จำเป็นต้องทราบดีว่าคุณเป็นฝ้าประเภทไหน

ฝ้าที่เกิดขึ้นบนบริเวณใบหน้ามีหลายแบบ อย่างฝ้าแดด ฝ้าเลือด ฝ้าแบบตื้น ฝ้าแบบลึกโดยแนวทาง วิธีรักษาฝ้าให้หายขาด สำหรับเพื่อการรักษาก็จะคล้ายกันหรือแตกต่างออกไปในบางประเภทแม้กระนั้นที่สำคัญคุณเองจะต้องทราบก่อนว่าฝ้าที่อยู่บนบริเวณใบหน้าของคุณนั้นเป็นประเภทไหนเพื่อจะได้รักษาได้ถูกจุด

เลือกใช้สินค้ารักษากระฝ้าโดยยิ่งไปกว่านั้น

แนวทางรักษาฝ้า กระโดยการใช้ครีมหรือยารักษาฝ้าโดยยิ่งไปกว่านั้น คุณจำเป็นต้องเลือกใช้สินค้าที่มีคุณภาพสำหรับการรักษาเพราะเหตุว่าจะมีคุณภาพสูงรวมถึงมีความปลอดภัยต่อบริเวณใบหน้าของคุณที่สำคัญเลือกสินค้าที่มีสัญลักษณ์การยืนยันจาก สำนักงานคณะกรรมการอาหารและยาจะเหมาะสมที่สุด

เลี่ยงแดด แสงสว่าง

ต้นเหตุสำคัญที่สุดที่ทำให้เป็นฝ้ากระหมายถึง“แดด” ด้วยเหตุผลดังกล่าวคุณควรจะเลี่ยงแสงอาทิตย์ให้สูงที่สุดโดยเฉพาะในช่วงกลางวันจะใช้ร่ม หรือโลชั่นที่มีไว้กันแดดหรือตัวช่วยอื่นๆที่ช่วยคุ้มครองป้องกันคุณจากแสงอาทิตย์ขณะที่ออกไปทำกิจกรรมภายนอกทำเช่นไรก็ได้ให้พวกเราได้รับรังสีจากแดดต่ำที่สุด จะเป็นการรักษากระ ฝ้าไม่ให้ขยายหรือกำเนิดใหม่ได้

ครีมที่เอาไว้สำหรับป้องกันแดดสำคัญที่สุด

โลชั่นกันแสงแดดสามารถกันได้ทั้งยังแสงอัลตราไวโอเลตเอและก็แสงอัลตราไวโอเลตบี และก็มีค่าคุ้มครองป้องกัน SPF30ขึ้นไปเพื่อคุ้มครองแสงอัลตราไวโอเลตบี รวมทั้งค่าคุ้มครอง แบบ PA+++ขึ้นไปเพื่อปกป้องแสงอัลตราไวโอเลตเอสำหรับในการทาครีมสำหรับป้องกันแสงแดดใบหน้า ควรจะทาขั้นต่ำ 30 นาทีก่อนออกแดดรวมทั้งควรจะหลบหลีกแดด ขณะ10.00-16.00น.จะช่วยคุ้มครองป้องกันไม่ให้หน้ากระทบกับแดดโดยตรงซึ่งเป็นต้นเหตุขอการกำเนิดฝ้า

เปลี่ยนแปลงแนวทางคุมกำเนิดดูบ้าง

ยาคุมฮอร์โมนบางจำพวกกินแล้วนำมาซึ่งการก่อให้เกิดฝ้า(ฮอร์โมนเป็นเพียงแต่ต้นสายปลายเหตุเสริมกระตุ้นให้เกิดฝ้า) ถ้าหยุดทานยาคุมกำเนิดฝ้าก็จะจางลงเอง หรือแม้กระทั้งการเปลี่ยนกรรมวิธีการคุมกำเนิดอย่างใช้ถุงยางการฝังห่วง หรือการทำหมัน ก็จะช่วยลดปัญหาเรื่องการกำเนิดฝ้าได้

เลิกใช้ครีมที่มีสารอันตรายเด็ดขาด

สารต้องห้ามตัวอย่างเช่น สารปรอท ไฮโดรควิโนนแล้วก็สารสเตียรอยด์ สารกลุ่มนี้เจอในสินค้าหน้าขาวสังเกตุเมื่อทาครีมพวกนี้จะได้ผลเร็ว แต่ว่าเมื่อเวลาผ่านไปสักระยะหน้าจะเริ่มไหม้ดำ ฝ้าดกขึ้นควรจะรีบหยุดใช้ครีมที่มีสารอันตรายพวกนี้ถ้าหากไม่ต้องการที่จะอยากเสี่ยงกับปัญหาบริเวณใบหน้าพังทลายได้

ห้ามเครียด พักให้พอเพียง

ความเคร่งเครียดทำให้ความสมดุลฮอร์โมนภายในร่างกายของคุณไม่อาจจะดำเนินงานได้อย่างธรรมดาเมื่อฮอร์โมนภายในร่างกายปรวนแปร เมลานินก็จะก่อตัวสะสมก็เลยกำเนิดเป็นรอยดำบนผิวหน้า แนวทางรักษาฝ้าที่ยอดเยี่ยมเป็นการหมั่นกำจัดอารมณ์เครียดภายในร่างกายของพวกเราให้หมดไปบางครั้งอาจจะเป็นการนั่งสมาธิหรือการพักผ่อนหย่อนใจให้พอเพียง ก็สามารถช่วยทำให้ฝ้าหายได้

รับประทานอาหารที่มีคุณประโยชน์กินน้ำไม่น้อยเลยทีเดียว

การดูแลรักษาสุขภาพจากข้างในก็สำคัญไม่แพ้กันสำหรับผู้ที่เป็นฝ้า ชี้แนะให้ทานอาหารที่มีส่วนผสมของ วิตามินเอ วิตามินซี แล้วก็วิตามินอี ที่เป็นตัวช่วยให้ผิวแข็งแรง ผ่องใสขึ้นเพื่อเป็นการป้องกันและยังเป็นการไม่ให้ฝ้าขยายตัวใหญ่ขึ้นนั่นเองที่สำคัญกินน้ำสะอาดจะช่วยลดอัตราการขยายตัวของฝ้าเจริญ

ทดลองใช้สูตรสมุนไพรดูบ้าง

การเลือกใช้สูตรสมุนไพรในการรักษาฝ้าก็เป็นโอกาสที่น่าดึงดูดเพราะว่าเป็นแนวทางธรรมชาติและก็มีความปลอดภัยต่อบริเวณใบหน้าของพวกเรา 100 % เช่นหัวผักกาด หอมแดง มะละกอ มะนาว ใบบัวบก ฯลฯ แม้กระนั้นควรจะทำโดยตลอดแล้วก็บ่อยจะช่วยทำให้ฝ้าจางลงได้อย่างไม่ต้องสงสัย