อาหารที่คุณต้องเลี่ยง ถ้าไม่อยากให้สมองพัง


      อาหารดูเหมือนจะเป็นสิ่งที่เสริมสร้างและบำรุงสมองและระบบประสาทให้ทำงานได้อย่างมีประสิทธิ์ภาพและแข็งแรงได้เป็นอย่างดีก็จริง แต่ถ้าคุณเลือกกินอาหารที่สุขปาก แต่ไม่มีประโยชน์ต่อสมองก็อาจจะทำให้สมองคุณพังลงได้ง่ายๆเหมือนกัน วันนี้เราจึงมีอาหารต้องห้ามที่สุขปาก แต่ลำบากสมองที่คุณต้องเลี่ยงมาบอกกัน ดังนี้
1.อาหารทะเล ซึ่งอาหารทะเลส่วนใหญ่ที่อุดมไปด้วยสารปรอทนั้นจะส่งผลทำลายสมองให้เสื่อมโทรมลงได้อย่างรวดเร็ว
2.เฟรนฟาย ซึ่งเฟรนฟายแสนอร่อยที่เหมือนจะมีประโยชน์นั้นกลับเป็นอาหารที่มักจะทำลายสมองคุณให้พังลงง่ายๆและยังเป็นอีกหนึ่งอาหารที่ทำให้คุณอ้วนได้โดยไม่รู้ตัวอีกด้วย
3.ของหวานทั้งหลาย ซึ่งของหวานที่เต็มไปด้วยน้ำตาลมากมายนั้นนอกจากจะส่งผลเสียต่อสมองแล้ว ยังทำให้คุณอ้วนได้ง่ายๆอีกด้วยนะ
4.อาหารแปรรูปทั้งหลาย ซึ่งอาหารแปรรูปต่างๆมากมายที่กินสะดวกสบายนั้นกลับเป็นอาหารที่มักจะทำให้เกิดโรคความดันโลหิตและทำลายสมองให้พังลงได้ง่ายๆ
5.อาหารฟาสฟู้ดต่างๆ ซึ่งอาหารฟาสฟู้ดของโปรดของใครหลายๆคนนั้นถือเป็นต้นเหตุสำคัญที่ทำลายสมองคุณให้พังลงได้ง่ายๆเลยก็ว่าได้






Create Date : 18 ตุลาคม 2559
Last Update : 18 ตุลาคม 2559 0:10:12 น.
Counter : 405 Pageviews.

0 comments
ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
 *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

BlogGang Popular Award#13



สมาชิกหมายเลข 2530567
Location :
  

[ดู Profile ทั้งหมด]
ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
 ฝากข้อความหลังไมค์
 Rss Feed
 Smember
 ผู้ติดตามบล็อก : 2 คน [?]



ตุลาคม 2559

 
 
 
 
 
 
1
2
5
6
8
10
11
13
14
15
16
17
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
30
31
 
 
All Blog