บล็อกก่อนหน้านี้ ...
ไข่ทอดไชโป๊วหวานสับกระเทียมกากหมู คลิกที่นี่ค่ะ

ของเราชอบเอาบรอกโคลี่มาต้มก่อนเลยแป็บนึงแล้วน้อคน้ำเย็น ไม่งั้นผัดพร้อมกุ้งมันจะสุกยากจ๊ะ

อยู่ รพ ได้กินแต่อาหารเหลวๆ
เป็นต่อนๆ เป็นตัวเป็นตนแบบนี้ไม่ได้เจอ หมอสั่ง555

พอกลับมาบ้านผักที่ซื้อไว้ก็ลาโลกหมด
เหลือแต่กุ้ง แต่ช่วงนี้ยังทำกับข้าวไม่ไหว ต้องซื้อกินตลอดเลยอ่า หมอก็ยังให้กินแต่อาหารอ่อนๆห้ามท้องผูกด้วย

ต้องประเมินผ่านก่อน สถานเดียวเลยจ้า
ถ้าหมอวิสัญญีไม่ให้ผ่านไม่ได้ใบเหลืองมาก็ไปจองห้องไม่ได้ด้วยนะ ต้องพร้อมทุกอย่าง
ถ้าอ้วนไป หมอคำนวณค่า BMI แล้วเกิน กำหนดเค้าก้ไม่ผ่าให้ด้วยนะ กว่าจะได้ไปผ่านี่ไม่ใช่ง่ายๆเลยเชียวจ๊ะ

ผ่าแล้วก็เจ็บน้อยลงแต่น่าจะอีกนานกว่าจะหายสนิท ก้มก้ปวด เงยก็ปวด เรียกว่าปวดหมดทุกท่าเลยเชียว555

ส่วนน้ำหนักตอนอยู่ รพกินแต่อาหารเหลว
กลับมาลดไป3 โล เหลือ76 ตอนนี้กินอัดเข้าไปใหม่ กำลังขึ้นมาแย้ว 555

ที่บ้านมีแต่แผ่นsupport หลัง ไม่รู้แทนกันได้มั้ย เดี่ยวต้องลองดูก่อน ขอบคุณสำหรับคำแนะนำด้วยจ้า

สวัสดีครับ

ทักทายค่ะ
มาขอแอบจดสูตรหน่อย บล็อคนี้ของน่ากินๆทั้งนั้นเลยค่ะ

น่ากินมากกกกก เมื่อวันก่อนเราเพิ่งทำ
กุ้งผัดใบขึ้นฉ่ายไปเหมือนกัน

ตอนอยู่มนกระทะดูหน้าตาดีมาก
เลยค่ะคุณฟ้า พอใส่จานแบบหลุมแคบ
แล้วทำให้ส่วนผสมมันบังกันหมดค่ะ

เมนูนี้เป็นของโปรดเลยคราบ

สวัสดีครับคุณฟ้าใส

เมนุหน้าตาดี น่ากินมากครับ
ผมเห็นกุ้งเป็นไม่ได้ ความชอบส่วนตัว 55

จากบล็อก ไม่รู้ว่าเช้าครึ่งชาม เย็นครึ่งชาม
แล้วจ่ายครึ่งราคาไหมนะครับ
อ้าว แซวบล็อกตัวเอง 55

บล็อกต่อไปจ้า ...
บันทึกน้องหนาม อิชินอปซิส ซับเดนูดาต้า (Echinopsis subdenudata) 5.5.2568 คลิกที่นี่ค่ะ