กันยายน 2554

 
 
 
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
 
 
เริ่มต้นการ Diet เต็มรูปแบบ : คืนก่อนวันลดน้ำหนัก

 


วันนี้ก็กินตามปกติ หลังจากเมื่อวานซัดมื้อพิเศษไปด้วยบุฟเฟ่ห์อิตาเลี่ยนที่เซนทรัลเวิล


ผ่านพ้นคืนนี้ไปก็จะถึงวันลดน้ำหนักที่เราได้กำหนดไว้แล้วสินะ blog ลดน้ำหนักแบบ reality เลยทีเดียว แต่ละวันมันคงทรมานมาก แต่ก็ต้องสู้


สมัยก่อนน้ำหนัก 90 ยังลดลงเหลือ 70 ได้ (ตอนนั้นอกหักและเล่นกีฬายูโด)


แต่ ตอนนี้ก็ต้องทำได้สิ ใจเป็นนาย กายเป็นบ่าว ตั้งแต่พรุ่งนี้เป็นต้นไป การกินของเราก็คงจะเปลี่ยนไป


เอาน่า หลังจากสามเดือนค่อยมากินได้ปกติ ต้องผ่านพ้นไปให้ได้ เพื่อตัวเราเอง ^^






Free TextEditor



Create Date : 18 กันยายน 2554
Last Update : 18 กันยายน 2554 23:35:44 น.
Counter : 702 Pageviews.

0 comments
ชื่อ :
Comment :
 *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 

กัน นพเก้า
Location :
  

[ดู Profile ทั้งหมด]
ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
 ฝากข้อความหลังไมค์
 Rss Feed
 Smember
 ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]