ประโยชน์การทำสมาธิ: การปฏิบัตินี้อาจช่วยให้คุณตอบสนองต่อความผิดพลาดได้ดีขึ้น
มันเป็นเรื่องที่“ น่าทึ่ง” ที่เห็นผลที่วัดได้ในการประมวลผลของสมองหลังจากการทำสมาธิเพียง 20 นาทีเท่านั้น"การทำสมาธิทำให้เกิดปัญญา วัดผลได้จริง" งานวิจัยสำคัญล่าสุดจากทีมวิจัยม.มิชิแกนสเตท USA พบว่า
-กลุ่มคนที่ฝึกสมาธิเพียง20นาที ทำข้อสอบถูกต้องมากกว่ากลุ่มที่ไม่ได้ฝึกสมาธิ
-คนฝึกสมาธิมีสัญญาณไฟฟ้าในสมองส่วนที่ไวต่อความผิดพลาดเข้มกว่าคนไม่ได้ฝึก#ดีบอกต่อ https://bit.ly/32Z3LKyhttps://twitter.com/Siriice/status/1196307442226741248