สวัสดียามเช้าค่ะก๋า

พูดถึง สมาธิ ส่วนตัวพี่ สมาธิ จะเกิดขึ้นเวลาทำงานค่ะ
ถ้าเวลาอื่นๆ ก็น่าจะเป็นช่วงที่ตัวเองต้องการความสงบ
ซึ่งช่วงนี้หาได้ยากมากๆค่ะ ....

เช้านี้ตื่นมาเจอ ยุบสภา กันไปค่ะ
บ้านเมืองมีเหตุให้เราติดตามไปทุกวันนะคะ

อาจารย์เต๊ะน่าจะกำลังพักฟื้นอยู่นะคะ

บ้านพี่ฝนตกนะคะ เมื่อวานก็ตกค่ะช่วงบ่าย
เช้านี้ยังตกอยู่เลยค่ะ อากาศแบบนี้เราจะป่วยไหมน๊าาา

รอคุณหอมกรมาจัดโต๊ะนะคะ

ขอบคุณค่ะก๋า
หลานดีขึ้นเรื่อยๆค่ะ ชวนเขามาอยู่บ้านเขาก็ไม่มาค่ะ
ก็แล้วแต่เขานะคะ เอาที่สบายใจเลย ถ้าดูแลตัวเองได้
จริงๆคงอยากอยู่กับแฟนนั่นแหละค่ะ

สมาธิเป็นส่วนหนึ่งของชีวิต
ชอบคำนี้มากเลยคุณก๋าเพราะ
ถ้าเราทำได้มันจะนำเราไปสู่ภพภูมิที่ดี
หลังจากเราละโลกนี้ไปแล้วแน่นอน
กทม. ไม่มีฝนฝุ่นเหมือนบ้านคุณธัญนะ

เคยมีคนบอกผมว่า สมาธิไม่จำเป็นต้องว่างเปล่าแต่เป็นเวลาที่เราตั้งมั่น จดจ่ออยู่กับสิ่งๆหนึ่ง ซึ่งก็อาจจะหมายถึงกิจกรรมหนึ่ง อารมณ์หนึ่งก็ได้ สิ่งที่สำคัญก็คือ การที่เราจำกัดความคิดเราให้คิดน้อยที่สุดจะทำให้เกิดความสงบในจิตเราได้

ซึ่งผมคิดว่าความแตกต่างของสมาธิของคนทั่วไปกับผู้ที่บรรลุแล้วนั้นก็น่าจะเป็นเรื่องของความว่างในความคิด คนทั่วไปอาจจะต้องหาทางจดจ่ออยู่กับสิ่งๆนึงเพื่อไม่ให้ฟุ้งซ่าน แต่ผู้ที่ชำนาญอาจจะควบคุมให้จิตเราไม่คิดอะไรเลยได้ เป็นความว่างที่แท้จริง อะไรแบบนั้นครับ

วันนี้ผมว่าจะออกปั่นซักหน่อย ดันมีฝนตอนตีห้า... หนาววูบมากๆครับ รอบๆบ้านก็แฉะด้วย อดเลย...

บ่ายนี้ต้องเข้ากรุงอีกแล้ว

หนังสือสวย
น่าสนใจตั้งแต่ปกนันเนื้อในเลยจ้า

มาบล็อกคุณก่าวันนี้เพิ่งเข้าใจความงดงามของสมาธิเลยครับ
อยากมีสมาธิให้ได้ตลอดเหมือนกันครับ

สวัสดีครับพี่ก๋า
หนังสือขนาด 100หน้า สำหรับผมก็หนาแล้วนะครับ 555555 แต่คิดว่าน่าจะกำลังดีอ่านติดพันได้ระยะนึงพอดี
สมาธิกับผมถือว่าไม่สนิทกันเลยครับ อาจจะเพราะด้วยงาน multi-function จนเหมือนตัวเองเป็นสมาธิสั้นเลยครับ 555
ทำให้มีความคิดอยากไปต่างประเทศแบบไม่เปิด roaming ซัก 10 วัน ใช้เวลาอยู่กับตัวเอง กับเหตุการณ์ตรงหน้า
คิดทีละเรื่อง ทำทีละอย่าง ตั้งใจทำอะไรให้เสร็จเป็นอย่างๆ ก็น่าจะดีครับ ไม่ต้อง ในหูฟังลูกค้า ตาอ่านเมลล์ภายใน มือพิมไลน์ปรึกษาอีกแผนกพร้อมๆ กันอย่างที่เป็นทุกวันนี้
ดูสิครับพี่ ผมทำไปได้ยังไงวันๆ

‘ความทุกข์’ เกิดจาก ‘ความคิด’ อันนี้ไม่ผิดจริงๆ ครับ เหมือนคำว่า ไม่คาดหวังก็ไม่ผิดหวัง
ส่วนความงดงามของความเงียบ จริงๆ ผมชอบมากครับ
ถึงผมจะเป็น Extrovert แต่จริงๆ ก็มีอารมณ์ อยากอยู่เงียบๆ เสพความเงียบ เสพความเป็นส่วนตัวเหมือนกันครับ เป็นความสุขอย่างนึงครับ


จากบล๊อก
ผมจำได้เลยครับว่าพี่ก๋าบอกว่าพี่ก๋าเป็นคนใจร้อนมาก ๆในสมัยก่อน แต่ตอนนี้เย็นจนเป็นน้ำแข็งแล้ว
โอ้! น้ำแข็งกลายเป็นลาวาไปแล้วหรอครับ555555
แต่ผมเข้าใจฟีลนั้นของพี่ก๋ามาก ๆ ครับ คนที่ดูเย็นๆ เวลามันเดือด มันคือน้ำแข็งที่ระเหยกลายเป็นไอน้ำเดือดแรงดันสูงดันที
ไม่ใช่ค่อยๆ ละลายจากน้ำแข็งเป็นน้ำ น้ำค่อยๆ เดือด จากเดือดเป็นไอ
แต่คนรอบข้างพี่ก๋าต้องตกใจ ขวัญหนีดีฟ่อแน่ๆ
นี่แหละครับ ที่เค้าบอกว่า “อย่าล้อเล่นกับระบบ”

พี่วิทย์ไม่ใช่หัวหน้าผมด้วยนะครับ 5555555555 เค้าเป็นหัวหน้าแผนกวิศวะ คือหัวหน้าฝ่ายช่างนั่นแหละครับ
คุมชายแท้เป็นสิบ ก็น่าจะคุยเคยกับเรื่องร้อนๆ ละมั้งครับ เพราะช่างเค้าก็จะมีฟีลลิ่งนึงที่ไม่เหมือนพวกผมซะด้วย
แต่พวกผมเคารพพี่เค้ามากครับ เหมือนพ่อเลี้ยง 5555 แล้วเรียกพี่เค้าว่า หัวหน้า ตามช่างครับ
บอสฝั่งผมเป็นคุณ VP เลย ซึ่งถ้าไม่ต่อยกันเค้าก็ไม่ยุ่ง 5555 ปล่อยให้ตีกันเองเคลียร์กันเอง ปวดหัว
ส่วนพี่ ผจก วันนั้นไปตีกอล์ฟ 5555555 แต่ละคน........

ผมมีสมาธิจากการวิ่งจริง ๆ เลยครับ บางทีวิ่งอยู่คนเดียว ในใจไม่ได้คิดอะไรเลย โล่งมาก

สมาธิเป็นพื้นฐาน ที่จะไปต่อในการทำความเข้าใจทุกข์ของตนเอง
เพิ่งกลับจากคอร์สปฏิบัติธรรม และ ภารกิจงานสวนค่ะ

สวัสดี ยามดึก จ้ะ น้องก๋า

วันนี้ ไปร่วมทอดผ้าป่าของโรงเรียน เขาเชิญมา ก็ไปร่วมงาน
ด้วย ลูกศิษย์เราเป็นนายกสมาคมฯ เขามารับด้วย ก็สบายหน่อย
กลับถึงบ้านประมาณบ่ายสอง ขอนอนชดเชยหน่อยนะ อิอิ พรุ่งนี้ลา
บล็อกไปเที่ยวชมดอกไม้แถวลพบุรี สระบุรีกับกลุ่มสายบุญที่ไป
อินเดีย จ้ะ ไปสองวัน ค้าง 1 คืน จ้ะ

"สมาธิ" ที่อธิบายมา เข้าใจว่า คงแล้วแต่คนนะ ว่า มันจะ
เป็นเช่นใด จึงจะเรียกว่า สมาธิ ถ้าเป็นความคิดของครู ครูว่า สมาธิ
แล้วแต่คนจะตีความ เช่น เกิดคำว่า เด็กคนนี้ สมาธิสั้น สมาธิ จะมีมากน้อยอย่างไร คงแล้วแต่คนจะตีความไหม อย่างครูนี่ ครูว่า
น่าจะขึ้นอยู่กับจิตที่สามารถมุ่งมั่นในขณะที่เราทำงานหรือทำสิ่งใด
สิ่งหนึ่งอย่างมุ่งมั่น โดยไม่สนใจสิ่งที่เกิดขึ้นรอบ ๆ ตัวเราได้นาน
จนสิ่งที่เราทำสิ่งนั้นเสร็จตามที่เราตั้งใจ นั่นน่าจะเรียกได้ว่ามีสมาธินะ
เวลาอ่านหนังสือ หรือเขียนหนังสือ หรือตอบเม้นท์เพื่อนในบล็อก
ครูก็เปิดทีวี ฟังข่าวไปด้วย ก็พิมพ์ได้ นะ อิอิ อย่างนี้ เรียกว่ามี
สมาธิได้ไหม ห้าห้าห้า
โหวดหมวด แนะนำหนังสือ

แสงสีรุ้งจิตเห็นเวลานั่งสมาธิที่ตำแหน่งนี้ค่ะ

ไม่กล้าไม่กลัว เกิดเมื่อไม่ปรุงค่ะ

ความกลัวลาจากไปหลายสิบปีแล้ว
เพราะจิตรับทราบว่าเบื้องหลังความกลัวใดๆ คือกลัวตาย
ถ้าไม่กลัวตายแล้ว ใดๆก็ไม่ต้องกลัวค่ะ
กลัวผีไม่กลัว สัตว์ร้าย คนร้าย ต้องมีสติปัญญา ระวัง
ลดความเสี่ยง ค่ะ

หนังสือน่าสนใจครับ
จิตที่เงียบ สงบ ว่าง

ช่วงเช้าฝนตกปรอยๆ

มันเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตจริงๆ ครับ ไม่มีสมาธิมันทำอะไรลำบากไปหมด