You'll Never Walk Alone

<<
ธันวาคม 2565
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
 
23 ธันวาคม 2565
 

ถนนสายนี้มีตะพาบ ประจำหลักกิโลเมตรที่ 317 : ปล่อยวาง


โจทย์เป็นของคุณ toor36 ตอนแรกว่าจะเขียนเกี่ยวกับธรรมะ การปล่อยวาง เป็นหลักธรรมที่ผมนำมาใช้ในการดำเนินชีวิต แล้วผมรู้สึกว่าโอเคกับชีวิตมาก ๆ เลยครับ มีความสุขมากกว่าเดิมขึ้นอีกเยอะเลย แต่ผมขอเขียนเกี่ยวกับเรื่องวิ่งดีกว่า ซึ่งผมนำมาใช้แล้วรู้สึกดีมาก ๆ ครับ




อาทิตย์ที่ผ่านมา ผมเพิ่งไปวิ่งที่ บางแสน มา ผมปักหมุดงานนี้ไว้เลยว่าจะไปวิ่งทุกปี ทุกระยะด้วยครับ ผูกปีจองโรงแรมที่พักไว้ด้วยเลยครับ 



งานบางแสน 21K ผมมาวิ่งรอบนี้เป็นครั้งที่สามแล้วครับ ผมลงทะเบียนรับ BiB ไว้วันเสาร์เหมือนเดิมครับ  รับเสร็จก็เดินเลียบชายหาดกลับโรงแรม แวะกินข้าวร้านคุณยายเหมือนเดิม แวะร้านสเตกข้างที่พัก ตุนไว้คืนนี้ ต้องรีบกลับไปนอนเอาแรง พรุ่งนี้ต้องตื่นตั้งแต่ ตีสาม ครับ



 ผมตั้งนาฬิกาปลุกไว้ตีสาม ตื่นมา อาบน้ำ โหลดอาหาร เตรียมมตัวออกเดินไปจุดสตาร์ท รอบนี้มีเพื่อนรว่มทางเยอะพอสมควรเลยครับ อากาศก็เย็นด้วยครับ ลมแรงมาก ๆ 




รอบนี้เป็นครั้งแรกเลยครับ ที่ผมนอนหลับสบาย ตื่นมาวิ่งตอนเช้าแบบไม่เครียดแบบสนามอื่น ๆ ยิ่งอากาศเย็นด้วย ทำให้วิ่งสบายมาก ๆ ครับ เสียอย่างเดียวผมแวะเข้าห้องน้ำบ่อยไปหน่อย 




อย่างงานวิ่งสนามอื่น ๆ ก่อนหน้านี้ เหมือนผมจะเครียดมาก ๆ จนนอนไม่หลับ อยากได้ New PB แต่งานบางแสนรอบนี้ ผมรู้สึกปล่อยวางได้มากยิ่งขึ้น ขอวิ่งจบแบบไม่เจ็บ แค่นี้พอแล้วครับ สถิติเวลาเท่าไหร่ก็ชั่งมัน เข้าเส้นชัยถือว่าประสพความสำเร็จแล้วครับ รอบนี้ผมแวะเติมของกินตลอดทางเลยครับ 555



Create Date : 23 ธันวาคม 2565
Last Update : 23 ธันวาคม 2565 22:10:12 น. 63 comments
Counter : 773 Pageviews.  

ผู้โหวตบล็อกนี้...
คุณnonnoiGiwGiw, คุณมาช้ายังดีกว่าไม่มา, คุณสองแผ่นดิน, คุณโอน่าจอมซ่าส์, คุณไวน์กับสายน้ำ, คุณกะว่าก๋า, คุณเริงฤดีนะ, คุณหอมกร, คุณอาจารย์สุวิมล, คุณtuk-tuk@korat, คุณtoor36, คุณNENE77, คุณจันทราน็อคเทิร์น, คุณSweet_pills, คุณชีริว, คุณสายหมอกและก้อนเมฆ, คุณฟ้าใสวันใหม่, คุณปัญญา Dh, คุณกิ่งฟ้า, คุณSertPhoto, คุณอุ้มสี, คุณnewyorknurse, คุณปรศุราม, คุณแมวเซาผู้น่าสงสาร, คุณmariabamboo, คุณhaiku, คุณทุเรียนกวน ป่วนรัก

 
 
 
 
เจิมก่อนนะเดวมาใหม่..
 
 

โดย: nonnoiGiwGiw วันที่: 23 ธันวาคม 2565 เวลา:22:23:38 น.  

 
 
 
เติมของกินตลอดทาง เลยเข้าห้องน้ำบ่อยครับ55
 
 

โดย: สองแผ่นดิน วันที่: 23 ธันวาคม 2565 เวลา:23:23:15 น.  

 
 
 
ทำอะไรที่คุ้นเคย หรือพักที่ กินอาหาร ดีครับสบาย ๆ เหมือนเราไม่เครียด
ไม่เกร็ง ปล่อยวางได้
 
 

โดย: ไวน์กับสายน้ำ วันที่: 24 ธันวาคม 2565 เวลา:4:15:02 น.  

 
 
 

สวัสดียามเช้าครับ

คุณแฟรงค์สุดยอดมากๆ
ผมชื่นชมนักวิ่งทุกคนเลยครับ
การตื่นมาวิ่งตี 3 ไม่ใช่เรื่องที่ใครจะทำก็ได้
แล้วการซ้อม วินัยในการฝึกวิ่งอีก

สุดยอดครับ

 
 

โดย: กะว่าก๋า วันที่: 24 ธันวาคม 2565 เวลา:5:54:28 น.  

 
 
 
ดีค่ะ
ค่อยไปวิ่ง
ปล่อยวางไปตามอำเภอใจ
และความพร้อมของร่างกาย

กำลังจะup blog ตะพาบเช่นกัน
กนนี้มาช้าเลย
 
 

โดย: เริงฤดีนะ วันที่: 24 ธันวาคม 2565 เวลา:6:40:52 น.  

 
 
 
อยู่บล็อกบีนี่เอง มิน่าไม่เห็นคุณแฟรงก์ตามไม่ทัน
ปีนี้วิ่งเป็นปีสุดท้ายพอดี วิ่งตั้งแต่เขาแจหมวกนะคุณแฟรงก์
ได้ผ้าขนหนูมา 3 ปีแล้วพอดีกว่าจ้า

 
 

โดย: หอมกร วันที่: 24 ธันวาคม 2565 เวลา:9:08:19 น.  

 
 
 
สวัสดี จ้ะ น้องแฟร้งค์

การวิ่งครั้งนี้ นอกจากได้ทำในสิ่งที่ชอบแล้ว ผลที่ได้ครั้งนี้ คือ
เธอสามารถ ปล่อยวาง ไม่นำเรื่องสถิติ การวิ่ง มาเป็นตัวกำหนด จึง
ทำให้ผ่อนคลาย ไม่เครียด เป็นการวิ่งที่มีความสุข นั่นเอง จ้ะ

โหวดหมวด ตะพาบ
 
 

โดย: อาจารย์สุวิมล วันที่: 24 ธันวาคม 2565 เวลา:10:12:31 น.  

 
 
 
ได้ความสุขดีที่สุดค่ะ
 
 

โดย: tuk-tuk@korat วันที่: 24 ธันวาคม 2565 เวลา:14:47:56 น.  

 
 
 
มาทักทายค่ะ ขอบคุณค่ะสำหรับคำอวยพรวันเกิดค่ะ
 
 

โดย: radiergummi วันที่: 24 ธันวาคม 2565 เวลา:14:52:54 น.  

 
 
 
ฮาร์ฟสินะครับ ตอนนี้ผมเริ่มปล่อยวางการวิ่งแล้วครับ มันยากที่จะตื่นนอนจริงๆ ไม่แปลกใจที่คุณแฟรงค์เคยพูดว่าแค่ลุกขึ้นมาวิ่งได้ก็ชนะแล้ว หลังๆ ผมลุกมาวิ่งเช้าๆ ตอนตี 5 ไม่ค่อยไหวแล้วครับ ยังดีที่ยังสำนึกได้ว่าควรวิ่งเลยไปวิ่งเย็นแทน
 
 

โดย: คุณต่อ (toor36 ) วันที่: 24 ธันวาคม 2565 เวลา:16:46:57 น.  

 
 
 
การได้ออกกำลังกายเป็นการผ่อนคลายอย่างหนึ่งนะคะ
 
 

โดย: NENE77 วันที่: 24 ธันวาคม 2565 เวลา:20:07:59 น.  

 
 
 
ผมรอเลือกตั้งปีหน้าครับ
อยากใช้สิทธิ์เลือกรัฐบาบลที่ดีกว่านี้ครับ

 
 

โดย: กะว่าก๋า วันที่: 24 ธันวาคม 2565 เวลา:22:18:52 น.  

 
 
 
ฝากโหวตไว้ก่อนครับพี่ ขอนอนก่อน ๆ
 
 

โดย: จันทราน็อคเทิร์น วันที่: 24 ธันวาคม 2565 เวลา:23:08:51 น.  

 
 
 
งานเริ่มเช้ามากค่ะ
คุณแฟรงค์พักผ่อนเต็มที่
เป็นการวิ่งที่น่ามีความสุขมากๆค่ะ
 
 

โดย: Sweet_pills วันที่: 25 ธันวาคม 2565 เวลา:0:10:28 น.  

 
 
 
สวัสดียามเช้าครับคุณแฟรงค์

 
 

โดย: กะว่าก๋า วันที่: 25 ธันวาคม 2565 เวลา:6:12:37 น.  

 
 
 
พอไม่มีอะไรเข้ามาวุ่นวายใจแล้วแทบไม่ต้องนึกถึงเรื่องปล่อยวางเลยครับ
บล็อกนี้มีแต่เรื่องดีๆมาฝากเพื่อนๆ สวัสดีปีใหม่ขอให้คุณแฟรงก์สุขภาพแข็งแกร่งนะครับ



คิดถึงบางแสน เป็นทะเลสามัญประจำบ้านที่แต่ก่อนเทีย่วบ่อยมาก หลังๆ ชักจะห่างเหิน
งานมาราธอนก็คิดถึงบางแสนก่อนที่อื่นเลยครับ แต่ผมไม่เคยเข้าร่วมอะนะ
 
 

โดย: ชีริว วันที่: 25 ธันวาคม 2565 เวลา:13:56:25 น.  

 
 
 
เสาร์-อาทิตย์นี้ไม่มีบอลนะครับ
เตะอีกทีวันจันทร์

 
 

โดย: กะว่าก๋า วันที่: 25 ธันวาคม 2565 เวลา:17:51:07 น.  

 
 
 
มีเพื่อนที่ชอบวิ่งเขาชอบถ่ายภาพเหรียญมาลงในเฟสบ่อยๆ เหมือนกัน สายวิ่งนี่สุดยอดจริงๆ แค่ตื่นมาวิ่งเราว่ามันก็ยากแล้ว


ที่มาคุย
แหล่งข่าวแหล่งหนึ่งบอกว่า มีแนวโน้มที่จะไม่มีการเลือกตั้งในปีหน้า?
 
 

โดย: โลกคู่ขนาน (สมาชิกหมายเลข 7115969 ) วันที่: 25 ธันวาคม 2565 เวลา:19:20:44 น.  

 
 
 
Merry Christmas นะครับคุณแฟรงค์

ขอบคุณกำลังใจด้วยครับ
 
 

โดย: มาช้ายังดีกว่าไม่มา วันที่: 25 ธันวาคม 2565 เวลา:22:22:14 น.  

 
 
 
Merry Christmas ครับ ^ ^ พี่แฟรงค์
 
 

โดย: จันทราน็อคเทิร์น วันที่: 25 ธันวาคม 2565 เวลา:22:41:14 น.  

 
 
 
บางแสน เป็นรายการที่น่าราวมมากๆ ครับ ใกล้ๆ กทม ไปสะดวก 1.5 ชม ถึงแล้ว ไม่เหนื่อยเดินทาง แถมยังเป็นรายการที่ขึ้นชื่อว่าการจัดการดี

ดีครับที่ปล่อยวางการทำ new PM วิ่งเอาสนุกๆ ตบไม่เจ็บ ดีต่อกายดีต่อใจ นะครับ

ปีหน้าผมว่าจะไปบางแสน 10 ถ้าไม่ติดงานแล้วไม่ได้ซ้อมนะ สำหรับผม 10 โลต้องซ้อมครับ เพราะปกติผมเวลาน่อย วิ่งจริงๆ แค่ 5 โลมาตรฐานเลยครับ เลยไม่ค่อยเก็บแรงไว้วิ่งต่อ เพื่อนที่วิ่งจัดๆ บอกว่า วิ่ง 5 โลแล้วยังรู้แรงเหลือแบบผมนี่ วิ่ง 10 ก็อาจไม่จบ เพราะหมดแรงตอน 7 โลได้ ทางที่ดีต้องซ้อม 10 ให้แน่นๆ ไว้นะลองครับ ^^
 
 

โดย: จันทราน็อคเทิร์น วันที่: 25 ธันวาคม 2565 เวลา:22:45:39 น.  

 
 
 
โหยยยย งานบางแสนนี่เราว่า
เป็นงานที่ชิลมากสำหรับคุณแฟร้ง
ร้านอาหารก็คุ้นเคยมากเลยด้วย
อากาศตอนนี้เย็นสบายกำลังดี
ถ้าไม่มีpm2.5ก็จะกีกว่นี้มาก
วันหยุดรอบนี้เราก็ออกมานอกบ้านแต่เช้า
พาแมวๆมาดูนก ลมเย็นมากทั้งที่แดดออก
แมวๆไม่อยากลับเข้าบ้านเลยล่ะ

เป็นกำลังใจให้สิงนักวิ่งอย่างคุณแฟร้งนะคะ
รอชมภาพงานต่อๆไปค่ะ
 
 

โดย: nonnoiGiwGiw วันที่: 26 ธันวาคม 2565 เวลา:4:31:00 น.  

 
 
 

สวัสดียามเช้าครับคุณแฟรงค์

 
 

โดย: กะว่าก๋า วันที่: 26 ธันวาคม 2565 เวลา:6:33:14 น.  

 
 
 
แม่บ่นแต่หลงแมวน่าดู นี่กลับบ้านไปแล้ว
ก็ยังกลับมาใหม่ บอกมาอยู๋กับแมว สองอาทิตย์ก็ไม่เหงาดี 5555+
 
 

โดย: nonnoiGiwGiw วันที่: 26 ธันวาคม 2565 เวลา:11:31:30 น.  

 
 
 
ขอบคุณที่แวะไปเจิมให้นะค้าาา
 
 

โดย: nonnoiGiwGiw วันที่: 26 ธันวาคม 2565 เวลา:11:31:47 น.  

 
 
 
ชืนชมความขยัน และพยายามค่ะ
 
 

โดย: sawkitty วันที่: 26 ธันวาคม 2565 เวลา:12:54:56 น.  

 
 
 
ขอบคุณครับคุณแฟรงค์

ปล. วันนี้มีบอลให้ดูหลายคู่เลยนะครับ

 
 

โดย: กะว่าก๋า วันที่: 26 ธันวาคม 2565 เวลา:14:18:55 น.  

 
 
 
ไม่เห็นบล็อกนี้ เพราะมาอัพตอนเราขึ้นนอนแล้วค่ะ 555
ประสานักวิ่ง ได้เติมพลังก็เป็นสิ่งสำคัญนะคะ
ไม่งั้นจะเอาแรงที่ไหนมาวิ่ง

จากบล็อก ...
ทรายแมวเดี๋ยวนี้มีสารพัดกลิ่นเลยค่ะ
กลิ่นกาแฟ กลิ่นเลม่อน แอปเปิล .... เยอะแยะไปหมด

 
 

โดย: ฟ้าใสวันใหม่ วันที่: 26 ธันวาคม 2565 เวลา:18:09:57 น.  

 
 
 

สวัสดีครับคุณแฟรงค์

วิ่ง 20 กิโลเมตร ใช้เวลา 2 ชั่วโมงครึ่ง เยี่ยมมากเลยนะครับ
วิ่งเสร็จก็ 6 โมงเช้าพอดี
ผมเองออกไปวิ่งที่สวนสาธารณะวันเว้นวัน วันละแค่ 5 กิโลเมตรเองครับ
เทียบกับคุณแฟรงค์แล้วยังห่างไกลเลย

ทุกครั้งที่ไปวิ่งออกกำลังกาย ผมรู้สึกมีความสุขมากครับ
สำหรับคุณแฟรงค์วิ่งได้ขนาดนี้ คงมีความสุขสุดๆ

ผมเองยังไม่เคยไปร่วมกิจกรรมวิ่งแบบนี้เลยสักครั้ง
เวลาเห็นคนอื่นรีวิวทีไร จิตใจกับขาแข้งเริ่มอยากทุกที

คุณแฟรงค์สุดยอดมากๆ เลยครับ ได้ทั้งความสุขได้ทั้งสุขภาพเลย

 
 

โดย: สีเมจิก (สมาชิกหมายเลข 5106714 ) วันที่: 26 ธันวาคม 2565 เวลา:18:13:20 น.  

 
 
 
ช่วงบ๊อกซิ่งเดย์
เตะโหดด้วยครับ
สามวันเตะ 1 นัดเลย 555


 
 

โดย: กะว่าก๋า วันที่: 26 ธันวาคม 2565 เวลา:18:33:43 น.  

 
 
 
วิ่งได้เยี่ยมเลยครับ

ขอบคุณกำลังใจด้วยครับ
 
 

โดย: ปัญญา Dh วันที่: 26 ธันวาคม 2565 เวลา:21:09:53 น.  

 
 
 
สวัสดีค่ะน้องแฟรงค์ ดีจังเลยงานนี้ทำใจสบายๆปล่อยว่างไม่เครียดทำให้เราวิ่งได้สบายๆนะคะ ไม่ต้องไปตั้งความหวังมากแต่ถ้าได้ก็ถือว่าโชคดีนะคะ
ทุกครั้งที่เครียดเพราะน้องแฟรงค์คงตั้งความหวังไว้มากทำให้เครียดกลัวว่าจะไม่ได้ตามเป้า

https://www.educatepark.com/wp-content/uploads/2017/11/wpid-merry-christmas-and-happy-new-year-card-300x262.jpg


ขอบคุณที่ไปให้กำลังใจบล็อกตะพาบนะคะ พี่กิ่งขอให้น้องแฟรงค์มีความสุขวันคริสต์มาสนะคะ

 
 

โดย: กิ่งฟ้า วันที่: 26 ธันวาคม 2565 เวลา:22:18:32 น.  

 
 
 
ขอบคุณคุณแฟรงค์นะคะ
 
 

โดย: Sweet_pills วันที่: 27 ธันวาคม 2565 เวลา:0:55:06 น.  

 
 
 

สวัสดียามเช้าครับ

ผมหลับสามทุ่มครึ่ง
ตื่นมาดูคู่หงส์แดง
ชนะแบบหวาดเสียว
มีลุ้นตลอดครับ 555

 
 

โดย: กะว่าก๋า วันที่: 27 ธันวาคม 2565 เวลา:6:54:34 น.  

 
 
 
สุดยอดครับ
 
 

โดย: SertPhoto วันที่: 27 ธันวาคม 2565 เวลา:9:56:51 น.  

 
 
 
ผมนี่นั่งดูไปลุ้นไป
หวาดเสียวมากครับ
หลังดูรั่วๆ กลางก็ยังมีจุดพลาดเยอะเลย

 
 

โดย: กะว่าก๋า วันที่: 27 ธันวาคม 2565 เวลา:14:25:07 น.  

 
 
 
เก่งจัง ปรบมือ
 
 

โดย: อุ้มสี วันที่: 28 ธันวาคม 2565 เวลา:1:12:03 น.  

 
 
 

อรุณสวัสดิ์ครับ

2 ทีมใหญ่ชนะทั้งคู่เลยครับ

 
 

โดย: กะว่าก๋า วันที่: 28 ธันวาคม 2565 เวลา:5:09:43 น.  

 
 
 
เวลาเขียนจบ
ผมก็นำมาพิมพ์ต้นฉบับเก็บไว้ในคอมอีกรอบ
เอาไว้ใช้ทำบล็อกครับ
100 เล่ม ผมทำบล็อกได้จนแก่เลยครับ 555

ปล.ตอนนี้เหลือลุ้นแมนฯซิครับว่าผลจะเป็นยังไง

 
 

โดย: กะว่าก๋า วันที่: 28 ธันวาคม 2565 เวลา:18:59:56 น.  

 
 
 
ขอบคุณคุณแฟรงค์มากนะคะสำหรับกำลังใจ
ราตรีสวัสดิ์ค่ะ
 
 

โดย: Sweet_pills วันที่: 29 ธันวาคม 2565 เวลา:0:33:49 น.  

 
 
 

อรุณสวัสดิ์ครับ

แมนฯซิยังแกร่งจริงๆครับ
ฮาลันด์ยิงไม่หยุดเลย 555

 
 

โดย: กะว่าก๋า วันที่: 29 ธันวาคม 2565 เวลา:5:15:09 น.  

 
 
 
สวัสดีค่ะน้องแฟรงค์ขอบคุณมากที่ไปให้กำลังใจบล็อกแกงป่าไก่นะคะ

บางแสนบรรยากาศคงดีมากๆยิ่งตื่นเช้ามาสดชื่นๆนะคะ ขอให้น้องแฟรงค์แข่งขันชนะได้ตามเป้าหมายนะคะ

 
 

โดย: กิ่งฟ้า วันที่: 29 ธันวาคม 2565 เวลา:6:36:13 น.  

 
 
 
สุดยอดครับ
 
 

โดย: แมวเซาผู้น่าสงสาร วันที่: 29 ธันวาคม 2565 เวลา:12:13:02 น.  

 
 
 
ขอบคุณที่แวะไปชิมต้มยำกุ้งน้ำใสค่ะ

ขอบคุณที่แวะไปนะคะ
ยังยืนบล็อกตะพาบไว้
แต่ up food blog เรื่อยๆ
แถมพรุ่งนี้ ไดอารี่ บล็อกด้วย
จะให้ได้ ถึง150 บล็อก
..รวมบล็อกสวดมนต์ข้ามปี..
 
 

โดย: เริงฤดีนะ วันที่: 29 ธันวาคม 2565 เวลา:14:55:00 น.  

 
 
 
งานของอาจารย์คามิน
ถ้าคนชอบเซ็น เต๋า มหายาน
รับรองนั่งดูได้เป็นชั่วโมงเลยครับ

top 4 ปีนี้เข้มข้นแน่นอน
ผมว่าได้ลุ้นหลายทีมเลย
ลุ้นหนีตกชั้นก็น่าสนุกครับ
ตั้งแต่อันดับ 15 ลงมา
มีสิทธิ์ร่วงทุกทีมครับ

 
 

โดย: กะว่าก๋า วันที่: 29 ธันวาคม 2565 เวลา:15:18:51 น.  

 
 
 
ยังทันแวะมาส่งท้ายปีเก่ากับบล๊อกนี้นะคะ
 
 

โดย: mariabamboo วันที่: 29 ธันวาคม 2565 เวลา:19:57:52 น.  

 
 
 

สวัสดียามเช้าครับคุณแฟรงค์

 
 

โดย: กะว่าก๋า วันที่: 30 ธันวาคม 2565 เวลา:6:25:34 น.  

 
 
 
ลาทีปีเก่าค่ะคุณแฟรงค์
เจอกันปีหน้า เฮงๆ ปังๆ ค่ะ
 
 

โดย: เริงฤดีนะ วันที่: 31 ธันวาคม 2565 เวลา:3:07:15 น.  

 
 
 
 
 

โดย: เริงฤดีนะ วันที่: 31 ธันวาคม 2565 เวลา:6:44:45 น.  

 
 
 
ส่งท้ายปีเก่าต้อนรับปีใหม่ค่ะ สุขกายสุขใจสุขภาพแข็งแรงค่ะ
 
 

โดย: NENE77 วันที่: 31 ธันวาคม 2565 เวลา:8:56:40 น.  

 
 
 
 
 

โดย: ฟ้าใสวันใหม่ วันที่: 31 ธันวาคม 2565 เวลา:19:55:53 น.  

 
 
 


มีความสุขมากๆ เฮงๆๆๆนะค้าาา
 
 

โดย: nonnoiGiwGiw วันที่: 31 ธันวาคม 2565 เวลา:21:02:57 น.  

 
 
 
สวัสดีส่งท้ายปี 2565 และ สวัสดีปีใหม่ 2566ครับ

 
 

โดย: สองแผ่นดิน วันที่: 31 ธันวาคม 2565 เวลา:22:27:35 น.  

 
 
 
 
 

โดย: เริงฤดีนะ วันที่: 1 มกราคม 2566 เวลา:1:00:41 น.  

 
 
 
สวัสดีปีใหม่ ๒๕๖๖ ครับ

สุขสันต์วันปีใหม่นะครับ
 
 

โดย: ปัญญา Dh วันที่: 1 มกราคม 2566 เวลา:3:51:52 น.  

 
 
 
สวัสดีปีใหม่ครับคุณแฟรงค์



 
 

โดย: กะว่าก๋า วันที่: 1 มกราคม 2566 เวลา:7:36:16 น.  

 
 
 


สวัสดีปีกระต่ายค่ะคุณแฟรงค์
คล่องแคล่ว ว่องไว ไร้โรคคา
เงินทองไหลมาเทมานะคะ
 
 

โดย: เริงฤดีนะ วันที่: 1 มกราคม 2566 เวลา:11:38:01 น.  

 
 
 
สวัสดีปีใหม่ 2023 ครับผมพี่แฟรงค์
ขอให้เป็นปีที่ดียิ่งๆ ขึ้น สุขภาพแข็งแรงครับ

 
 

โดย: จันทราน็อคเทิร์น วันที่: 1 มกราคม 2566 เวลา:14:19:46 น.  

 
 
 
สวัสดีปีใหม่ค่ะน้องแฟรงค์

 
 

โดย: กิ่งฟ้า วันที่: 1 มกราคม 2566 เวลา:14:38:14 น.  

 
 
 
ผมดูคู่แมนฯยูครับ
จริงๆวูลฟ์ก็เล่นดีมากๆ
เสียดายกองหน้าไม่คมครับ

ส่วนแมนฯซิ
ผมดูตอนนำ 1-0 แล้วก็หลับดีกว่า
เพราะคิดว่ายังไงก็ชขนะ
ทีไ่หนได้มาเช็คผลตอนเช้า
เสมอเฉยเลยครับ 555

 
 

โดย: กะว่าก๋า วันที่: 1 มกราคม 2566 เวลา:18:08:54 น.  

 
 
 
สวัสดีปีใหม่ ปีนี้บ้านนี้น่าจะได้ซื้อรองเท้าเพิ่ม เห็นวิ่งบ่อย วิ่งเยอะ
 
 

โดย: โลกคู่ขนาน (สมาชิกหมายเลข 7115969 ) วันที่: 1 มกราคม 2566 เวลา:21:15:21 น.  

 
 
 


สวัสดีปีใหม่ 2023 ค่ะคุณแฟรงค์

 
 

โดย: Sweet_pills วันที่: 2 มกราคม 2566 เวลา:0:16:50 น.  

 
 
 

สวัสดียามเช้าครับคุณแฟรงค์

 
 

โดย: กะว่าก๋า วันที่: 2 มกราคม 2566 เวลา:6:08:47 น.  

Name
* blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Opinion
*ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet

The Kop Civil
 
Location :
นนทบุรี Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 25 คน [?]




Civil Engineer, RID.
[Add The Kop Civil's blog to your web]

MY VIP Friends


 
 
pantip.com pantipmarket.com pantown.com