Bloggang.com : weblog for you and your gang
Group Blog
<<
มิถุนายน 2562
>>
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
13 มิถุนายน 2562
ในวันที่นอย..
All Blogs
เครื่องกระตุ้นหัวใจแบบอัตโนมัติ
ใกล้ละ..
อวสานพี่มิจฯ
เข้าสู่โหมดแม่ลูก(+หลาน)มุ้งมิ้งๆ
อันความขี้เกียจนี้นั้น..
เล่าเรื่อยเปื่อย..
วันคืนผ่าน . . มีเรื่องราวมากมาย
อัพเดทสถานการณ์
Debug!!
จากซิงเกิลมอมลูกหกผู้รักธรรมชาติสายลมและแสงแดด(เผา)
Moment เด็กโง่
แค่ 10 เปอร์เซ็นต์
หนี้สินและชีวิตในวัยเลขสี่
ผูกพัน
สิ่งที่เกิด
ชั่วโมงขึ้นอืด
A rainy day
ใกล้ปกติแล้ว..
ชีวิตช่วงนี้..
อับอายขายหน้า
ความรักนี้มันเศร้าจริงๆ..
ไปเรียกมันมา..
เพื่อนเยอะ? หรือวะ
เมื่อไหร่จะเลิกเที่ยว..
คิดสิคิด
สวัสดีกุมภาพันธ์2022
ไม่มีอะไรแน่นอนในชีวิต . .
มรสุมปลายเดือนมกราคม
Move On
H E L L O 2 0 2 2
เคลียร์ใจก่อนปีใหม่..
December again..
มุมสงบ
บันทึกอารมณ์หนึ่งหน้ากระดาษ
พอแล้ว
L I F E
ต.ค. 2564
ก.ย. 2564
F R I E N D ____ S
หนีปายยยยยย...
พลูราชินีสีทอง(ด่าง)
WFH
ร่วมกิจกรรม "ซัมเมอร์นี้ฉันต้องรอด!" (* ᵜ *) พื้นที่สีเขียว(บ้างบ้าน)ลดโลกร้อน
ร้อนฉ่า..
มือใหม่หัดคว้าน..
วันธรรมดาๆ..ของผู้หญิงธรรมดาๆคนหนึ่ง
บ๊ายบายปีเก่า
20 คำถามทบทวนตัวเองก่อนเริ่มต้นปีใหม่
คือ..ชีวิต
ความเหนื่อยมากกว่าหรือเท่ากับความป่วย
เมื่อตอนยังเด็ก..
ปัญหาบ้านๆ
alone again.. naturally
เต็มที่เลยลูกเพ่ . .อยากบ่นอะไรก็พิมพ์ลงไป #วันบ่น
สิงหาคม 2020
ง่วง..
แหกกฏ
วันหยุดที่แสนสโลวไลฟ์ . . .
ไก่พิษเป็นเหตุ
Life is Good.
ปลดล็อกดาวน์
ภูมิตก
อีกอึดใจเดียว..
บันทึก(เพ้อเจ้อ)เรื่อง "ใจคน"
ฝนตก..อากาศมันเย็น
อารมณ์เทาเทา..
ลูน่าาาาาาา
เช้าวันหนึ่ง..
ปล่อยวาง..
ติด BUG!!
เวลาที่ผ่านไป..
คิดถึงแต่..
บันทึกมีนาคม..ครึ่งเดือนแรก
วันนี้วันจันทร์..มันก็จะเพ้อหน่อยๆ
ทะเลมันเค็ม..แต่ถ้ามีเธอมาเติมเต็มมันก็จะดีย์!!
Self love is the best love..
BLACK VALENTINE. .
ปลุกหน่อย..
วันนั้น..
To feel foggy
ขอดาว
สติ!!
เพื่อนตัวน้อย
เธอรู้รึเปล่า..
Heart Cleanup?
Good Luck!!
nonGiw Style 2019 . .EP2
nonGiw Style 2019 . .EP1
สมุดบันทึกเล่มเก่า..
หัวใจนะ..ไม่ใช่ฟิล์มกันรอยมือถือ!!
มาอัพ..บล็อกย๊าวววยาว..ส่งท้ายปี2019 กันเน้ออออ..
จงเชื่อในสัญชาตญาณ. .
สดชื่น!!
คือ.. เพื่อน
หนอนจิ้งจอกกับไฮเนเก้น..
วันศุกร์ = วันสุข
หายบ้าแล้ว..(หราาา)
เพลงเศร้า!?
The future depends on what we do in the present!
After all, life goes on ??
ยาสลายมโน..
Sometimes you need to let things go!
Mean It . .
To hope is the risk pain.
เข้..ลืมเอาทอสับมาทำงานด้วย!!
พร้อมละ..
ฮอร์โมนวัยว้าวุ่น(หราา)
อารมณ์ดี . .
ต้องอร่อย!!
ความรู้สึกมันบอก. .
เธอดูธรรมดาอ่ะ. .
โตแล้ว.. ว่าง่ายๆ!! (ผัดไทยตูผีบวกงานวัดภูเขาทอง)
โตแล้ว..ไม่เจ็บหรอก!!
เพลงเพราะ. .เพราะเธอ
เรื่องเศร้า..
ชีพจร(หนอน)ลงเท้า..
เมนูคีโตเจนิคแบบหนอนๆ
กาลครั้งหนึ่ง..ที่เขาสก
การโหยหาในรัก . . ขจัดยากยิ่งกว่าความหิวโหยอาหาร!? หรอ..
วันหยุด..
หรือจะ L. C. H. F. ดีนะ?
กลับสู่สภาวะปกติ..
ความรู้สึกเจ
บันทึกไม่มีชื่อเรื่อง..
เปิดโหมดรักตัวเอง. .
มันอยู่ใกล้เรามาก..
พลังบวก..
อารมณ์เทาๆ
ใจบางๆ ที่นครนายก
เสื้อลูกไม้ขาวแขนยาวมีซิปหลัง
ย้ายเผ่า..ชั่วคราว
ธรรมชาติจะเยียวยาเรา..
ความเครียดที่ซ่อนอยู่..
ยี่สิบเอ็ดจุดเจ็ด. .
ซี - พี - อาร์
ความตั้งใจ 2 ข้อ
คนอู้..2019
คำเตือน: กินมาม่ามากเกินไป..อาจท้องอืดได้
ฝันลำเอียง..
Mission Completed!!
บันทึกประจำ(หลาย)วัน..
ซ่อมร่างกลางปี..
เฮ้ยย.. มันน่าจะไม่เวิร์คแล้วว่ะ..
Positive Thinking!
จงเป็นตัวของตัวเอง และมีความสุขกับสิ่งที่คุณเป็น..
คิดถึงเธอจัง 'ทะเล'
ในวันที่นอย..
ต่อมเผือกทำงาน...
กินบุฟเนื้อสไตล์ CD ครั้งแรก..
Earthing . .
หงุดหงิดเบอร์แรง...
ฝันเหมือนหวาน...
ข้าคือ. . 'ทีเร็กซ์สายเต่า'
เที่ยวส่งท้าย.. PATTAYA CITY
ของมันต้องมี...
แค่อย่าหลอกตัวเอง...
ความรู้สึก...(เบื่อ)+ โอ่งเย็นตึ๊ดตื๋อที่เกาะเกร็ด
ตั้งใจว่าจะ.. + กินแล้วหุ่นดี
วันนี้วันจันทร์
ปลุกพลังกันเถอะ...
ชีวิตออร์โต้โรบอท
ในวันที่นอย..
D A Y
:
1 3
M O N T H
:
J U N E
Y E A R
:
2 0 1 9
Maybe I don't cry but it hurts.
Maybe I won't say but I feel.
เมื่อวานนี้.. มีความนอยเล็กน้อย.. เหตุมันเกิดจากที่เพื่อนไลน์มาบอกว่า
เย็นนี้ให้แวะมาหาหน่อยสิ ซื้อช็อคโกแลตมาฝากจากญี่ปุ่น
แต่คืออีนี่กินไม่ได้ไง จะเอามาเก็บไว้ก็กลัวว่าเด๋วจะเกิดมีความอยากอีก
เลยบอกขอบคุณนางไป แล้วอธิบายว่าเพื่อนกินไม่ได้ กำลังกิน CD อยู่
คราวนี้ยาวเลย... ด้วยความเป็นห่วง กินอะไรกินยังไง
กินแต่เนื้อจะดีหรอ แล้วไตไม่ทำงานหนักรอ
แล้วกินอยู่ในความดูแลของแพทย์หรือเปล่า คือ แบบ...
เฮ้อออออ ถอนใจ.... เข้าใจแหละ ว่าเพื่อนเป็นห่วง
แต่บางทีเราก็ขี้เกียจมานั่งตอบคำถาม เมื่อวานตอบคนนี้
วันนี้ตอบคนนั้น พรุ่งนี้ ตอบอีกคนนึง คือ ซ้ำๆ เดิมมากๆ
มันก็จะรู้สึกเหนื่อยๆ เนือยๆ ยังไงก็ไม่รู้. . .
คือ ตอนก่อนนอนโทรไปเล่าให้แม่ฟัง ว่าโดนเพื่อนงอน
แล้วก็แอบน้อยใจเพื่อนหน่อยๆ ด้วย คือ เมื่อหลายเดือนก่อน
เพื่อนคนนี้ มีโพสรูปคู่(เรากับนางสมัยเรียนตอนผอม)
แล้วบอกว่าหนอนจำได้ไหม คือ แบบบบบบบบ
มีคนเข้ามาเม้นขำเพียบบบบบบบ
คือ อายยยย ก็อาย
แล้วจะให้ทำไง....
แล้วพอตอนนี้...
เราเริ่มที่จะมีความตั้งใจทำไมต้องมาขัด
เล่าไปเล่ามาน้ำตาไหลเฉยเลยเว่ยยยย
อีนังหนอนเอ้ยยยยยยยย
นังอ่อนไวง่ายยยยยยยยยยเกิ๊นนนนน
แล้วก็นะ...
มันนอยๆ ตรงที่ว่า เรากินแบบนี้
จะทำให้สังคมเราหายหรือเปล่าวะ
อย่างเพื่อนบ้าน ปกติ ตัวติดกันตอนนี้
ตอนนี้เราก็ต้องเงียบหาย
กลับมาบ้านปิดประตูอาบน้ำนอน
ไปเที่ยวไหนกะใครก็ไม่ได้
เพราะมันแลดูใช้ชีวิตลำบาก...
อย่างไรก็ตาม... ยังบอกตัวเอง...
คือ เมริงต้องอดทนนะหนอน
มันคือการรักษาโรคอ้วน โรคหอบ โรคกรดไหลย้อน
รวมไปถึงโรคอื่นๆ ที่อาจจะมีด้วยแต่เราไม่รู้เพราะเราไม่ได้ตรวจ
คือ พยายามจูนร่างกายให้เข้าสู่ภาวะปกติให้ได้ก่อน
หลังจากนั้นจะปรับเปลี่ยนวิธีการใช้ชีวิตอย่างไรก็ค่อยว่ากันอีกที..
เราต้องขับเคลื่อนชีวิตด้วยความหวัง...
และต้องเป็นความหวังที่มีความเพียรด้วย!
ท่องไว้...
เสาร์นี้.. หนอนไปเพชรบุรีนะคะ เป็นการทริปที่แพลนล่วงหน้า
ก่อนจะเริ่มกิน CD มันเลยอาจจะพาเพื่อนในแก๊งค์
(แก๊งค์ทริปซื้อกุ้งแก๊งเดิมนั่นแหละ) และ คือ
อาจกินเที่ยวแบบไม่เต็มที่เท่าไร ปัญหาจากการกินของเรานี่แหละ
แต่คิดว่า เพื่อนคงเข้าใจได้ (คิดเอง 555+)
เมื่อวาน.. ฝันว่าได้เที่ยวในที่แห่งหนึ่ง
เป็นทริปแบบเอดเวนเจอร์ จริงๆ แล้วหนอนเป็นคนชอบเดินป่า
เที่ยวน้ำตกอะไรแบบนี้มาก เพราะมีความหลงไหล
ในการถ่ายรูปแสงที่ส่องลงมากระทบต้นไม้เขียวๆ
แบบพวกเดินๆ ถ่ายมอสถ่ายเฟิร์นไปเรื่อยเปื่อยอะไรเทือกนั้น
แต่ว่าหลังๆ สังขารไม่ไห้ ก็เลยได้แต่...
เที่ยวกินๆ นอนๆ แทน(หราาาาาาา55+)
ต่อๆ คือในฝัน ได้ไปเที่ยวแบบสนุกมาก ในแก๊งค์ทัวร์
มีทั้งคนรู้จักและไม่รู้จัก ที่สำคัญคือ มีต่างชาติด้วยจร้าาาา
ประเด็นมันอยู่ที่มีผู้นางหนึ่ง เป็นลูกครึ่ง คือ งานดี งานแซ๊บสุดๆๆ
พี่ๆ เพื่อนๆ ในแก๊งค์ก็เลยไปแซวๆ แอ๊วๆ นาง
แต่คือ... พี่ในแก๊งค์ส่วนใหญ่มีผัวหมดแล้วไง 5555+
สุดท้ายแลยเป็นเราที่แอ๊ววววว สำเร็จ คือ ขำ
เหมือนได้เดทกะแบร๊ดพิท(สมัยเมื่อยังหนุ่ม)เล้ยยยยยย..
แล้วกิจกรรมเที่ยวเมริงนะ..... ปีนต้นไม้ยักษ์ที่สูงขึ้นไปบนเมฆ
จากนั้นก็แขวนตัวเองลอยตัวบนสลิง ข้ามหุบ เหว ข้ามน้ำตก
ข้ามผา แหวกหมอก ไปอีกซีกของภูเขา...
แถมมีล่องเรือโจรสลัดไปในทะเลอันเวิ้งว๊างงงงงง
โอ๊ยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยย...
จินตนาการของอินังหนอน คือ บรรเจิดเกิ๊นนนนน 555+
สนุกสนานบานตะไท โดยมีหนุ่มลูกครึ่งคอยเทคแคร์ตลอดทริป
ตื่นมาหายนอยเลยตรู เอิ๊กกกกกกกกกกกก....
เอาเป็นว่าไม่ว่าใครจะว่ายังไง
ก็ยังจะคงไปต่อ... กับ
โหมด
CD LIFE
เพราะตูลองทำวิธีปกติแบบคนอื่นเค้าแล้ว
แต่ทำไม่ได้เฟ้ยยย เครไม๊.......
ณ จุดนี้ ไม่โทษตัวเอง (เป็นคนดีมาก 55+)
โบ้ยไปให้อินซูลินที่มาจากตับอย่างเดียวแล้วกัน
จากรูปด้านล่างคือ
วงกลมสีแดงเข้มเล็กสุด
(แต่ไม่กินนมและน้ำผึ้ง)พอจูนร่ายกาย
ให้มันเผาไขมันมาในระดับที่พอจะเป็นคนปกติได้
ก็จะค่อยๆ ถอยวงออกมาเรื่อยๆ จนไปถึงโลวคร๊าบ..
และพอถึงในเดือนตุลาคม มีพาแม่ไปหาหมอ
ก็จะเอาแม่ไปหย่อนไว้ในแผนกแมมโปรแกรม
แล้วเราก็ไปตรวจเลือดประจำปีเพื่อเช็คค่าต่างๆ
ของเลือดอีกรอบหนึ่งก็แล้วกันนะหนอน...
ถ้าใครค้านก็จะบอกไปว่า...
แน่จริงลองมาหนักร้อยโลฯ แบบตูดูดิ
แล้วเอ็งจะเข้าใจ.. หึ!
บันทึกการสรุปผลกิน CD
+ if23/1 ใน 18 วันที่ผ่านมา
หน้าอกลด = - 4 in
รอบพุงลด = - 5 in
โคนขา = - 3 in
ต้นแขน = เท่าเดิม
น้ำหนักหายไป
7.2 กิโลกรัม
(ถือว่าไม่เยอะสำหรับผู้เริ่มต้นจาก 100 กิโล บวกๆ ปัจจุบันน้ำหนักนิ่งแล้ว
คาดว่ากล้ามเนื้อน่าจะเพิ่มและกำลังปรับเข้าสู่สมดุล ---> คิดเอง 55+)
บันทึกโดย.. หนอน
Create Date : 13 มิถุนายน 2562
Last Update : 13 มิถุนายน 2562 14:55:20 น.
4 comments
Counter : 1630 Pageviews.
Share
Tweet
ผู้โหวตบล็อกนี้...
คุณmultiple
,
คุณสองแผ่นดิน
,
คุณSweet_pills
,
คุณสายหมอกและก้อนเมฆ
อ่านเรื่องกิน cd แล้ว อยากกินสเต๊ก ตรงที่เรียกลูกมะพร้าว ขึ้นมาจั๋งหนับเลยจ้า555
ส่วนเรื่อง ผู้หล่อๆล่ำๆ อ.เต๊ะ ก็เชียร์ขาดใจแม้จะเป็นในฝันก็ตาม แฮ่ๆ
ส่วนเรื่องการกินตามวงกลมนี่ ขอบอกว่า ของ อ.เต๊ะ หลุดนอกวงกลมไปนานแล้วจ้า 555
แล้วก็ 18 วัน 7โล2ขีดนี่ สุดยอดมาก แต่เสียดายไอ้ 4โล แรกที่หายไปนี่นะซี้ เย้ย 555
ปล. ในฐานะคนเป็นโรคหืด เหมือนกัน เอาใจช่วยเต็มที่จ้าๆๆๆ
โดย:
multiple
วันที่: 13 มิถุนายน 2562 เวลา:17:44:42 น.
อาศัยพลังใจของเรามุ่งสู่เป้าหมายนะคะน้องหนอน
ไม่ว่ามีเรื่องกวนใจอะไรระหว่างทางเชื่อว่าน้องหนอนผ่านไปได้ค่ะ
โดย:
Sweet_pills
วันที่: 14 มิถุนายน 2562 เวลา:0:19:35 น.
ขอบคุณน้องหนอนสำหรับกำลังใจค่ะ
โดย:
Sweet_pills
วันที่: 16 มิถุนายน 2562 เวลา:23:21:39 น.
ส่งกำลังใจครับ ขอให้ลดน้ำหนักได้ดังใจที่ตั้งไว้ครับ
โดย:
สองแผ่นดิน
วันที่: 18 มิถุนายน 2562 เวลา:8:28:53 น.
ชื่อ :
Comment :
*ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
nonnoiGiwGiw
Location :
นนทบุรี Thailand
[ดู Profile ทั้งหมด]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 52 คน [
?
]
Friends' blogs
Webmaster - BlogGang
[Add nonnoiGiwGiw's blog to your web]
Links
BlogGang.com
MY VIP Friends
Pantip.com
|
PantipMarket.com
|
Pantown.com
| © 2004
BlogGang.com
allrights reserved.
ส่วนเรื่อง ผู้หล่อๆล่ำๆ อ.เต๊ะ ก็เชียร์ขาดใจแม้จะเป็นในฝันก็ตาม แฮ่ๆ
ส่วนเรื่องการกินตามวงกลมนี่ ขอบอกว่า ของ อ.เต๊ะ หลุดนอกวงกลมไปนานแล้วจ้า 555
แล้วก็ 18 วัน 7โล2ขีดนี่ สุดยอดมาก แต่เสียดายไอ้ 4โล แรกที่หายไปนี่นะซี้ เย้ย 555
ปล. ในฐานะคนเป็นโรคหืด เหมือนกัน เอาใจช่วยเต็มที่จ้าๆๆๆ