พฤศจิกายน 2568
 
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30 
11 พฤศจิกายน 2568

: กะว่าก๋าแนะนำหนังสือ - สู่ความตายอย่างสงบ :


: สู่ความตายอย่างสงบ :
ธรรมเทศนา : ชักดุด ตุลกู รินโปเช
แปล : บุลยา








ธรรมเทศนาของท่านชักดุด ตุลกู รินโปเช
นักบวชในนิกายวัชรยานของธิเบต
โดยท่านมอบบทเรียนและความรู้ในเรื่องความตายแบบธิเบตให้กับชาวตะวันตก
รวมถึงวิธีรับมือกับช่วงเวลาแห่งการจากไปด้วยปัญญาและความสงบใจ

การทำความเข้าใจในเรื่อง “ความตาย”
ย่อมดีกว่าการไม่เปิดใจเรียนรู้ใดใดเลย
เพราะหากเวลานั้นมาถึง อย่างน้อยการได้ศึกษาและเรียนรู้ไว้บ้าง
ย่อมทำให้เราคลายความสงสัยและเตรียมรับมือกับความตาย
ทั้งของตนเองหรือคนใกล้ชิดได้อย่างมีสติมากขึ้น

ผมเขียนบทกวีนี้หลังจากอ่านหนังสือเล่มนี้จบลง


--------------------------------------



: จากความฝันหนึ่งสู่อีกความฝันหนึ่ง :


อะไรคือการตายอย่างไม่สงบ ?
การตายอย่างไม่สงบ คือ การตายไปพร้อมกับความกลัว

ไม่มีใครรู้ด้วยซ้ำว่าความตายมายืนรอที่ปลายจมูก
ทุกสิ่งที่เรามี ทุกสิ่งที่เคยครอบครอง
ทุกคนที่เรารักและรักเรา
ทุกคนที่เราเกลียดและเกลียดเรา
เมื่อถึงวันหนึ่ง ในพริบตาเดียว
ทั้งหมดจะกลายเป็นหลุมดำ
มืดมิด ล่วงลึก เวิ้งว้าง สับสน
ทั้งหมดดั่งภาพฝันมายา
ซึ่งเรามิอาจยึดฉวยสิ่งใดเอาไว้ได้เลย

ทุกกรรมที่กระทำไว้
ส่งผลทั้งในวันนี้และวันหน้า

การส่องกระจกแล้วพบว่าใบหน้าของตนนั้นเปื้อนดำ
ไม่ว่าจะลงมือเช็ดกระจกมากเพียงใด
รอยเปื้อนหาได้หายไปไม่
เฉกเช่นกรรมที่กระทำไว้
ต้นเหตุแห่งทุกข์ทั้งปวงอยู่ในใจเรา
เราไม่อาจชำระล้างมันออกไปได้ด้วยสิ่งใด
นอกจากลงมือชำระล้างมันที่จิตใจของตน

เราจะมุ่งไปสู่ความตายอย่างสงบได้อย่างไร ?
หนทางนั้นคือ การมีชีวิตอยู่อย่างผู้มีสติ
และไม่ประมาทต่อความตาย

เครื่องมือในการสร้างหนทางนี้คือ “การภาวนา”
ภาวนาจนเห็นความไม่เที่ยงในสิ่งทั้งปวง
ภาวนาจนรู้สึกได้ถึงการพบผ่าน จากลา และจากไป
ภาวนาจนเห็นความจริงแห่งชีวิต
ยอมรับความเสื่อมไปในทุกสิ่ง
และเข้าใจกฎแห่งการเปลี่ยนแปลงนี้โดยไม่ตระหนกตกใจ

การเจริญธรรมด้วยสติ
ทำเราปิดบานประตูแห่งทุกข์
และก้าวเดินไปบนเส้นทางแห่งความสงบสุข
จนจิตพบกับความอิสระและหลุดพ้นจากความกลัวตายได้ในที่สุด

ชีวิตนั้นดั่งความฝันหนึ่ง
ซึ่งเดินทางไปสู่อีกความฝันหนึ่ง
ในมายาการแห่งชีวิต
ความตายอาจเป็นปลายทางของการเข้าสู่ความจริง
ดั่งการตื่นจากฝัน เพื่อลืมตาตื่นในความจริง

“ความจริง” ซึ่งทำให้เรารู้ว่า

“ชีวิตและความตาย”
นั้นแนบผนึกเป็นหนึ่งเดียว
ดั่งลมหายใจเข้าและลมหายใจออก
ซึ่งพยุงและค้ำจุนให้เรายังมีชีวิต
ก่อนจะพบกับ “ความตาย” ในบั้นปลายท้ายสุด
ของลมหายใจแห่งชีวิตนั่นเอง !!!



 



Create Date : 11 พฤศจิกายน 2568
Last Update : 11 พฤศจิกายน 2568 4:23:22 น. 13 comments
Counter : 599 Pageviews.  
(โหวต blog นี้) 

ผู้โหวตบล็อกนี้...
คุณtanjira, คุณหอมกร, คุณmultiple, คุณkae+aoe, คุณอาจารย์สุวิมล, คุณThe Kop Civil, คุณสายหมอกและก้อนเมฆ, คุณนายแว่นขยันเที่ยว, คุณกะริโตะคุง, คุณChow Tu Tu, คุณปรศุราม, คุณhaiku, คุณสองแผ่นดิน, คุณcyberlifenlearn, คุณnewyorknurse


 
สวัสดียามเช้าค่ะก๋า

พี่ว่าพี่ตายอย่างสงบค่ะก๋า เพราะพี่ไม่กลัวที่จะตาย
พี่พร้อมค่ะ ...

พี่เห็นคนจากไปด้วยตาตัวเอง หลายคน
เลยทำให้รู้สึกว่า ความตายไม่ได้น่ากลัวอย่างที่คิด
(แต่ทำไมเรากลัวผี )

มีครั้งหนึ่งคนที่พี่รู้จักเกิดอุบัติเหตุเสียชีวิต
พี่ถามคำเดียวว่า เขาทรมานไหม? น้องชายเขาบอกไม่ทรมาน
เราก็สบายใจ ....
และอีกคนนึงที่ยิงตัวตาย พี่ก็ถามว่า แบบนี้พอยิงแล้ว เขาไม่รู้สึกอะไรเลยใช่ไหม?
ได้คำตอบว่า ยิงเสร็จก็เหมือนภาพตัดไปเลย ไม่รับรู้เจ็บปวดแล้ว
คำตอบนั้นก็ทำให้พี่สบายใจค่ะ

สุดท้ายแล้ว การตายที่ดีที่สุดคือการไม่ต้องทรมานกับความรู้สึกที่เจ็บปวดนะคะ

....

เช้านี้ที่บ้านพี่ไม่รู้ว่าหมอกหรือควันหรือฝุ่นเลยค่ะ ลอยขาวเต็มไปหมด

กล้วยมีประโยชน์นะคะ กินดีจริงๆ ราคาไม่แพง
แต่ก็เคยเจอน้ำหว้าราคาโหดๆเหมือนกันค่ะ หวีละ 40-50 บาท

คนมีที่ดินเยอะๆ เขาก็ลงกล้วยกันเพราะไม่ต้องดูแลเยอะด้วยมั้งคะ
แถมได้ลดหย่อนภาษีด้วย

เช้านี้รอตั้งโต๊ะ ชากาแฟนะคะ




โดย: tanjira วันที่: 11 พฤศจิกายน 2568 เวลา:6:15:00 น.  

 
ทุกคนปรารถนาความตายอย่างสงบ
แต่แตกต่างจากตายแบบไม่รู้สติ
อย่างคุณธัญเล่าข้างบนนะคุณก๋า
แบบนั้นอันตรายมากเขาเรียกตาย
แบบขาดสติ ทำให้ไม่ได้นึกถึงบุญจ้า



โดย: หอมกร วันที่: 11 พฤศจิกายน 2568 เวลา:7:11:26 น.  

 
สวัสดียามเช้าค่ะ


โดย: kae+aoe วันที่: 11 พฤศจิกายน 2568 เวลา:8:36:48 น.  

 
ความตายอย่างสงบ เห็นได้ยินในหนัง เวลาคนไข้นอนเป็นผักว่า
คุณหมอก็จะมาพูดกับญาติว่า ให้คนไข้ ตายอย่างมีศักดิ์ศรี ด้วยนะครับ
อาจารย์เต๊ะ ก็เคยผ่านสถานการณ์แบบนี้มาแล้ว สมัยพ่อป่วย

นึกถึง สมุดเบาใจ ที่คุณก๋า เคยเล่าให้ฟังขึ้นมาทันทีเลย
เพราะใน สถานการณ์แบบนั้น จะบีบคั้นหัวใจเรามากๆ
ที่จะต้องตัดสินใจแทนคนไข้นะครับ

เรือ่งออกกำลังกายดีกับทุกโรคแน่นอน รวมทั้งเบาหวานด้วยครับ
วิธีที่อาจารย์เต๊ะ ลดน้ำตาลสะสมจาก 12 ลงมา 5.7ได้นี่
ง่ายๆ แต่ทำยากมากกก555

คือหักดิบเลยครับ งดน้ำอัดลม น้ำหวาน รวมทั้งน้ำผลไม้ทุกชนิด
กินกาแฟดำอย่างเดียวกับน้ำเปล่า ไม่เย็นด้วย
ไม่กินเบเกอรี่ หนมปัง ขนมขบเคี้ยว ที่เคยชอบทุกชนิด

อีกอย่างคือผลไม้ แทบทุกชนิดที่มีน้ำตาล กินได้แค่บางชนิดแค่นั้นครับ อ้อ ข้าว แต่ก่อนกิน2ชาม เป็นกาละมังก็ค่อยๆลดลงทีละนิด

แล้วก้ข้าวเหนียว ไก่ย่างส้มตำก็ถอยห่าง นานๆกินที
แต่จะอดตลอดแบบนี้ไม่ได้นะครับ
มันต้องมีวัน cheat day ซัดเต็มที่ให้หายอยากบ้างซัก 2อาทิตย์ ฟาดแหลก วันนึง
ไม่งั้นมันจะทำไม่ได้นานครับ

ตอนนี้ คุณก๋าเป็น สมาชิกใหม่ สมาคมเบาหวานบล็อกแก็งอยู่
ยังเป็น ภาคี พยายามอย่าเลื่อนชั้นเป็น สามัญ หรือเอา วุฒิตลอดชีพแบบ อาจารย์เต๊ะเลยนะครับ 5555




โดย: multiple วันที่: 11 พฤศจิกายน 2568 เวลา:9:14:14 น.  

 
อ่านเล่มนี้ที่คุณก๋ารีวิว ทำให้อยากตายแบบสบาย ๆ สงบ ๆ ไม่เจ็บไม่ปวดเลยครับ


โดย: The Kop Civil วันที่: 11 พฤศจิกายน 2568 เวลา:10:35:20 น.  

 
สวัสดี จ้ะ น้องก๋า

"สู่ความตายอย่างสงบ" หัวข้อเรื่อง ช่วงนี้ จะเป็นเรื่องเกี่ยวกับ
การตาย ทั้งนั้นเลยนะ อิอิ ก็ดีเหมือนกัน เนาะ เตือนจิตเตือนใจให้
คิดถึงเรื่อง มรณาสติ ยามถึงเวลาที่จะไปสู่อีกโลกหนึ่ง เราจะได้มีสติ
เดินทางไปโลกใหม่ที่เราไม่รู้จักด้วยความสงบ เรียกว่า ตอนจะจาก
โลกนี้ไปสู่อีกโลก ด้วยจิตที่สงบไม่กระวนกระวาย หรือที่เธอใชคำว่า
"ตายดี" ก็ได้นะ
โหวดหมวด แนะนำหนังสือ



โดย: อาจารย์สุวิมล วันที่: 11 พฤศจิกายน 2568 เวลา:14:55:00 น.  

 
ไปสุคติแน่คุณก๋า



โดย: หอมกร วันที่: 11 พฤศจิกายน 2568 เวลา:17:26:14 น.  

 
สวัสดีครับ
อ่านบล็อคนี้ของคุณก๋าแล้ว นึกถึงตอนไปสนทนาธรรมกับหลวงพ่อที่วัดแถวบ้านเลยครับ คนที่สนทนาคือคุณพ่อผมครับ ส่วนผมนั่งฟังอย่างสงบ...ครึ่งหลับครึ่งตื่น


โดย: กะริโตะคุง วันที่: 11 พฤศจิกายน 2568 เวลา:18:53:44 น.  

 
คนที่ตายอย่างสงบได้ นอนหลับไปแล้วตาย หรือตายทั้งที่ยังยิ้มได้นี่ดีนะครับ ตายอย่างสงบเลย


โดย: คุณต่อ (toor36 ) วันที่: 11 พฤศจิกายน 2568 เวลา:21:34:02 น.  

 
ภาวนาเป็นยาทา วิปัสสนาเป็นยากิน ทำได้ทั้งสองอย่าง ความตายก็ไม่น่ากลัวแล้ว
ผมเป็นแฟนทีโอที ตั้งแต่ที่บ้านใช้โทรศัพท์บ้านจนถึงปัจจุบันครับ เพื่อนๆบ้านส่วนใหญ่เค้าใช้สามบอร์ดแบนด์ (3BB)
วันนี้ ไม่มีฝนครับ แดดดีซักผ้าได้อีกวันครับ



โดย: สองแผ่นดิน วันที่: 11 พฤศจิกายน 2568 เวลา:23:55:28 น.  

 
การกลัวความตาย...เพราะอะไร
ผลกรรม
ภาวนา..เพื่อมุ่งสูความตายที่สงบ
เคยได้ยินมาว่า...เพราะเรายังไม่ชนะ
เลยต้องตายและเกิดใหม่
หากเราชนะในวันหนึ่ง...ก็จะไม่ต้องตายอีก
วันนั้นก็คงจะเป็นเข้าสู่นิพพาน


โดย: สมาชิกหมายเลข 4313444 วันที่: 11 พฤศจิกายน 2568 เวลา:23:56:14 น.  

 
แวะมาโหวต


โดย: cyberlifenlearn วันที่: 12 พฤศจิกายน 2568 เวลา:0:14:45 น.  

 
็Hola
แวะมาสวัสดี นะคะ คุณเก๋า


โดย: Chow Tu Tu วันที่: 12 พฤศจิกายน 2568 เวลา:1:03:18 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิกช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 

BlogGang Popular Award#21


 
กะว่าก๋า
Location :
เชียงใหม่ Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 395 คน [?]




มองฉันอีกครั้ง
เธออาจเห็นฉัน
หรืออาจไม่เห็นฉัน

ฉันแค่แวะผ่านทางมา
และอาจไม่หวนกลับมาทางนี้อีกแล้ว

เราเคยรู้จักกัน
และมันจะเป็นเช่นนั้นตลอดไป

มองดูฉันอีกครั้ง
เธออาจเห็นฉัน
และฉันอาจมองไม่เห็นเธอ.





[Add กะว่าก๋า's blog to your web]