บล๊อกนี้เป็น รีวิว เฉพาะกิจ ถึงวิธีการดูแลปัญหาสุขภาพและผิวพรรณ แบบส่วนตั๊ว ส่วนตัว ของอิชั้น ซึ่งเป็นหนึ่งในบรรดาผู้หญิงวัยเจริญพันธุ์ ที่มีปัญหาเรื่องความไม่สมดุลของฮอร์โมน ทำให้มีรอบเดือนไม่ปกติอันเป็นสาเหตุให้เกิดปัญหาสุขภาพกาย - สุขภาพจิตใจ - รวมถึงปัญหาผิวพรรณอีกหลายข้อตามมาเรียกว่าหาวิธีรับมือกันจนเหนื่อย --> เป็นผู้หญิงนี่ไม่ง่ายเลยค่ะ ^ ^
วิธีที่พูดถึงก็คือ การรับประทานยาเม็ดคุมกำเนิดเพื่อปรับประจำเดือน ให้ฮอร์โมนกลับมาสมดุลซึ่งการรับประทานยาทำให้มีผลพลอยได้ ช่วยปัญหาด้านผิวพรรณให้ดีขึ้นด้วย จึงเป็นอีกทางเลือกที่ช่วยแก้ปัญหาได้ค่อนข้างตรงจุดค่ะ
ยาเม็ดคุมกำเนิดที่ลองรับประทานนี้ คือ Belara จากประเทศเยอรมนี แต่มีวางจำหน่ายในร้านสะดวกซื้อ อย่าง boots, Watsons และร้านขายยาใหญ่ๆ (อ่านว่า บีลาร่า ซึ่งรายละเอียดต่างๆของผลิตภัณฑ์จะแจงให้ฟังต่อไปค่ะ) ในเบื้องต้นจะลองทาน 3 เดือน (กค สค กย) แล้วจะมารายงานผลอีกครั้ง ราวๆ ตุลาคม ค่ะ
* หวังว่า รีวิวนี้จะเป็นประโยชน์ไม่มากก็น้อย สำหรับผู้หญิงที่มีปัญหาสุขภาพและผิวพรรณ ที่กำลังศึกษาหาข้อมูล ทำความเข้าใจเบื้องต้น ก่อนจะไปพบแพทย์ /เภสัชกร หรือ หาซื้อมารับประทานเองค่ะ
* เกริ่นเรืองราวจากประสบการณ์ส่วนตัว ทำไมถึงได้เลือกวิธีนี้
อิชั้นพบปัญหา ฮอร์โมนไม่สมดุลตั้งแต่สมัยวัยรุ่น ช่วงมหาวิทยาลัย จนถึงปัจจุบัน มีผลให้
- (เมื่อก่อน) มีสิวอักเสบเรื้อรังที่หน้าเป็นจำนวนมาก เรียกว่า หัวช้าง หัวม้า สิวซ้อนสิว มากันยกทุ่งซาวันน่าเลย
- (เมื่อก่อน) มีสิวที่หลังด้วย
- ผิวหน้า หนังศรีษะ เส้นผม มัน ฯลฯ
- (ปัจจุบันก็เป็นอยู่) อีกทั้งยังมีรอบเดือนไม่ปกติด้วย คือ มีไม่ตรง บางทีข้ามไปเลย 2 เดือน จะไปเทียวไหน เล่นน้ำอะไร วางแผนอะไรไม่ได้เลยซักอย่าง ฯลฯ
- อาการ pms ซึ่งมีผลทำให้ซึมเศร้า + สิวก็เยอะ ยิ่งเศร้าไปอีก + บวมน้ำ + ท้องอืด + ท้องเสีย
* จากการได้พบแพทย์ผิวหนังรักษาสิว + สูตินรีแพทย์ แนะนำให้ใช้วิธีรับประทานยาเม็ดคุมกำเนิดในการรักษา ปรับประจำเดือน ก็เลยเป็นที่มาของการรับประทานค่ะ
การรับประทานยาคุมกำเนิดไม่ใช่เรืองน่าอายนะคะ เมื่อเราใช้ในทางที่ถูกต้อง เหมาะสม นอกจากหน้าที่หลักในการคุมกำเนิดแล้ว ก็เป็นการปรับสมดุลฮอร์โมนในร่างกายอีกทางหนึ่ง
* ในกรณีของน้องๆ ที่ยังอายุน้อย ควรจะปรึกษาผู้ปกครองและพบแพทย์ค่ะ
[ อิชั้นขออ้างอิง เพื่อยกตัวอย่างในการความเข้าใจเรื่อง ความผิดปกติของฮอร์โมนเพศ เพิ่มเติม
... อ้างอิงจาก มุมสุขภาพ ของคนรักสุขภาพ เรื่อง มีความผิดปกติเกี่ยวกับเรื่องของฮอร์โมนเพศ //tinyurl.com/cpbxevk ]
หมายเหตุ อิชั้นไม่สนับสนุนให้น้องๆ มีเพศสัมพันธุ์ก่อนวัยอันควรนะคะ รีวิวนี้ต้องการนำเสนอทางเลือก สำหรับการดูแลรักษาสุขภาพ ในสาวๆ ที่มีปัญหาประจำเดือนไม่ปกติ ต้องรับประทานยาเพื่อปรับระดับฮอร์โมน และมีปัญหาผิวพรรณ
แต่ถ้าหาก น้องสาวคนไหนที่มีเพศสัมพันธ์แล้วก็ตาม อิชั้นอยากจะให้ดูแลรักษาตัวเอง ป้องกันด้วยการคุมกำเนิด เพื่อชีวิตที่มีคุณภาพค่ะ ก่อนอื่นอิชั้น ขอนำเสนอข้อมูลรายละเอียดคร่าวๆ บางส่วนที่สาวๆ ควรความเข้าใจก่อนทำการใช้ยา และข้อควรระวังต่างๆ ขอยกมาบางส่วนที่เห็นว่าน่าจะเหมาะกับผุ้เริ่มทาน หรือ ผู้ที่เปลียนยาคุมค่ะ
ข้อห้ามใช้ (อ่านเพิ่มเติมได้ในเอกสารกำกับยา)
1. กรณีตั้งครรภ์
- จำเป็นต้องตรวจการตั้งครรภ์เพื่่อคัดกรองก่อนที่จะได้รับการรักษาด้วยBelara
- หากคุณตั้งครรภ์ในขณะที่รับประทาน Belaraให้หยุดรับประทานยาทันที และพบแพทย์
2. มีโรคเกี่ยวกับหลอดเลือดและเมตาบอลิซึมดังต่อไปนี้
- ผู้ที่สูบบุหรี่ ( ผู้หญิงที่สูบบหุรี่และใช้ฮอร์โมนคุมกำเนิด มีความเสี่ยงสูงขึ้นที่จะเกิดโรคจากผลของการเปลี่ยนแปลงหลอดเลือดเช่น หัวใจวาย และ ภาวะเฉียบพลันและรุนแรงจากหลอดเลือดสมอง โดยเฉพาะอย่างยิ่งผู้หญิงอายุเกิน 30 ปีขึ้นไป ควรงดสูบบุหรี่เมือเตรียมตัวคุมกำเนิดด้วยการรัประทานฮอร์โมนหากไม่สามารถงดสูบบุหรี่ได้ ควรคุมกำเนิดด้วยวิธีอื่น *** ผู้หญิงอายุเกิน 40 ปี ควรได้รับการดูแลเป็นพิเศษเพราะมีแนวโน้มที่จะเกิดภาวะเลือดมีลิ่มเลือดซึ่งเกิดขึ้นตามอายุ)
- เคยมีประวัติเกียวกับเลือดจับตัวเป็นลิ่ม
- มีความดันโลหิตสูงในระดับที่ต้องทำการรักษา
- ภาวะเบาหวานขั้นรุนแรงร่วมกับการเปลียนแปลงของหลอดเลือด
- โรคโลหิตจาง
- ความผิดปกติขั้นรุนแรงเกี่ยวกับเมตาบอลิซึมของไขมัน
3. โรคตับ
4. เนื้องอก
5. ผนังมดลูกหนาผิดปกติ
6. โรคอื่นๆ เช่น โรคอ้วนรุนแรง /หูชั้นกลางหนวก / ไมเกรน ร่วมกับความผิดปกติเกียวกับการรับสัมผัส รู้สึก หรือเคลือนไหว / เลือดออกผิดปกติที่อวัยวะเพศโดยที่แพทย์ยังไม่ได้รับการวินิจฉัยสาเหตุที่แน่นอน/ แพ้ต่อส่วนประกอบใดๆ ในผลิตภัณฑ์
ข้อควรระวังที่ต้องทราบเมือใช้ยา ให้หยุดรับประทานยาทันที หากเกิดอาการเหล่านี้
1. ตั้งครรภ์
2. มีอาการเริ่มแรกของเส้นเลือดดำอักเสบ หรือลิ่มเลือดอุดตัน
3. เตรียมตัวผ่าตัด (อย่างน้อย 6 สัปดาห์) หรือในระหว่างเคลือนไหวร่างกายไม่ได้ เช่น เข้าเฝือก
4. เกิดอาการปวดศรีษะคล้ายจะเป็นไมเกรน หรือปวดศรีษะอย่างรุนแรงผิดปกติ หรือ การรับสัมผัสการรับรู้และการเคลือนไหวมีความผิดปกติอย่างเฉียบพลันโดยเฉพาะอย่างยิ่งอัมพาต (อาจจะเป็นสัญญาณแรกเริ่มของภาวะหมดสติเฉียบพลันstroke)
5. ปวดกระเพาะอย่างรุนแรง ตับโต หรือ มีสัญญาณของอาการเลือดออกในช่องท้อง
6. ความดันโลหิตสูงกว่า 140/90 มม. ปรอท
7. ดีซ่าน / คันตามตัว /ภาวะบกพร่องของการไหลเวียนน้ำดี และมีค่าการทำงานของตับผิดปกติ
8. อาการลมชักชั่วขณะ
9. ปรากฎอาการเริ่มแรก หรือการกลับมาเป็นซ้ำของโรค พอไเฟเรียน (ความผิดปกติของเม็ดสีในเลือด)โดยเฉพาะประเภทที่เป็นมาแต่กำเนิด
10. เบาหวานที่ควบคุมไม่ได้แบบเฉียบพลัน
- ขนาดการใช้ยา วิธีการใช้ยา และระยะเวลารักษา
ก่อนเริ่มรับประทานควรได้รับการตรวจร่างกายก่อนว่าไม่ได้ตั้งครรภ์ ควรใช้ยาและปฎิบัติตามคำแนะนำอย่างเคร่งครัด
- ควรเริ่มรับประทาน Belara อย่างไรและ เมื่อไหร่
ให้เริ่มทานในวันแรกที่มีประจำเดือน แม้ว่าคุณเคยรับประทานยาคุมกำเนิดชนิดอื่นมาแล้วก็ตาม
ทานยาให้ตรงกับวันที่ระบุไว้ เช่นวันอาทิตย์ก็กดเม็ดยาของวันอาทิตย์ และทานเม็ดต่อไป ตามลูกศร เพือกันลืม โดยกลืนไม่ต้องเคี้ยว ถ้าเป็นไปได้ควรรับประทานยาในเวลาเดียวกันในแต่ละวันแนะนำให้ทานช่วงเย็น และต้องรับประทานสม่ำเสมอเพือประสิทธิภาพในการคุมกำเนิด (+ และการดูแลผิวพรรณ***)
- หลังจากรับประทานยาเม็ดสุดท้ายแล้วให้ทิ้งช่วง 7 วัน ระหว่างนี้อาจจะมีประจำเดือนมาในวันที่ 2-4 หลังจากรับประทานยาเม็ดสุดท้ายแล้ว
- หลังจากที่เว้นไป 7 วันให้รับประทาน แผงต่อไปโดยไม่ต้องคำนึงว่าประจำเดือนจะหยุดหรือไม่
- ถ้ารับประทาน Belara หลังคลอดบุตร ให้สอบถามแพทย์ว่าจำเป็นต้องคุมกำเนิดด้วยวิธีอื่นเพิ่มเติมหรือไม่ระหว่างเดือนแรก
ผลข้างเคียงที่จำเพาะกับประจำเดือน และผลข้างเคียงอื่นๆ
- เลือดออกกระปริบกระปรอย(อาจเกิดขึ้นได้เฉพาะเมื่อเพิ่มเริ่มทานยา หรือ เปลี่ยนยี่ห้อรับประทาน *อ่านเพิ่มเติมในเอกสารกำกับยา)
- ไม่มีประจำเดือนหลังจากรับประทานยาครบ (พบได้น้อยมาก *อ่านเพิ่มเติมในเอกสารกำกับยา)
- อาการที่พบได้บ่อย คลื่นไส้
- อาการพบไม่บ่อย อาเจียร
- อาการพบได้น้อย ปวดกระเพาะ
อาการพบร่วมกับประจำเดือนมีอะไรบ้าง?
อ้างอิงจาก หาหมอดอทคอม รพ. บำรุงราษฎร์ //tinyurl.com/9uor7yf
ผู้หญิงประมาณ 8-10% มีอาการต่างๆช่วง 1-2 สัปดาห์ ก่อนมีประจำ เดือนเรียกอาการเหล่านี้ว่ากลุ่มอาการก่อนมีประจำเดือน Premenstrual Syndrome หรือ PMS ซึ่งมีความสัมพันธ์กับระดับฮอร์โมนเพศหญิงทั้งสองชนิด(ฮอร์โมนเอสโตรเจน (Estrogen) และ ฮอร์โมนโปรเจสเตโรน (Progesterone) ที่เปลี่ยนแปลงส่วนใหญ่อาการไม่รุนแรงจนรบกวนชีวิตประจำวัน อาการต่างๆ ก่อนมีประจำเดือนที่พบได้ได้แก่
- อาการคัดตึงเต้านมทั้งสองข้าง
- ปวดศีรษะ อ่อนเพลีย หงุดหงิดง่าย ซึมเศร้านอนไม่หลับ
- ปวดหน่วงท้องน้อย ปวดหลัง ปวดเอว
- อยากรับประทานอาหารมากขึ้น ท้องอืดถ่ายเหลว น้ำหนัก ขึ้น บวมตัว หน้า มือ เท้า แขน ขา
มาทำความรู้จักกับผลิตภัณฑ์ Belara กันค่ะ
กล่องของผลิตภัณฑ์ และ ด้านหน้าของแผงยาค่ะ จะเห็นว่ามีวันเป็นภาษาอังกฤษ/ไทย และลูกศร
ด้านหลังของแผงก็มีวัน และ ลูกศรระบุป้องกันการลืมรับประทานค่ะ
ทานหมดไป 1 แผงแล้ว ก็เริ่มแผงที่ 2 ค่ะ อย่างที่แจ้งไปด้านบน จะลองทานเบื้องต้น 3 เดือนก่อน แล้วจะมารายงานผลช่วง ตุลาคมค่ะ
ชื่อผลิตภัณฑ์ : Belara - บีลาร่า
เป็นยาฮอร์โมนคุมกำเนิดชนิดรับประทาน แบบเม็ดเคลือบฟิลม์ บรรจุแผงละ 21 เม็ด
เป็นยาเม็ดคุมกำเนิดที่มีส่วนผสมของ "คลอ์มาดิโนน อิเซเทต (CMA)" ซึ่งเป็นอนุพันธ์ของ โปรเจสเตอโรนธรรมชาติโดดเด่นด้วยฤทธิต้านฮอร์โมนเพศชาย
สารออกฤทธิ์ที่เป็นส่วนประกอบสำคัญของตัวยา :
ในยาเม็ดเคลือบฟิลม์ประกอบด้วย
ethinyl oestradiol 0.03 mg. เอสโตเจนขนาดมาตรฐานสำหรับการคุมกำเนิด
chlormadinone acetate 2 mg. อนุพันธ์ของ โปรเจสเตอโรนธรรมชาติโดดเด่นด้วยฤทธิต้านฮอร์โมนเพศชาย
ส่วนประกอบอื่นๆ ได้แก่แลคโตสโมโนไฮเดรต แป้งข้าวโพด โพวิโต เค 30 แมกนีเซียมสเตรียเรตแมคโครกอล 6000 โพรพีลีนไกลคอล ทาลค์ ไทเทเนียมไดออกไซด์ (อี171) ไอรอนออกไซด์ (อี172)
Belara ราคาแผงละ 450 บาท
ข้อเด่นของตัวยา
- ตัวยา ดูดซึมเร็ว
- ระดับยาในเลือดสูงสุดภายใน 1-2 ชั่วโมงหลังรับประทาน
- ออกฤทธิ์นาน โดยไม่สะสม
- มีผลข้างเคียงน้อย
- ไม่ทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้น โดยน้ำหนักคงที่ หรือ ลดลง แม้ใช้งานนาน1 ปี
- รอบประจำเดือนมาสม่ำเสมอ เคลมถึงผลหลังการใช้ 12 รอบเดือน
- ช่วยลดอาการถี่ของการปวดประจำเดือน เคลมถึงผลหลังการใช้ 4 รอบเดือน
- ช่วยให้อาการ PMS ดีขึ้น อาการคัดตึงหน้าอกลดลง / อาการปวดหัวไมเกรนลดลง / อาการซึมเศร้า ลดลง
- ไม่ทำให้ความต้องการทางเพศลดลง
ผลดีต่อผิวพรรณ
- ช่วยให้ผู้หญิงที่เคยเป็นสิวมีสภาพผิวดีขึ้น เคลมถึงผลหลังการใช้ 12 รอบเดือน
- ผู้หญิงที่มีปัญหาผิวพรรณมีสภาพผิวกลับมาเป็นปกติ ผิวหน้ามันลดลง เคลมถึงผลหลังการใช้ 6 รอบเดือน และ ดีขึ้นเมือใช้ 12 รอบเดือน
ระยะเวลาที่อิชั้นทดลองการรับประทาน แผงที่ 1 :
- วันจันทร์ 09-07-2012 เริ่มรับประทาน Belara แผงแรก
- วันอาทิตย์ 29-07-2012 สิ้นสุดรับประทานBelara แผงแรก ในช่วงนี้ให้เว้น 7 วัน จะมี รอบเดือนภายใน 2-4 วัน
- วันพุธ 01-08-2012 มีรอบเดือน (วันที่ 3 หลังรับประทานยาหมดแผงแรก)
ความเปลียนแปลงที่สังเกตุได้ :
[ในช่วงการรับประทานยา เปรียบเทียบกับก่อนรับประทานยา]
- ระหว่างรับประทาน ไม่มีสิวฮอร์โมนขึ้น ผิวหน้าปกติ [โดยปกติในช่วงใกล้มีประจำเดือน จะมีสิวบริเวณ กราม คาง บริเวณขมับ (บางครั้ง)]
- ไม่ปวดท้อง ไม่เมื่อยตัว [ปกติจะไม่ปวดท้องนานๆทีจึงจะมีอาการ แต่การเมื่อยหลัง เมือยตัวจะมีในวันแรก]
- ไม่มีอาการคัดหน้าอก แต่จะรู้สึกว่าหน้าอกขยาย
- มีอาการท้องอืด* (ขอติดตามผลต่ออีก 2 เดือน)
- ไม่มีอารปวดศรีษะ
- น้ำหนักไม่ขึ้นไปกว่าเดิม ไม่บวมน้ำ และไม่ได้รู้สึกอยากอาหารมากเป็นพิเศษ [ปกติน้ำหนักขึ้น 1-1.5 กก บวมน้ำ และ อยากทานอาหารรสจัดๆ]
- ผิวหน้า ผิวผสม-มัน มันปกติ * (ขอติดตามผลต่ออีก 2 เดือน)
- เส้นผมมัน หลังสระวันที่ 2 เป็นต้นไป
- การร่วงของเส้นผม ร่วงปกติ เนื่องจากไว้ผมยาว
-- แล้วจะติดตามผลการรับประทานมาบอกเล่ากันต่อในตอนต่อไปค่ะในเดือนตุลาคมจ้า --
สรุปการลองรับประทาน Belara ใน Cycle 2-3 แล้วค่ะ สามารถอ่านได้ที่นี่ค่ะ ---> Review Belara cycle2-3 ผู้ช่วยด้านสุขภาพและผิวพรรณของผู้หญิง
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
ผู้ติดตามบล็อก : 66 คน [
แอบเข้ามาอ่านด้วยคนนะคะคุณโอ๋
เป็นข้อมูลที่มีประโยชน์ในหลายๆ ด้านเลยค่ะ
ขอแชร์ไปที่หน้าเพจด้วยนะคะ ขอบคุณค่ะ