Group Blog
 
<<
พฤศจิกายน 2568
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30 
 
17 พฤศจิกายน 2568
 
All Blogs
 
ฟักทองผัดไข่ (17.10.2568)









ฟักทองผัดไข่

เมนูบ้าน ๆ ที่อร่อยและง่าย ... ที่บ้านจะมีฟักทองอยู่ในตู้เย็นเสมอ เพราะเป็นของโปรด
และเก็บได้นาน ไม่รู้จะซื้ออะไรก็ฟักทองไว้ก่อน จริง ๆ ก็ทำไม่กี่เมนูหรอก ไม่ผัดก็แกง
ของหวานนาน ๆ ทำที ง่ายสุดนึ่งเฉย ๆ ก็ยังได้ 

 


 
 
 




วัตถุดิบ

ฟักทอง ไข่ ใบโหระพา พริกแดง กระเทียมสับ หอมแดงซอย
น้ำมันหอย ซอสปรุงรส น้ำตาลทราย


วิธีทำ

- ฟักทองหั่นเป็นชิ้น เอาไปต้มในน้ำเดือดพอให้นิ่มแล้วตักขึ้น

- เจียวกระเทียม หอมซอย พอเหลืองหอม ใส่ฟักทองลงไปผัด ตอกไข่ใส่
พอไข่เซ็ตตัวดีผัดให้เข้ากัน โรยใบโหระพาและพริกแดงใส่ ปรุงรสด้วยน้ำมันหอย
 ซอสปรุงรส น้ำตาลทรายนิดหน่อยผัดให้เข้ากัน เสร็จแล้วตักเสิร์ฟ 





















ฟักทองจัดเป็น ผลไม้ ในทางพฤกษศาสตร์ เนื่องจากเกิดจากรังไข่ของดอกและมี
เมล็ดอยู่ภายใน แต่ในทางอาหารจะถูกจัดเป็น ผัก ... ทำอาหารได้อร่อยทั้งคาวหวาน


10 ประโยชน์ของ "ฟักทอง" ลดน้ำหนัก-เบาหวาน-มะเร็ง

https://www.sanook.com/health/6181/





------------------------------------



Create Date : 17 พฤศจิกายน 2568
Last Update : 17 พฤศจิกายน 2568 9:51:25 น. 14 comments
Counter : 395 Pageviews.
(โหวต blog นี้) 

ผู้โหวตบล็อกนี้...
คุณกะริโตะคุง, คุณnonnoiGiwGiw, คุณหอมกร, คุณmultiple, คุณปัญญา Dh, คุณThe Kop Civil, คุณสายหมอกและก้อนเมฆ, คุณChow Tu Tu, คุณสองแผ่นดิน, คุณโฮมสเตย์ริมน้ำ, คุณmariabamboo, คุณ**mp5**, คุณtanjira, คุณจันทราน็อคเทิร์น, คุณทองกาญจนา


 
บล็อกก่อนหน้านี้ ...
ก๋วยเตี๋ยวคั่วน้ำพริกหมูสับ ... เมนูล้างตู้เย็น (16.4.2567) คลิกที่นี่ค่ะ



โดย: ฟ้าใสวันใหม่ วันที่: 17 พฤศจิกายน 2568 เวลา:9:53:29 น.  

 
เข้ามาโบกธง ชูป้ายให้ฟักทองผัดไข่ครับ


ของดีที่คนทั่วไปไม่ค่อยกิน
//ขอหยิบพริกออก 2 ชิ้นครับ


โดย: กะริโตะคุง วันที่: 17 พฤศจิกายน 2568 เวลา:11:11:56 น.  

 
ว้าววว วันนี้เราก็ทำเมนูนี้เลย ว่าแต่ใส่หัวหอมแล้วมันรสชาติจะเปนไงน๊าาา


โดย: nonnoiGiwGiw วันที่: 17 พฤศจิกายน 2568 เวลา:12:13:17 น.  

 
คุณฟ้าต้องหยิบใบโหระพา
โรยนั่นเข้าปากแน่ๆ จ้า


โดย: หอมกร วันที่: 17 พฤศจิกายน 2568 เวลา:12:22:15 น.  

 
ลืมนึกถึงฟักทองไปเลยเวลาไปซื้อรถพุ่มพวงหน้าบ้าน ช่วงที่แล้วทำแต่ผัดกระเพรา เดี๋ยวต้องลองซื้อฟักทองมาผัดกินดูบ้างปกติชอบกินแกงเผ็ดไก่ใส่ฟักทองนิ่มๆอร่อยเหาะ

เพิ่งจะกินข้าวกลางวันเพราะมัวแต่ไปรอก๋วยเตี๋ยวป๊อกๆดันไม่มาซะอีก555
เมนูฟักทองเบื่ออยู่อย่างที่ตอนปอกเปลือกเพราะมันแข็งปอกยาก เนื้อก็แข็งต้องมาต้มก่อนทุกทีเลย

ฟักทองใส่ไข่ 3 ฟอง สีเป็นไฟจราจรมีครบทุกสีเขียวเหลืองแดงเลยนะเนี่ย
อันนี้น่าจะทำใหม่นะเพราะเห็นบอกว่ามีฟักทองติดตู้เย็นไว้ตลอดเวลา
ของเราที่มีติดตู้เย็นไว้ตลอดเวลาก็คือหมูบด คิดอะไรไม่ออกก็ทำผัดกระเพรากับไข่เจียวหมูสับกิน555



โดย: multiple วันที่: 17 พฤศจิกายน 2568 เวลา:13:47:11 น.  

 
พิเศษตรงมีใบกะเพราด้วยนะครับ น่าทานมาก ของชอบผมเลยครับ


โดย: The Kop Civil วันที่: 17 พฤศจิกายน 2568 เวลา:16:15:07 น.  

 
เมนู สวัสดีวันจันทร์ เข้ากัน เข้ากัน นะคะ


โดย: Chow Tu Tu วันที่: 17 พฤศจิกายน 2568 เวลา:20:16:27 น.  

 
555 ที่แท้ควักมาจาก ไหทองคำนี่เอง
ชักจะเหมือน ผู้คุมกฎคนเก่า คุณป้าโอ
เข้าไปทุกทีแย้ว
ไหนๆก็ไหนๆ แล้ว คุณป้าโอก็เลิกเล่นไปแล้ว ฟ้าใสก็ยึดตำแหน่ง ผู้คุมกฏไปซะเลย น่าจะดีมั้ง5555

ขอบคุณสำหรับเคล็ดวิชาปอกฟักทองด้วยจ้า



โดย: multiple วันที่: 18 พฤศจิกายน 2568 เวลา:8:00:35 น.  

 
อ้าวใบโหระพา 555 วันนี้ผมก็ทานผัดฟักทองไปละครับ


โดย: The Kop Civil วันที่: 18 พฤศจิกายน 2568 เวลา:10:27:13 น.  

 
ขอบคุณที่แวะไปที่บล๊อกนะคะ
เมนูนี้น่าทานมากค่ะ


โดย: mariabamboo วันที่: 19 พฤศจิกายน 2568 เวลา:7:14:57 น.  

 
สวัสดีค่ะน้องฟ้าใส

เมื่อก่อนพี่ก็ชอบผัดฟักทองใส่ไข่ เหมือนกันค่ะ
แต่หลังๆมา ผัดใส่หมูแทนค่ะ
แล้วก็กินไข่ต้มด้วยอีก 1 ฟองค่ะ
จบครบหนึ่งมื้อค่ะ

เมื่อเช้าพี่ต้มยำหัวปลีค่ะ


โดย: tanjira วันที่: 20 พฤศจิกายน 2568 เวลา:13:43:27 น.  

 
สวัสดีครับคุณฟ้าใส

แวะมาทักทายและมาชม-มาชิมฟักทองผัดไข่ ฝีมือคุณฟ้าใสครับ


โดย: ทองกาญจนา วันที่: 21 พฤศจิกายน 2568 เวลา:8:48:31 น.  

 


โดย: หอมกร วันที่: 21 พฤศจิกายน 2568 เวลา:13:36:44 น.  

 
บล็อกต่อไปจ้า ...
เมื่อแมวไม่ยอมกิน อาจไม่ใช่ที่อาหารก็ได้ คลิกที่นี่ค่ะ



โดย: ฟ้าใสวันใหม่ วันที่: 24 พฤศจิกายน 2568 เวลา:10:06:38 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

BlogGang Popular Award#21


 
ฟ้าใสวันใหม่
Location :


[ดู Profile ทั้งหมด]

ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 147 คน [?]




: Users Online

เริ่มนับ 14 ธันวาคม 2555
Free counters!

Friends' blogs
[Add ฟ้าใสวันใหม่'s blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.