Tanita Fat free compettition 2013

สวัสดีค่ะท่านผู้ชวมมมมม
ดิฉันได้มีโอกาสเข้าร่วมกิจกรรม Tanita Fat free compettition 2013 ที่จัดโดยเครื่องชั่งน้ำหนัก Tanita ซึ่งเป็นโครงการแข่งขันกันลดน้ำหนักค่ะ ว่ากันง่าย ๆ คือแข่งกันลดความอ้วนนี่ล่ะค่ะ

ตอนแรก ๆ ก็เฉย ๆ นะคะ แต่เหตุคงไม่เกิดหรอกค่ะ ถ้าไม่มีเพื่อนมากระตุ้น

"เอาดิแก รางวัลเป็นแสน"

พูดถึงเรื่องเงิน อิอิ ก็สนใจขึ้นมาทีเดียว ว่ากันง่าย ๆ คือ ก็แอบหวังรางวัลนิดนึง และหวังเล็กสอง คือ หลังจากอ้วนมาตลอดชีวิต สามสิบกว่าปี คราวนี้อาจผอมจริง อิอิ

นั่นมันคือฝันลม ๆ แล้ง ๆ หรือเปล่า

บอกเลยค่ะ เอวิลดความอ้วนมาตลอดชีวิต ทุกสูตร ทั้งกินยาลดความอ้วน สถานเสริมความงามต่าง ๆ ทำมาหมดแล้ว ยกเว้นผ่าตัด เพราะอะไร ไม่กลัว แต่ ไม่มีตังค์ขนาดไปผ่าตัดอะไรขนาดนั้น และรู้ดีกว่า ต่อให้ผ่าตัด แต่ปากยังใส่เข้าไปแบบเดิม มันก็จะกลับมาอ้วนเหมือนเดิมนั่นแหละค่ะ

แต่ก็เอาวะ ครั้งนี้อาจจะเป็นครั้งสุดท้ายก็ได้ที่เราลดความอ้วน คือแบบว่าผอมแล้ว อิอิ   <--- ฝัน

กติกาการเข้าร่วมสนุกคือส่งรายละเอียดของตัวเรา เช่น น้ำหนัก สาเหตุที่อยากลดไปให้เขาน่ะค่ะ

ของเอวิก็ปัญหาสุขภาพล้วน ๆ รูปร่างหน้าตาไม่ค่อยสนใจเท่าไหร่ แต่สุขภาพไม่โอเคเลยค่ะ กลัวตายว่างั้น

เมื่อได้รับการคัดเลือกจากทีมงาน เขาก็นัด ไปเปิดโครงการ มีการเจาะเลือดตรวจสุขภาพ
ชั่งน้ำหนัก วัดมวลไขมันต่าง ๆ ไปชมภาพกันค่ะ (ภาพจากเพจ tanita นะคะ)

(ภาพจากเพจ tanita นะคะ)

ชั่งน้ำหนัก วัดไขมันในร่างกายก่อน

ได้ผลมาดังนี้ (ไม่อายล่ะ)

ผลน่ากลัวมาก โหะ โหะ

ไปเจาะเลือดกัน

(ภาพจากเพจ tanita นะคะ)

จากนั้นก็มานั่งรอฟังบรรยาย และกติกาการเข้าแข่งขันค่ะ

(มาช้าได้นั่งหลังเชียว....)

มีท่านผู้ทรงคุณวุฒิและแขกท่านผู้มีเกียรติมาร่วมงานและบรรยาย ให้ความรู้

(ภาพจากเพจ tanita นะคะ)

(ภาพจากเพจ tanita นะคะ)

แนะนำท่าออกกำลังกายโดยเทรนเนอร์จาก True fitness

(ภาพจากเพจ tanita นะคะ)

ในภาพเป็นการสอนทำท่าสควอช ค่ะ

มีเส้นอุด้งให้ประมาณนึง เอาน่ะ 500 Kcal ทั้งชุดเลยนะ

(ภาพจากเพจ tanita นะคะ)

ถ่ายภาพหมู่กันนะคะ

เอาล่ะค่ะ หลังจากนี้ทุกคนก็จะแยกย้ายกันไปลดน้ำหนัก เอาจริง ๆ เลยนะ เอวิไม่กะแข่งกับคนอื่นเลย แค่เอาชนะใจตัวเองให้ได้ก็พอ (อันนี้แหละยากสุด)

ไปเริ่มกันที่สัปดาห์แรก ว่าแต่ละวันชั่งน้ำหนักได้เท่าไหร่ กินอะไรไปบ้าง ตามมาเลยค่ะ