวาคม 2561  น้ำหนัก  104 กิโลกรัม  กลับมาอีกครั้ง         หนึ่งปีที่ผ่านมา กับสุขภาพที่แย่  บ่งบอกว่าเราต้องดูแลตัวเองมากๆ 
ตั้งเป้าหมายให้น้ำหนักกับไปอยู่ที่ 90 ก็ยังดี  เดินเร็วตอนเช้า วันละ 1 ชม. 




Create Date : 28 ธันวาคม 2561
Last Update : 28 ธันวาคม 2561 19:52:17 น.
Counter : 608 Pageviews.

0 comments
ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
 *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

kruppair
Location :
  

[ดู Profile ทั้งหมด]
 ฝากข้อความหลังไมค์
 Rss Feed
 Smember
 ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]