กรกฏาคม 2562
 
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031 
22 กรกฏาคม 2562

:: กะก๋าแนะนำหนังสือ - พลังแห่งจิตปัจจุบัน ::


:: พลังแห่งจิตปัจจุบัน ::

เขียน : Eckhart Tolle
แปล : พรรณี ชูจิรวงศ์










Eckhart Tolle เคยเป็นคนหนุ่มที่ทุกข์กับชีวิตของตนเอง
อยู่ในภาวะซึมเศร้าจนคิดฆ่าตัวตาย
แต่แล้วในวันหนึ่งเขาเกิดตระหนักรู้ใน “ความจริงแห่งชีวิต”
การได้สัมผัสกับ “สิ่งที่เป็นอยู่จริง” ในชั่วขณะนั้น (เขาอายุ 29 ปี)
เปลี่ยนความทุกข์ที่มี ให้กลายเป็นประตูหรือหนทางสู่การตื่นรู้
และนับจากวันนั้น....ชีวิตของเขาไม่เคยกลับไปเป็นเหมือนเดิมอีกเลย





----------------------------------------




Eckhart Tolle เป็นผู้ที่ศึกษาศาสตร์แขนงต่าง ๆ และนำองค์ความรู้เหล่านั้น
มาปรับใช้กับวิธีคิดของตนเอง จนถอดเป็นบทเรียนในการฝึกฝนตนเอง
เมื่ออ่านหนังสือของเขา ผมพบว่าเขาสนใจศาสนาพุทธ คริสต์ เซ็น เต๋า ฯลฯ
ทั้งหมดถูกนำมาหลอมรวม และสรุปเป็นทฤษฎีซึ่งพูดถึงสภาวการณ์ “ปัจจุบัน”




การกลับมาอยู่ใน “ปัจจุบันขณะ” ของตนเอง
คือ หนทางแห่งการพ้นทุกข์

การผ่านพ้นทุก ๆ ปัญหาในชีวิต
เริ่มต้นจาก “การคิดอย่างถูกต้อง”




การคิดอย่างถูกต้อง คือ การอยู่กับปัจจุบันโดยรู้ตัวทั่วพร้อม
ไม่ย้อนกลับไปคิดถึงอดีตที่ทำอะไรกับมันไม่ได้
ไม่มัวกังวลถึงอนาคตที่ยังไม่เกิดขึ้น

การสูญเสียปัจจุบัน คือ การสูญเสียสิ่งที่เป็นอยู่จริง
เมื่อหลุดพ้นไปจากความจริงในปัจจุบัน
เราจะตกเป็นทาสความคิด....
ความคิดที่ตนเองสร้างขึ้นมาแบบผิด ๆ
และชักพาให้ชีวิตเป็นทุกข์



--------------------------------------



หลายคนรู้สึกเหมือนตนกำลังถูกเอาเปรียบ สิ่งที่ทำอยู่ช่างน่าเบื่อ
คนใกล้ตัวไม่ซื่อสัตย์ คนรักนอกใจ ล้มเหลวจากการทำธุรกิจ ฯลฯ
ทุกสิ่งที่เกิดขึ้นในชีวิต ทำให้เราเปลี่ยนปัจจุบันของตนให้กลายเป็นศัตรู
อะไร ๆ ก็ไม่ถูกใจ เห็นอะไรก็หงุดหงิด เศร้า ซึม เบื่อหน่ายถ่ายถอน
ไม่มีความสุขในการใช้ชีวิต

นั่นเป็นเพราะเกิดความขัดแย้งทั้งภายในและภายนอกตัวเรา
ความคิดด้านลบเกิดขึ้นตลอดเวลาเมื่อเราไม่รู้สึกตัว ไม่มีสติ
และปล่อยให้ความคิดแย่ ๆ เหล่านั้นครอบงำชีวิตโดยไม่รู้สึกตัว

ทางเดียวที่จะทำให้พลังด้านลบเหล่านี้หายไป คือ “การปล่อยวาง”
เหมือนคนที่ถือก้อนหินแสนหนักอึ้งเอาไว้ เมื่อแบกจนสุดกำลัง
ก็ปล่อยมันไป โยนมันทิ้งไว้ เพราะรู้ตัวแล้วว่าแบกต่อไปก็ไม่เกิดประโยชน์
ถือต่อไปยิ่งทรมาน เจ็บปวด และเป็นภาระกับชีวิต
เมื่อ “รู้ในความจริง” ข้อนี้ได้ ก็วางสิ่งที่แบกลง

นี่คือ “จิตแห่งปัจจุบัน” ที่ Eckhart Tolle พูดถึงในหนังสือของเขา




------------------------------------------



“ความทุกข์” ในชีวิต เปรียบเหมือนกระจก
มองเห็นตัวเองอย่างไร ชีวิตก็เป็นอย่างนั้น
วันที่สติแตก เดินเข้าไปทุบกระจก
กระจกก็สะท้อนตัวเราอย่างที่เป็น
วิธีเดียวที่จะจัดการกับความทุกข์
คือ ต้องโอบรับความทุกข์นั้นอย่างมีสติ
ไม่ใช่ทุบทำลายมันด้วยความโกรธแค้น

ไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้นกับชีวิต
เช่น การสูญเสียบุคคลอันเป็นที่รัก ตกงาน ป่วยหนัก
ล้มเหลว ผิดหวัง โกรธ เกลียด ฯลฯ
จงเปลี่ยนพลังงานด้านลบเหล่านี้
ให้กลายเป็น “หนทาง” ที่จะนำเราไปสู่แสงสว่างแห่งปัญญา

ถอนกาลเวลาออกจากสิ่งเหล่านี้
อย่าไปคิดถึงมันเพื่อทำให้มันเป็นอดีต
อย่าไปรอคอยมัน เพราะมันจะกลายเป็นอนาคต
กลับมาอยู่กับ “ปัจจุบันขณะ”
และมองทุกอย่าง...อย่างรู้เท่าทันความจริง

เพื่อเปลี่ยนเหล็กให้เป็นทองคำ
เปลี่ยนความทุกข์ให้กลายเป็นสติ
เปลี่ยนหายนะให้กลายเป็นปัญญา
เปลี่ยนตัวเองให้เป็นคนใหม่...ด้วยตัวเราเอง



กุญแจแห่งการรู้เท่าทันชีวิต
คือ การกลับมาอยู่กับปัจจุบันขณะของตน
และเมื่อใดที่ความทุกข์ทนทั้งหมดทั้งมวลมลายไป
เราจะหมดคำถามและจะสิ้นสงสัยในการดำรงอยู่ของชีวิต !
































 



Create Date : 22 กรกฎาคม 2562
Last Update : 22 กรกฎาคม 2562 6:16:20 น. 26 comments
Counter : 1022 Pageviews.  
(โหวต blog นี้) 

ผู้โหวตบล็อกนี้...
คุณเริงฤดีนะ, คุณโอน่าจอมซ่าส์, คุณไวน์กับสายน้ำ, คุณmultiple, คุณkae+aoe, คุณสองแผ่นดิน, คุณภาวิดา คนบ้านป่า, คุณhaiku, คุณnonnoiGiwGiw, คุณสาวไกด์ใจซื่อ, คุณสันตะวาใบข้าว, คุณTui Laksi, คุณThe Kop Civil, คุณหอมกร, คุณruennara, คุณอาจารย์สุวิมล, คุณเนินน้ำ, คุณสายหมอกและก้อนเมฆ, คุณmariabamboo, คุณชีริว, คุณnewyorknurse


 
เซียนกระบี่ลุ่มแม่น้ำวัง

emoสวัสดีครับ

ดูหงส์ทัวร์อเมริกา ยังฝืด ๆ เนอะ

มีความสุข นะครับemo


โดย: เซียนกระบี่ลุ่มแม่น้ำวัง วันที่: 22 กรกฎาคม 2562 เวลา:7:23:09 น.  

 
ขอบคุณสำหรับหนังสือดีๆที่อ่านแล้วได้ข้อคิดเตือนสตินะคะคุณก๋า

ป.ล.เหมือนน้องชายที่บ้านเลยค่ะ ถ้าส้มตำฟาดเรียบ แต่ถ้าแม่ปอกมะละกอสุก ไม่กินไม่เอาเลย


โดย: โอน่าจอมซ่าส์ วันที่: 22 กรกฎาคม 2562 เวลา:7:24:04 น.  

 
อ่านดู แนวคิด แนวเขียน ดูจะเป็นพุทธมากที่สุดครับ น่าสนใจ
ว่าเขาค้นจนพบ ด้วยตนเองหรือ รับการฝึกจากผู้รู้

เดาเอานะครับว่า ทั้งสองอย่างคือ ปฏิบัติเองรวมกับทำตามคำ
สอนของ ผู้รู้ "พุทโธ"


โดย: ไวน์กับสายน้ำ วันที่: 22 กรกฎาคม 2562 เวลา:7:24:12 น.  

 
เจิมๆๆ

Tolleผู้แต่ง ยังหนุมอยู่เลน ขณะประสบอุปสรรคแห่งชีวิต
ศึกษา และถ่ายทอด ออกมาสู่เพื่อนมนุษย์
หลายๆสิ่งที่กล่าวไว้ ดีจังค่ะ


โดย: เริงฤดีนะ วันที่: 22 กรกฎาคม 2562 เวลา:7:25:38 น.  

 
ได้ข้อคิดดีๆ ค่ะพี่ก๋า


โดย: kae+aoe วันที่: 22 กรกฎาคม 2562 เวลา:8:15:05 น.  

 
จันทร์สวัสดีครับ คุณก๋า
เป็นหนังสือที่ดีครับ
ผู้เขียนศึกษาทุกศาสนา+เข้าใจ
ยุคนี้ มีแต่คนเจ้าอารมณ์ อมทุกข์ ซึมเศร้า เห็นแก่ตัว เอาแต่ใจตัวเอง ฯ
(ก็ยังมีเห็นอยู่ เด็กที่นอนดิ้นกลางห้าง เวลาพ่อแม่ที่ตามใจไม่ยอมซื้อของให้)
อยากให้คนที่มีทุกข์ มาอ่านหนังสือแนวนี้บ้าง แต่คงส่วนน้อย
ทุกข์ ก็ กินเหล้า เข้าผับเข้าบาร์ ทำลายชีวิตตัวเอง
ยามมีสุข ศึกษาธรรมะ ยามทุกข์จะได้เข้าใจ ผลมาจากเหตุ
ธรรมะอยู่ในตัวเรา ทุกที่ ปัจจุบัน
ผลมาจากเหตุ อนาคตมาจากปัจจุบัน
ทำปัจจุบันให้ดีที่สุด



โดย: สองแผ่นดิน วันที่: 22 กรกฎาคม 2562 เวลา:8:25:08 น.  

 
พี่หยุดพัฒนาตัวเองด้วยการอ่านหนังสือมานานแล้ว
คือมันอ่านไม่ได้น่ะ เลยเห็นหนังสือเป็นองุ่นเปรี้ยว
ถ้าจะให้คุยถึงหนังสือก็ต้องเป็นเล่มเก่าๆที่อ่านมา
ตั้งแต่โบราณบรมปฐมกัปป์

ถ้าพูดกันถึงพัฒนาตัวเองเนี่ย พี่ก็เห็นด้วยกับคุณซาว่า
ทำวันนี้ให้ดีที่สุดนั่นแหละ ทำได้ก็เลศแล้วค่ะ
คนตั้งใจทำ มักถามตัวเองก่อนนอนว่า
วันนี้เราทำอะไรดีบ้างร้ายบ้าง เอาเปรียบคนอื่นไหม
เห็นแก่ตัวไหม ทำร้ายใครทางอ้อมไหม ได้เมตตากรุณา
ตามที่สมควรทำไหม อดออมไว้เผื่อวันข้างหน้าหรือยัง
ดูแลครอบครัวได้เต็มความสามารถไหม เอาแค่ใกล้ตัว
ให้ดีๆเสียก่อนเนอะ ไม่ทำตัวให้ดูดีแต่ไม่ดีจริง
โลกจะผิดหวัง คนจะประนามตอนจบ ก็ถือว่านอกจาก
ไม่ได้พัฒนาขึ้นแล้ว ยังพัฒนาลง แหะๆ

กลับไปอยู่แถวเฟซก็ดีค่ะ เล่นง่าย
มีเพื่อนคุยโดยไม่ต้องทำอะไรมาก



โดย: ภาวิดา คนบ้านป่า วันที่: 22 กรกฎาคม 2562 เวลา:9:11:36 น.  

 
ชอบมากเลยค่ะพี่ก๋า


โดย: nonnoiGiwGiw วันที่: 22 กรกฎาคม 2562 เวลา:9:43:02 น.  

 
โอบรับความทุกข์ด้วยสติ แล้วจะไม่ทุกข์ จริงแหละค่ะ

แต่ยากมากพอควรเลย เหอๆ

อ่านแล้วเนื้อหานี่เราน่าจะชอบและถูกจริตนะคะ

บันทึกการโหวตเรียบร้อยแล้วค่ะ



บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
กะว่าก๋า Book Blog ดู Blog

ระบบจะบันทึกคะแนนโหวต เฉพาะการโหวต 10 ครั้งล่าสุดในแต่ละวันเท่านั้น


โดย: สาวไกด์ใจซื่อ วันที่: 22 กรกฎาคม 2562 เวลา:10:21:18 น.  

 
“ปล่อยวาง” ถือไว้ก็หนักเนอะ...


โดย: สันตะวาใบข้าว วันที่: 22 กรกฎาคม 2562 เวลา:10:40:22 น.  

 
สวัสดีค่ะคุณก๋า
รีวิวเล่มนี้ ทำให้อยากอ่านตามอีกแล้วคร้า...
ดูเหมือนจะหนักทางความคิด ...แต่อ่านที่คุณก๋ารีวิว
ตรงใจมากๆผู้แปลถอดความได้ถูกใจอย่างที่คิด
แต่เราบอกมาเป็นตัวหนังสือสละสลวยอย่างนี้ไม่ได้

...ทั้งบทความอินโทรข้างบนและ ต.ย. ทั้งหมดที่ยกมา ถูกใจสุดๆ
ผู้เขียนอายุยังน้อยแต่สนใจเรื่องศาสนา...ทำให้นึกถึงคุณก๋า นี่เลย
ตรงมากๆ อ่านศึกษาทุกศาสนา แล้วมาเขียนจากความคิดตนเอง ใช่เลย !


โดย: Tui Laksi วันที่: 22 กรกฎาคม 2562 เวลา:11:24:10 น.  

 
อ่านที่ไปเมนท์แล้วต้องมาถามเลยค่ะ

เรื่องอะไรคะนั่นที่ดูแล้วทำคุณก๋าร้องไห้?


โดย: สาวไกด์ใจซื่อ วันที่: 22 กรกฎาคม 2562 เวลา:11:37:32 น.  

 
อยู่กับปัจจุบัน ต้องมีสติทุกขณะจิตใช่มั๊ยครับ


โดย: The Kop Civil วันที่: 22 กรกฎาคม 2562 เวลา:12:01:42 น.  

 
ความคิดสำคัญที่สุด ถ้าคิดได้ ก็ถือว่ามีชัยไปครึ่งนึงแล้วนะครับ เดี๋ยวนี้ อ.เต๊ะ อยู่กับปัจจุบันตลอด คิดเป็นวันๆไปเลย ว่า เช้านี้จะทำอะไร บ่ายจะทำอะไร ถ้าคิดล่วงหน้าไปแยะ เดี๋ยวมันจะขี้เกียจ 555

อย่างเช้าวันนี้ ก็ตั้งเป้าไว้เลยว่า ต้องเม้นท์ให้ได้ ตามรายชื่อ 5 คน หน้าบล็อก ถ้าเม้นท์ได้เกิน ถือว่ากำไรแล้วครับ 555



โดย: multiple วันที่: 22 กรกฎาคม 2562 เวลา:12:07:08 น.  

 
กะว่าก๋า Book Blog ดู Blog
เป็นหนังสือของพวกนักคิดสู้ความรู้จากการรู้แจ้ง
จากการตรัสรู้ธรรมของพระพุทธเจ้าไม่ได้นะคุณก๋า



โดย: หอมกร วันที่: 22 กรกฎาคม 2562 เวลา:12:24:38 น.  

 
สวัสดีคะคุณก๋า...

พลังจิตของมนุษย์ ช่างมีพลานุภาพจริงๆ..



โดย: อ้อมแอ้ม (คนผ่านทางมาเจอ ) วันที่: 22 กรกฎาคม 2562 เวลา:12:56:24 น.  

 
เรื่องนี้มีคนพูดถึงหลายคนค่ะ ว่าจะหามาดูอยู่ แหะๆ

ไม่รู้จะหามาดูได้ไหมอะค่ะ


โดย: สาวไกด์ใจซื่อ วันที่: 22 กรกฎาคม 2562 เวลา:15:04:58 น.  

 
สวัสดี จ้ะ น้องก๋า

พลังแห่งจิต ปัจจุบัน ชื่อเรื่อง น่าสนใจ จ้ะ อ่านแล้ว
เห็นด้วยนะ ถ้าเรา พยายามสร้างพลังจิตให้กลับสู่ปัจจุบันที่เรา
มีชีวิต มีหน้าที่ที่ต้องทำ ทำจิตให้นิ่ง ปลอยวาง มีสติ ให้มาก
ที่สุด รวมจิตอยู่ที่ปัจจุบัน เรื่องทุกข์ใจในอดิต ก็ไม่สามารถเข้า
มารบกวนจิตใจเราได้ เนาะ อิอิ
เป็นหนังสือ อีกเล่หนึ่งที่ให้แนวทาง ให้กำลังใจแก่คนอ่าน
นำไปเป็นข้อคิดและประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวันได้ดีเล่มหนึ่ง จ้ะ

โหวดหมวด รีวิวหนังสือ


โดย: อาจารย์สุวิมล วันที่: 22 กรกฎาคม 2562 เวลา:17:36:14 น.  

 
เป็นหนังสือดี ๆ อีกเล่มหนึ่งค่ะ
ขอบคุณที่นำมาแบ่งปันเสมอ ๆ นะคะ


โดย: เนินน้ำ วันที่: 22 กรกฎาคม 2562 เวลา:18:40:59 น.  

 
พยายามอยู่กับปัจจุบันค่ะ ต้องใช้คำว่าพยายามเลยพี่ ไม่ได้คิดถึงอดีตเท่าไหร่ แต่กังวลกับอนาคตซะเยอะค่ะ


โดย: สายหมอกและก้อนเมฆ วันที่: 22 กรกฎาคม 2562 เวลา:19:15:48 น.  

 
กะว่าก๋า Book Blog


เห็นคำว่า Now จนต้อง wow ล่ะค่ะ
เน้นย้ำว่า ปัจจุบันบ่อย ๆ ก็ดีนะคะ เพราะหลายคนไม่ไปหน้าก็ติดอยู่ข้างหลัง
ปัจจุบันดีสุดนะคะ
เมื่อวานฝนตกด้วยค่ะพี่ก๋า หนักด้วยดีใจมาก สงสารชาวนาไม่ได้ทำนา


โดย: mariabamboo วันที่: 22 กรกฎาคม 2562 เวลา:20:00:14 น.  

 
คำนิยมทำให้เล่มนี้น่าสนใจขึ้นมา จนต้องเอามาขึ้นปกหน้ากันเลยทีเดียว
ผู้เขียนตระหนักรู้ความจริงของชีวิตขึ้นมา แบบนี้เรียกว่าตรัสรู้ได้ป่ะครับ?
อยู่กับเรื่องปัจจุบัน ปล่อยวางเรื่องอื่นๆ ก็คล้ายๆที่หลายๆศาสนาสอนนะครับ แต่ทำย้ากยาก

จะว่าไปผมพลาดตะพาบงวดนี้ไปนะเนี่ย เดี๋ยวขอกลับไปดูหน่อยดิ๊ว่าพี่ก๋าจะแต่งนิยายจีนให้มีความเป็นไทยยังไง ....อิอิ


โดย: ชีริว วันที่: 22 กรกฎาคม 2562 เวลา:20:50:04 น.  

 
ตั้งต้นที่ปัจจุบันนี่แหละ แล้วสิ่งใดที่มันเกิดก็ต้องปล่อยให้มันเป็นไปตามที่มันควรหรือไม่ควรจะเป็น


โดย: คุณต่อ (toor36 ) วันที่: 22 กรกฎาคม 2562 เวลา:22:47:42 น.  

 
สวัสดียามดึกดื่นค่า พี่ก๋า

เป็นหนังสือที่น่าสนใจมากๆ ค่ะ
เห็นแล้วก็นึกเสียดายนะคะ ประเทศเราส่วนมากนับถือศาสนาพุทธ
แต่ดันเป็นพุทธแค่เปลือกนอก นับถือและเคารพเฉพาะพิธีรีตรอง
ส่วนต่างชาติเขาเข้ามาศึกษาแล้วปฏิบัติ เข้าใจลึกซึ้งกว่า
คนไทยเรามาก เข้าถึงธรรมมากกว่าคนที่บอกว่านับถือพุทธ
ซะอีกค่ะ


โดย: Princezz Matcha Latte วันที่: 23 กรกฎาคม 2562 เวลา:1:22:13 น.  

 
อิอิ จำกันได้ไหมเอ่ย


โดย: JenNy & Tristan @ The UK วันที่: 23 กรกฎาคม 2562 เวลา:1:22:23 น.  

 

สวัสดีค่ะน้องก๋า

หนังสือเล่มนี้น่าอ่านมากค่ะ

"การคิดอย่างถูกต้อง คือ การอยู่กับปัจจุบันโดยรู้ตัวทั่วพร้อม
ไม่ย้อนกลับไปคิดถึงอดีตที่ทำอะไรกับมันไม่ได้
ไม่มัวกังวลถึงอนาคตที่ยังไม่เกิดขึ้น"

คิดแบบนี้ยากทีเดียว แต่ถ้าทำได้ชีิวิตก็คงไม่มีความทุกข์เลย


โดย: newyorknurse วันที่: 29 กรกฎาคม 2562 เวลา:3:28:38 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิกช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 

กะว่าก๋า
Location :
เชียงใหม่ Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 359 คน [?]




มองฉันอีกครั้ง
เธออาจเห็นฉัน
หรืออาจไม่เห็นฉัน

ฉันแค่แวะผ่านทางมา
และอาจไม่หวนกลับมาทางนี้อีกแล้ว

เราเคยรู้จักกัน
และมันจะเป็นเช่นนั้นตลอดไป

มองดูฉันอีกครั้ง
เธออาจเห็นฉัน
และฉันอาจมองไม่เห็นเธอ.





[Add กะว่าก๋า's blog to your web]