ฝึกมวยไทย คอร์ส 2 : ตอน2
วันอังคารที่ 29 พ.ค. วันวิสาขบูชา นึกว่าจะปิด แต่มีสอนตามปกติ 555 วันนี้เป็นครั้งที่10 ชุดที่ฝึกคือ เหย็บซ้าย แล้วถืบ แล้ว เหย็บซ้ายอีกครั้ง ตามด้วย skipเขา
จุดปรับปรุง 1.ก้าวขาเพื่อเหย็บ ไม่ช่าย กระโจน เหมือนก้าวไปข้างหน้าแล้วขาขวาตาม 2.เวลาถืบ ขาขวาต้องตรง ไม่ย้อ แล้วถืบด้วยขาซ้าย
ชุดที่ฝึก คือ skipเตะ skipเข่า
โอ้ หมดแรงงงง ฮ่าๆๆ
และต้องขอโทษ ครูด้วยครับ ถืบผิด ไปโดนครูส่ะ T T เค้าขอโทษ
แถมท้ายดูใน youtube เวลาเตะมักวางเท้าขนาน? เพื่อให้เตะง่าย แต่ถ้าดูดีๆ เขาจะวางตรงก่อน แล้วใช้การบิดเท้าในช่วงที่เตะออกไป เพราะถ้าวางเท้าขนานตั้งแต่แรกในการต่อสู้จริงๆ จะโดนก้มถืบที่ขาทำให้ขาหักได้ (บนเวที เขาห้ามทำ ทำให้ไม่ต้องระวังมัง)
Create Date : 29 พฤษภาคม 2561 |
Last Update : 29 พฤษภาคม 2561 21:47:57 น. |
|
0 comments
|
Counter : 617 Pageviews. |
|
|