วิธีการทำให้ผิวสวย กระจ่างใสอย่างเป็นธรรมชาตินั้นจะมีอยู่ด้วยกันหลากหลายวิธีด้วยกัน ซึ่งในแต่ละวิธีนั้นก็สามารถที่จะตอบสนองความต้องการของคนในสมัยนี้ได้อย่างตรงจุด แต่วิธีการเหล่านั้นก็มักที่จะค่าใช้จ่ายที่สูงและมีผลข้างเคียงอยู่ไม่น้อย วันนี้เราจึงมีเครื่องดื่มที่จะช่วยให้ผิวของคุณนั้นกระจ่างใสและสวยได้อย่างเป็นธรรมชาติด้วยสูตรเครื่องดื่มเพื่อผิวที่จะอุดมได้วิตามินที่จะมีส่วนช่วยในเรื่องของผิวพรรณโดยเฉพาะได้ง่ายๆ ดังนี้
ส่วนผสมที่ต้องใช้
1.เลมอน 1 ลูก
2.มะนาว 1 2 ลูก
3.ส้ม 1 ลูก
4.แตงกวาลูกใหญ่ ½ ลูก
5.ใบสะระแหน่ 1 กำมือ
6.น้ำสะอาด 12 ถ้วย
วิธีการทำ
1.นำผักและผลไม้ที่ต้องใช้มาล้างน้ำให้สะอาดและหั่นให้เป็นชิ้นบางๆเตรียมไว้ให้หมด
2.นำผักและผลไม้ทั้งหมดที่ได้เตรียมไว้ใส่ลงไปในเหยือกให้เป็นชั้นๆ
3.เทน้ำลงไปในเหยือกที่ได้จัดวางผักและผลไม้ไว้แล้ว
4.นำเหยือกที่ไว้ไปแช่เย็นประมาณ 1 2 ชั่วโมง แล้วจึงสามารถนำมาดื่มได้ตามต้องการ
ผู้ติดตามบล็อก : 2 คน [
ห้องสมุด สุขภาพ การดูแลสุขภาพ อาหารเพื่อสุขภาพ ออกกำลังกาย สุขภาพผู้หญิง สุขภาพผู้ชาย สุขภาพจิต โรคและการป้องกัน สมุนไพรไทย ผู้หญิง ศัลยกรรม ความสวยความงาม แม่ตั้งครรภ์ ทารกแรกเกิด เด็ก ครอบครัว ความเชื่อ คนโบราณ