ฤดูหนาว เป็นช่วงหนึ่งของปีที่เราจะได้สัมผัสกับอากาศเย็นสบาย แต่ก็เป็นอีกช่วงที่ผู้คนมีอาการป่วยเกี่ยวกับโรคทางเดินหายใจ และโรคภูมิแพ้เป็นจำนวนมาก
เนื่องจากอากาศที่หนาวเย็น จะยิ่งไปกระตุ้นอาการ และในเวลาเดียวกัน ก็มีผลต่อภูมิคุ้มกันของร่างกายที่ลดลง
เมื่ออากาศเย็นตัวลง หลายคนเริ่มเป็นหวัก มีอาการคัดจมูก ร้ำมูลไหล บางรายก็อาจจะหนักหน่อยถึงขั้นเป็นหอบหืดกำเริบขึ้นมา ดังนั้นคนที่มีอาการป่วยง่าย และไวต่ออากาศที่เปลี่ยนแปลง
จะต้องดูแลตัวเองให้พร้อมรับมือกับสภาพอากาศที่เปลี่ยนไปอยู่เสมอ เครื่องออกกำลังกายไงจะใครล่ะ
การออกกำลังกาย ไม่ว่าจะเป็นการเล่นกีฬา หรือใช้งาน
เครื่องออกกำลังกาย เป็นตัวช่วยที่สามารถช่วยให้ผู้ที่มีอาการป่วยหรือเป็นภูมิแพ้ มีภูมิคุ้มกัน ภูมิต้านทานทำงานได้ดีขึ้น ร่างกายแข็งแรงมากขึ้น แต่อย่างไรก็ตาม การเลือกประเภทของ
เครื่องออกกำลังกาย จะต้องเลือกให้เหมาะสมกับสภาพร่างกายของตัวเราด้วยนะคะ
เครื่องออกกำลังกายแนะนำ
เครื่องออกกำลังกาย ที่อยากแนะนำให้เลือกใช้งานกัน คือ
เครื่องออกกำลังกายประเภท
ลู่เดินวงรี หรือจักรยานออกกำลังกาย ที่สามารถใช้งานได้อย่างต่อเนื่องไม่เหนื่อยหอบ ทำให้เรา
ออกกำลังกายได้แบบเพลิดเพลิน อีกทั้งด้วยขนาด
เครื่องออกกำลังกายที่ไม่ใหญ่มากนัก ในบางรุ่นสามารถพับเก็บได้ จึงเหมาะอย่างมากที่จะนำมาใช้งานที่บ้านค่ะ
ทำไมต้องใช้เครื่องออกกำลังกายในบ้าน
การใช้
เครื่องออกกำลังกายในบ้าน เป็นการหลีกเลี่ยงมลภาวะทางอากาศภายนอก ซึ่งยิ่งเป็นหน้าหนาว อากาศเย็นและแห้ง ตามท้องถนนหรือสวนสาธารณะ จะมีปัญหาเรื่องมลภาวะสูงมากกว่าปกติ เกิดจากอากาศที่เย็นมีความหนักลอยตัวต่ำ ควันจากท่อไปเสีย รวมทั้งฝุ่นผงขนาดเล็ก จะลอยตัวต่ำในอากาศ
หากคุณไป
ออกกำลังกายตามสวนสาธารณะ หรือสถานที่ใกล้ริมถนนหนทาง แน่นอนว่าคุณจะสูดอากาศและมลพิษเข้าร่างกายไปเต็มๆค่ะ ดังนั้นทางที่ดีที่สุด สำหรับคนที่มีปัญหาเรื่องทางเดินหายใจ ภูมิแพ้ แนะนำให้เลือกเครื่องอกอกำลังกายไปใช้ที่บ้าน จะตอบโจทย์มากที่สุดจ้า
จักรยานออกกำลังกายรุ่นแนะนำ
จักรยานออกกำลังกาย OMA S20-V1 จักรยานบริหารแบบแอโรบิค SPIN BIKE ปั่นด้วยระบบสายพาน Belt transmission System นิ่มนวลและต่อเนื่อง จานแม่เหล็กขนาด 20 Kg. ปรับระดับความหนืดได้ แบบหมุน Manual หน้าจอแสดงผล แสดงผลความเร็ว, เวลา, ระยะทาง, แคลอรี่, RPM, Recovery
รายละเอียดเพิ่มเติมhtmlentities(' >')
https://www.homepro.co.th/product/1069766 ลู่เดินวงรีรุ่นแนะนำ
ลู่เดินวงรี 360 องศาฟิตเนส YK-BK8719H จอแสดงผล เวลา, ระยะทาง, ความเร็ว, ชีพจร, แคลอรี่, สแกน, ODO เซ็นเซอร์มือชีพจร RPM ระบบเบรคแม่เหล็ก ระบบไดรฟ์สายพาน ปรับระดับความหนืด 15 ระดับ มีที่เหยียบขนาดใหญ่ ช่วยป้องกันการลื่นได้ รับน้ำหนักได้สูงสุด 120 กิโลกรัม
รายละเอียดเพิ่มเติมhtmlentities(' >')
https://www.homepro.co.th/product/1078044
โดย: สมาชิกหมายเลข 4286561 22 ธันวาคม 2560 15:41:43 น.