ยกที่ 2 แบบเบา ๆ
เมื่อวานเย็น ทำยำผักกิน มีคะน้า+หมูบด+ไส้กรอก +วุ้นเส้น
เช้าวันนี้ กาแฟงาขาว 1 แก้ว
น่องไก่ทอด+ข้าวเหนียว (เพราะจะไปบริจาคเลือดจ้า)
กลางวัน ข้าวสวย+ปลาทูสดทอด 1 ตัว
ลอดช่อง 1 ถ้วย (แต่หมดแล้วล่ะ วันนี้เหมือนวิ่งเป็นกิโล ไปแผนกการตลาด บุคคล กลับไปกลับมาไม่รู้กี่รอบ แล้วยังต้องแว๊บไปชั้น 11 อีก
ออฟฟิตอยู่ชั้น 6 (อยู่แผนกบุคคลแต่ได้รับเป็นไอมั่วเก่งให้ดูระบบคอมฯ เนตมันล่มกับแผนกทำเงินให้บริษัท ต้องรีบบริการแบบ มั่ว ๆ )
ตอนเย็น ยังคิดอยู่ว่า ขนมจีนดีป่าว เพราะว่า แก๊สหมด ร้านแก๊สปิด 1 ทุ่ม ไม่รู้ว่้ากลับไปทันปะ เพราะได้วันและเวลาทำสรุปเงินเดือนแล้ว ต้องนึกถึงเสียงส่วนใหญ่ว่ามีกี่ขา มันจะมารวมที่เราถ้าออกไม่ทัน 29 นี้

เดี๋ยวพรุ่งนี้จะมาบอกจ้าว่าตอนเย็นสรุปแล้วกินอะไร ทำงานก่อน



Create Date : 21 กันยายน 2554
Last Update : 21 กันยายน 2554 14:43:48 น.
Counter : 152 Pageviews.

2 comment
ไปเรื่อย ๆ ตามใจฉันภายใน 31 ธันวาคม 2554
วันนี้เร่ิมวันแรกตั้งปฏิธาน ยกที่ 1 เอาหล่ะเพื่อความงามอย่างพอเพียง
ที่นน.75 แล้วเดี๋ยวอีกหนึ่งสัปดาห์จะดูผลว่าเหลือ... ลดไปจั๋งใด๋
วันนี้เมื่อเช้า วิตามินเพื่อความงาม 2 เม็ด, ตามด้วย กาแฟงาขาว 1 แก้ว
ตอนเช้า ไม่ได้กินอะไรเลย
กลางวัน ข้าวมันไก่ 1 กล่อง ลูกชิ้นหมู 4 เม็ด 4 ไม้
แล้วก็ดิื่มน้ำชารักษาสารพัดโรค เน้น เพื่อสุขภาพ
เย็น ยังไม่ได้คิดเพราะนั่งปั่นงานจนตาแฉะ แล้วเนี่ย



Create Date : 20 กันยายน 2554
Last Update : 20 กันยายน 2554 16:29:47 น.
Counter : 148 Pageviews.

1 comment
หายหน้าไปนาน......จนลืมเลือน
สวัสดีค่ะ...หายไปนานจนตัวเอง...เกิดอาการงงเหมือนกันกับวิธีเข้ามาเขียนการเปลี่ยนบล๊อก... เพราะว่าเครื่องคอมที่บ้านไม่สามารถใส่ password ได้
Notebook ขี้เกียจเล่น ... สรุปสุดท้ายมาแอบ..จุ๊จุ๊ ใช้เครื่องที่ทำงานเหมือนเดิม ... แต่จะใช้ notebook up แล้ว เราต้องขยันหมั่นเพียร.... การหายไปเพราะหัวฟู งานมากมาย ขนัยหนาด จนอวบอั๋น ขึ้นไป 82 กก. ตกใจมาก..เกิดขึ้นอะไรกับฉันนี่ .... แต่ได้แคปซูนของน้องมาเป็นตัวช่วย+กับเครียด+ความดันต่ำ เลยฮวบ+ฮาบ เพราะแคปซูนแพงมากมาย ผลลงไปถึง 70 ก็พอใจ เหมือนกัน....มีความฮึกเหิม กะจะให้เหลือ 65 มันแผ่วที่ 68 จนที่บ้านทักว่าผอมมากเลยหยุดใว้ที่ตรงนั้น มาได้เกือบปี ชะล่าใจซะงั้น 70 ไม่เป็นไรเดี๋ยวลง 71 ไม่เป็นไร ... จนมา 75 วันนี้ โอ้ชีวิต ... สุดยอด

....ปัญหาของตัวเองคือเป็นความดันต่ำ + เลือดจาง ต้องกินน้ำหวานเป็นกะสัยเพื่อความชุ่มชื้น 555 (ไม่หรอกข้ออ้าง...) ตอนนี้ต้องมีลูกอมติดตัวค่ะไว้พอรู้สึกจะวูบงัดออกมาอม ชื่นจาย......

ไม่ได้กดดันตัวเอง แต่คงละ ลด แบบ ตัวเอง ได้มากน้อยไม่สำคัญเพียงแต่อยากมาเล่าให้ฟัง เท่านั้นจ้า



Create Date : 15 กันยายน 2554
Last Update : 15 กันยายน 2554 14:56:10 น.
Counter : 115 Pageviews.

1 comment

ตะกั่ว
Location :
  

[ดู Profile ทั้งหมด]
ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
 ฝากข้อความหลังไมค์
 Rss Feed
 Smember
 ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]