สวัสดีค่ะ วันนี้วาเปิดหมวด Blog ใหม่ คือ ไดเอทไดอารี่ วาจะกลับมาไดเอทอีกครั้งแบบจริงจังสุดๆ และคิดว่าต้องไปได้ดี
เพราะรอบนี้วามีตัวช่วยเป็นอาหารเสริมตัวนึง ชื่อว่า Dprompt ทางแบรนด์ติดต่อมาให้ไปทำความเข้าใจ กับตัวนี้
และอยากให้ลองกินดู เพราะวาเคยผอมกว่านี้มากๆมาก่อน อยากทำให้วากลับไปผอมแบบเดิมให้ได้ ถึงรู้ว่ามันจะยาก
แต่ก็ไม่น่าจะยากเกินไป ถ้ามีตัวช่วยดีๆ วาเลยตอบตกลง
เค้าบอกกับวาว่า Dprompt เป็นอาหารเสริมที่แตกต่างจากแบรนด์อื่นๆในท้องตลาด เพราะมีส่วนผสมสำคัญๆ คือ
CHITOSAN + VitC เมื่อ Chitosan ทำงานร่วมกับ VitC ทำให้เพิ่มประสิทธิภาพในการดักจับไขมัน
และขับไขมันออกมากยิ่งขึ้นกว่า Chitosan อย่างเดียว
JAPAN Wakame Seaweed + Green Tea + L-Carnitine L-Tartrate
บอกลาเซลลูไลท์ ด้วยสาหร่ายวากะเมะ สลายไขมันสะสมตามหน้าท้อง สะโพก ต้นขา ได้อย่างดีเยี่ยม
พิสูจน์ได้ จากผลวิจัยจากประเทศญี่ปุ่น พร้อมสารต้านอนุมูลอิสระ
L-Phenylalanine + L-Carnitine L-Tartrate สร้างกล้ามเนื้อ กระชับสัดส่วนยิ่งขึ้น
2 พลังช่วยให้การลดน้ำหนักสมบูรณ์แบบ เพิ่มอัตราเมตาบอลิซึ่ม ดูสุขภาพดี ไม่โทรม
India Cactus + Garcinia ไม่หิวง่าย ขับถ่ายสบาย
ไฟเบอร์เอกลักษณ์เฉพาะจาก Dprompt ด้วยต้นกระบองเพชรพันธุ์ Caralluma Fimbriata
จากอินเดีย พันธุ์เดียวที่สามารถเผาผลาญไขมัน ลดหิว อิ่มเร็วได้ใน 1 เดียว
ใครที่เหมาะกับ Dprompt ?
- คนที่น้ำหนักเปลี่ยนแปลงง่าย หรือ ดื้อยาจากยาลดความอ้วน
- คนที่มีสะโพกบาน ไขมันสะสม มีเซลลูไลท์ตามขา ต้นแขน บั้นท้าย จับดูมีผิวมะกรูด
- คนที่มีหน้าท้อง มีพุงไม่กระชับ รอบเอวใหญ่ขึ้นตลอด
- คนอ้วน ไขมันในเลือดสูง (เมื่อทาน Dprompt ระดับไขมันในเลือดจะลดลงเรื่อยๆ)
- คนที่ชอบอาหารที่มีคลอเรสเตอรอล ไขมัน แป้ง น้ำตาลสูง
- คนที่ชอบทานจุกจิก ทานอาหารไม่เป็นเวลา
เมื่อเห็นส่วนผสมที่น่าสนใจแล้ว วาก็ไม่รอช้า ก็ตอบตกลง เริ่มทานทันทีค่ะ การไดเอทรอบนี้ วากะว่า
จะทำแบบมีความสุข คือพยายามกินปกติ ไม่อดอาหาร แต่จะเลือกกินและคุมของหวาน เครื่องดื่ม
ที่วาคิดว่ามันคือ ตัวการความอ้วนของวาเองนั่นก็คือ น้ำอัดลม และ กาแฟเย็น ส่วนอาหาร จะกินเหมือนเดิม
แต่จะงด Buffet และอาหารพวกแป้งและไขมันสูงๆเช่น Pizza (ซึ่งก็ไม่ได้แตะมานานมากแล้วนะ)
รายละเอียด ร่างกายก่อนทานอาหารเสริม Dprompt
(พอวัดแต่ละส่วนแล้วชอคเบาๆกับหุ่นตัวเอง 555)
สูง 167cm หนัก 76kg
อก 39 - 100 cm
ใต้อก 34.5 - 88cm
เอว (ผ่านสะดือ) 39 - 100cm
เอวล่าง (เว้าเอว) 37 - 94cm
สะโพก 40 - 102cm
ต้นขาซ้าย - 24 - 61.5cm
ต้นขาขวา - 24 - 61.5cm
บนเข่า 2 ข้าง 18 - 46.5cm
ต้นแขนซ้าย 12.5 - 32cm
ต้นแขนขวา 13 - 33cm
จดไว้ก่อน เดี๋ยวพอทานไปแล้วจะได้มาดูเรื่อยๆวา สัดส่วนลดไปขนาดไหนยังไงค่ะ
วาเริ่มทานวันแรกคือ พฤหัสที่ 25 กันยายน 2557 ค่ะ เริ่มทานเป็นก่อนมื้อเที่ยง
เมนูเป็นเกาเหลาเนื้อผักบุ้งเยอะๆ และเกี๊ยวทอด ถึงจะรู้ตัวว่าไดเอท แต่ก็จะไม่ทรมานตัวเองเด็ดขาด
ในช่วงแรกๆอาจจะกินของทอดบ้าง แต่หลังๆจะพยายามลดลงให้เคยชินค่ะ อย่างไก่ทอดก็ทานบ่อย
แต่ตอนนี้พยายามจะไม่ทานค่ะ
ผ่านมา 5 วัน วาทาน Dprompt วันละประมาณ 2 เม็ด คือเที่ยงและเย็น สิ่งที่รู้สึกก็คือ ทานข้าวได้น้อยลง
คือไม่ค่อยหมดจาน รู้สึกอิ่มไวขึ้น และ ไม่ค่อยทานขนมจุกจิกเหมือนเดิม มันอิ่ม ไม่หิว ไม่อยากอะไรเท่าไหร่
ส่วนเครื่องดื่ม คือ กาแฟเย็น ก็ทานไปครั้งเดียวตอนไปงาน น้ำอัดลมปกติทานทุก 1-2 วันครั้ง ก็งดไป
ทานเป็น Pepsi Max เวลาอยากทานจริงๆ และ เปลี่ยนมาซื้อน้ำผลไม้มาจิบ ตอนที่อยากทานน้ำหวานๆแทน
ส่วนน้ำหนัก ชั่งจากวันแรกกับวันนี้ หายไปประมาณ 1 กิโลกรัมค่ะ แต่วายังขับถ่ายไม่ปกติเหมือนเดิมนะ
คือวาจะถ่าย 3-4 วันครั้งนึง ก็ยังเป็นแบบนั้น พอถ่ายทีน้ำหนักก็จะหายไปประมาณนึง ตอนนี้ยัง
เดี๋ยวรอดูกันยาวๆเรื่องนี้ค่ะ
อีกสัปดาห์นึง วาจะมาอัพเดทใหม่ดูว่าจะเป็นยังไงต่อไปค่ะ
ใครอ่านมาถึงตรงนี้ก็เป็นกำลังใจให้วาด้วยน๊าาา ขอบคุณค่ะ :)
รายละเอียดเพิ่มเติม สั่งซื้อ Dprompt ได้ที่
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
ผู้ติดตามบล็อก : 150 คน [
