เจ็ทส์ ฟิตเนส 24 ชั่วโมง ชวนคนกรุงออกกำลังกายฟรี เลี่ยงฝุ่นอันตราย



สถานการณ์ฝุ่นละอองขนาดเล็กกว่า 2.5 ไมครอน (PM 2.5) ที่ปกคลุมไปทั่วเมืองในขณะนี้
ได้ส่งผลกระทบให้หลายคนต้องปรับตัวในชีวิตประจำวัน
เพื่อหลีกเลี่ยงการสัมผัสมลภาวะในอากาศ ซึ่งอาจเป็นอันตรายคุกคามต่อร่างกาย
เมื่อฝุ่นในอากาศหนาขึ้นจึงเห็นคนกรุงออกกำลังกายในสถานที่กลางแจ้งเบาบางตาลง



ดังนี้ กูรูด้านสุขภาพจากเจ็ทส์ ฟิตเนส 24 ชั่วโมง
จึงขอเสนอการออกกำลังกายในช่วงเวลาที่มลพิษปกคลุมกรุงเทพฯ มาฝาก
ที่สามารถทำให้ร่างกายแข็งแรงได้ด้วยการมาออกกำลังกายในสถานที่ร่มแทน
จะเป็นการดีต่อสุขภาพอย่างต่อเนื่อง
ซึ่งได้สอดคล้องกับที่กรมควบคุมมลพิษและแพทย์ที่ออกมาแสดงความห่วงใย
ให้ประชาชนให้งดกิจกรรมกลางแจ้งในพื้นที่ที่มีค่าฝุ่นละอองสูงเกินค่ามาตรฐาน

อุ้มเห็นเป็นการดีต่อสุขภาพจึงได้รีบนำข่าวนี้มาฝาก
ซึ่งยังได้รับความรู้จากเจ็ทส์ ฟิตเนส 24 ชั่วโมง ได้เปิดเผยว่า
"การออกกำลังกายอย่างต่อเนื่องจะช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกัน ทำให้กล้ามเนื้อและระบบในร่างกายแข็งแรง
จะช่วยลดความเสี่ยงที่จะเกิดโรคภูมิแพ้ได้
โดยควรจัดสรรเวลาออกกำลังกายอย่างน้อยครั้งละ 30 นาที เป็นเวลา 3-5 ครั้งต่อสัปดาห์



สำหรับผู้ที่สนใจรับคำปรึกษาเกี่ยวกับการออกกำลังกายในช่วงที่อากาศข้างนอกมีค่าฝุ่นละอองสูง
สามารถเข้ามาปรึกษานักวิทยาศาสตร์การกีฬาของเจ็ทส์ได้ตลอด 24 ชั่วโมง
ทั้ง 12 สาขาของเจ็ทส์ทั่วกรุงเทพฯ
ซึ่งเจ็ทส์ ฟิตเนส 24 ชั่วโมง มีทางเลือกในการออกกำลังในทุกไลฟ์สไตล์
และพร้อมให้บริการด้วยอุปกรณ์ที่ทันสมัย คลาสออกกำลังกายที่สนุกท้าทาย
และมีเทรนเนอร์มืออาชีพที่พร้อมให้คำปรึกษา
ไม่ว่าจะเป็น Functional Class, Bun 24 Class (Bottom Fit), Pump Body Balance
SH’Bam, โยคะ, พิลาทิส, บอดี้คอมแบต, เซอร์กิต เทรนนิ่ง
รวมไปถึงคลาสออกกำลังกายแบบ High Intensity Training
ซึ่งเป็นคลาสล่าสุดของเจ็ทส์อย่าง J Series ที่กำลังจะเปิดตัวในเดือนกุมภาพันธ์นี้



เพื่อส่งเสริมให้ทุกคนออกกำลังกายอย่างต่อเนื่องแม้ในช่วงที่ประสบปัญหามลพิษจากฝุ่นละออง
เจ็ทส์ ฟิตเนส 24 ชั่วโมง จึงมอบสิทธิพิเศษให้ผู้ที่สนใจทดลองออกกำลังกายฟรี 3 วัน ในทุกสาขา
และลุ้นรางวัลออกกำลังกายฟรี 6 เดือน
เมื่อทดลองเข้าฟิตเนสที่สาขา พาร์ค 39 (พร้อมพงษ์), สวนเพลิน มาร์เก็ต (พระราม 4)
และ อาคารเอฟวายไอ เซ็นเตอร์ (คลองเตย)
ตั้งแต่วันนี้ -28 กุมภาพันธ์ 2562



ขอขอบคุณ : BG : ญามี่ / กล่องเขียนคอมเม้นท์ : lozocat / Banner : oranuch_sri
ของแต่ง BLOG : ป้ามด + ดอกหญ้าเมืองเลย + ชมพร + ญามี่ + เนยสีฟ้า




Create Date : 18 มกราคม 2562
Last Update : 18 มกราคม 2562 14:20:57 น. 17 comments
Counter : 281 Pageviews.
(โหวต blog นี้) 

ผู้โหวตบล็อกนี้...
คุณเกศสุริยง, คุณเจ้าหญิงไอดิน, คุณที่เห็นและเป็นมา, คุณจันทร์ใส, คุณhaiku, คุณกะว่าก๋า, คุณคนบ้านป่า, คุณสองแผ่นดิน, คุณก้นกะลา, คุณpatthanid, คุณnewyorknurse, คุณkatoy, คุณmariabamboo, คุณauau_py, คุณจารุพิชญ์, คุณล้งเล้งลัลล้า, คุณอาจารย์สุวิมล, คุณคนผ่านทางมาเจอ, คุณJinnyTent


 
ตั้งแต่ปีใหม่มาเพิ่งจะได้ว่างแบบนิ่งจริงๆก็วันนี้ แวะมาทักทายและขอแสดงความยินดีกับคุณอุ้ม ด้วยนะคะ
วันนี้เพิ่งได้อัฟblogแรกของปี น่าอายจังปาเข้าไปกลางเดือนเลย แต่ก็เริ่มว่างขึ้นมาแล้วค่ะ หวังว่าคุณอุ้ม คงสบายดีนะคะ
บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
คนบ้านป่า Diarist ดู Blog
กะว่าก๋า Book Blog ดู Blog
toor36 Cartoon Blog ดู Blog
haiku Art Blog ดู Blog
อุ้มสี Health Blog ดู Blog
ระบบจะบันทึกคะแนนโหวต เฉพาะการโหวต 10 ครั้งล่าสุดในแต่ละวันเท่านั้น


โดย: เกศสุริยง วันที่: 18 มกราคม 2562 เวลา:14:06:26 น.  

 
เป็นข่าวดีเพื่อสุขภาพเลยนะคะพี่อุ้ม
ขอบคุณที่รู้อะไรมา
รีบนำมาฝากเสมอ
หนูโหวต TOPICAL
ให้นะคะ


โดย: เจ้าหญิงไอดิน วันที่: 18 มกราคม 2562 เวลา:15:32:52 น.  

 
สวัสดีมีสุขค่ะ

ขอบคุณกำลังใจสำหรับตะพาบด้วยค่ะ


โดย: ตะลีกีปัส วันที่: 18 มกราคม 2562 เวลา:18:59:29 น.  

 
แบบว่าพิเศษ 50 upจ้าคุณอุ้ม


โดย: โอน่าจอมซ่าส์ วันที่: 18 มกราคม 2562 เวลา:19:00:23 น.  

 
โหวตครับพี่อุ้ม

ดีจังครับ
เป็นทางเลือกใหม่สำหรับคนรักสุขภาพ
ดูสถานที่สวยงาม สะอาด
เครื่องเล่นก็ดูดีมากๆครับ




โดย: กะว่าก๋า วันที่: 18 มกราคม 2562 เวลา:19:59:12 น.  

 
ขอบคุณค่ะ คุณอุ้ม
วันนี้มาสั้นๆก่อนนะคะ



โดย: ภาวิดา (คนบ้านป่า ) วันที่: 18 มกราคม 2562 เวลา:22:08:00 น.  

 
สวัสดีจ้า..
ขอบคุณสำหรับกำลังใจจ้า..


โดย: ก้นกะลา วันที่: 18 มกราคม 2562 เวลา:23:12:10 น.  

 
แวะมาโหวตค๊า เรื่องฝุ่นนี่เซ็งราชบุรีก็โดน


โดย: patthanid วันที่: 18 มกราคม 2562 เวลา:23:49:36 น.  

 


สวัสดียามเช้าครับพี่อุ้ม



โดย: กะว่าก๋า วันที่: 19 มกราคม 2562 เวลา:6:15:29 น.  

 



บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
tuk-tuk@korat Travel Blog ดู Blog
เริงฤดีนะ Art Blog ดู Blog
อุ้มสี Health Blog ดู Blog

ระบบจะบันทึกคะแนนโหวต เฉพาะการโหวต 10 ครั้งล่าสุดในแต่ละวันเท่านั้น



ยินดีกับรางวัลที่ได้ และขอบคุณสำหรับกำลังใจที่มอบให้ตลอดมาค่ะ ส่งกำลังใจค่ะพี่อุ้มสี


โดย: mariabamboo วันที่: 19 มกราคม 2562 เวลา:8:01:37 น.  

 
ออกกำลังกายใน Fitness ดีที่มี Trainer
เหมาะกับหนุ่มสาว Office
หลังเลิกงาน
และแม่บ้าน หรือคุณแม่ช่วงไปส่งลูกในย่านติวในเขตเมือง
ระหว่างต้องรอรับลูกกลับบ้าน


Let's exercise ..


โดย: เริงฤดีนะ วันที่: 19 มกราคม 2562 เวลา:8:51:18 น.  

 
สวัสดีค่ะพี่อุ้ม
ยินดีกับรางวัลที่ได้รับนะคะ
ปีใหม่ว่าจะเริ่มออกกำลังกาย เหมือนกันค่ะ แต่ตอนนี้ครึ่งเดือนแล้วยังไม่ได้เริ่มเลย 5555 นู๋จะพยายามค่ะ


โดย: auau_py วันที่: 19 มกราคม 2562 เวลา:10:40:11 น.  

 
เย่ๆๆๆน้องพิมยังมีสายสะพายกับเขาด้วย ขอบพระคุณพี่อุ้ม ที่ช่วยโหวตให้น้องด้วยนะคะ ด้วยอาชีพเวลาไม่เป็นเวลาเลย ช่วงนี้ก็ติดแต่งหน้านักแสดงกิติมศักดิ์ งานแสงสีเสียง ที่ดอนเจดีย์ถึงสิ้นเดือนเลย แต่ก็ตั้งใจว่าจะอัฟบล๊อกให้เยอะกว่าเดิม ปีใหม่นี้ขอให้พี่อุ้ม มีแต่ความสุขนะคะ
บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
กะว่าก๋า Book Blog ดู Blog
toor36 Cartoon Blog ดู Blog
คนบ้านป่า Diarist ดู Blog
tuk-tuk@korat Travel Blog ดู Blog
สองแผ่นดิน Photo Blog ดู Blog
อุ้มสี Health Blog ดู Blog
ระบบจะบันทึกคะแนนโหวต เฉพาะการโหวต 10 ครั้งล่าสุดในแต่ละวันเท่านั้น


โดย: จารุพิชญ์ วันที่: 19 มกราคม 2562 เวลา:11:42:05 น.  

 
บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
kae+aoe Parenting Blog ดู Blog
สายหมอกและก้อนเมฆ Photo Blog ดู Blog
โอน่าจอมซ่าส์ Hobby Blog ดู Blog
กะว่าก๋า Book Blog ดู Blog
haiku Art Blog ดู Blog
เริงฤดีนะ Art Blog ดู Blog
อุ้มสี Health Blog ดู Blog
ระบบจะบันทึกคะแนนโหวต เฉพาะการโหวต 10 ครั้งล่าสุดในแต่ละวันเท่านั้น
แวะมาทักทายคุณอุ้มค่ะ สบายดีนะคะ


โดย: ล้งเล้งลัลล้า วันที่: 19 มกราคม 2562 เวลา:12:08:43 น.  

 
สวัสดี จ้ะ น้องอุ้มสี
ขอบใจจ้ะ อุตส่าห์รอถึงวัน
ใหม่ โหวดแล้วจึงนอน แฟน
พันธุ์แท้จริง ๆ เนาะน้องเรา
อิอิ น่ารัก สมเป็นนางงามมิตรภาพ สมที่เราได้เจอกัน
ครั้งแรกในงานมิตติ้งหมวกจ้ะครูยังจำมิตรภาพครั้งนั้นได้นะจ้ะ
บล็อกนี้ ทันสมัยทันเหตุ
การณ์เชียว การออกกำลัง
กายเป็นสิ่งดีเสมอ เห็นด้วย
แถม ใกล้บ้านครูนะเนี่ย ไว้มี
โอกาสจะแวะไปดูชะหน่อย
โหวดหมวด สุขภาพ จ้ะ


โดย: อาจารย์สุวิมล วันที่: 19 มกราคม 2562 เวลา:14:42:58 น.  

 
บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
katoy Music Blog ดู Blog
กะว่าก๋า Book Blog ดู Blog
โอน่าจอมซ่าส์ Hobby Blog ดู Blog
เริงฤดีนะ Art Blog ดู Blog
newyorknurse Klaibann Blog ดู Blog
patthanid Travel Blog ดู Blog
ฟ้าใสวันใหม่ Home & Garden Blog ดู Blog
Sweet_pills Food Blog ดู Blog
อุ้มสี Health Blog ดู Blog



โดย: คนผ่านทางมาเจอ วันที่: 19 มกราคม 2562 เวลา:16:46:49 น.  

 
ยินดีกับพี่อุ้มอีกครั้ง
และขอบคุณสำหรับโหวตที่มีให้ตลอดเช่นกันค่า

การออกกำลังกายในฟิตเนส
เป็นทางเลือกที่ดีในปัจจุบันเลยนะคะ
อากาศแย่จริง ๆ ในฟิตเนสมีอุปกรณ์เสริมเยอะแยะด้วย

ว่าแต่ปีนี้ยังไม่ได้ออกกำลังกายเลยค่ะ
ผลัดวันประกันพรุ่งตลอด แหะ แหะ



โดย: JinnyTent วันที่: 19 มกราคม 2562 เวลา:17:11:44 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

อุ้มสี
Location :
กรุงเทพฯ Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 96 คน [?]







ขอบคุณหัวใจ 266 ดวง
ที่แปะให้อุ้มตลอดเดือน ก.พ.60




ขอบคุณผลโหวต
BlogGang Popular Award # 12
ปี พ.ศ.2560


ขอบคุณหัวใจ 499 ดวง
ที่แปะให้อุ้มตลอดเดือน ก.พ.59


ขอบคุณผลโหวต
BlogGang Popular Award # 11
5 มีนาคม 2559



กิจกรรมในเดือนแห่งความรัก
ตลอดเดือนกุมภาพันธ์ 2558
กราบขอบพระคุณทุกท่าน
แปะหัวใจให้ถึง 351 ดวง


ปี พ.ศ. 2558
BlogGang Popular Award # 10


ขอบคุณทุกคะแนนโหวตค่ะ
ซาบซึ้ง อบอุ่น ตื้นตัน



กิจกรรมในเดือนแห่งความรัก
ตลอดเดือนกุมภาพันธ์ 2557
กราบขอบพระคุณทุกท่านค่ะ

คลิกที่นี่:: Interview .. the Blogger :: ~ อุ้มสี ~



ปี พ.ศ.2557
BlogGang Popular Award # 9
ขอบคุณทุกคะแนนโหวตค่ะ
ซาบซึ้ง อบอุ่น ตื้นตัน




ปี พ.ศ.2556
BlogGang Popular Award # 8
ขอบคุณทุกคะแนนโหวตค่ะ
ซาบซึ้ง อบอุ่น ตื้นตัน




Group Blog
 
<<
มกราคม 2562
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031 
 
18 มกราคม 2562
 
All Blogs
 
Friends' blogs
[Add อุ้มสี's blog to your web]
Links
 

MY VIP Friends


 
 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.