โรคหัวใจ เป็นอีกโรคหนึ่งที่มีสถิติของผู้ป่วยเพิ่มมากขึ้น และส่วนใหญ่มักจะเป็นกับกลุ่มคนในเมืองที่มีลักษณะการใช้ชีวิตแบบสะดวกสบาย ซึ่งสาเหตุอาจจะเกิดจากลักาณะการใช้ชีวิต ที่ไม่ค่อยได้มี
การออกกำลังกาย และมีความเครียดค่อนข้างสูง
ภาพจาก Go Red For Women
อย่างที่เรารู้กันดีว่า
การออกกำลังกาย สามารถป้องกันโรคนี้ได้อย่างมีประสิทธิภาพเนื่องจาก
การออกกำลังกายทำให้หัวใจของเราแข็งแรง อีกทั้งยังช่วยลดความเครียดได้ดีอีกด้วย แต่
สำหรับคนที่ป่วยเป้นโรคนี้แล้ว
การออกกำลังกาย อาจจะเป็นเองที่ยากและทำให้หลายคนเกิดความกังวลในการเริ่มต้นออกกำลังกาน หรือใช้งานเรื่อง
ออกกำลังกายกัน เพราะเกรงว่าอาจจะทำให้อาการกำเริบได้
โรคหัวใจกับการใช้
เครื่องออกกำลังกาย
แต่จากการศึกษาค้นคว้าวิจัยจากผู้เชี่ยวชาญ กลับพบว่า
การออกกำลังกายส่งผลดีต่อผู้ป่วยโรคนี้ แต่การใช้งาน
เครื่องออกกำลังกายจะต้องอยู่ในระดับที่พอเหมาะไม่หักโหมจนเกินไป ถ้าหากใครยังมีอาการที่หนักอยู่ ควรอยู่ภายใต้การดูแลและแนะนำของแพทย์ค่ะ
ภาพจาก PopSugar
เครื่องออกกำลังกายในบ้านช่วยได้นะ
เครื่องออกกำลังกายในบ้าน เป็นอีกทางเลือกที่เหมาะมากสำหรับผู้ป่วยที่เป็นโรคนี้ เนื่องจากโดยปกติแล้ว ผู้ป่วยจะมีความกังวลในเรื่องของอาการกำเริบแบบเฉียบพลัน หน้ามืดเป็นลมหรือเจ็บหน้าอก
การออกกำลังกายอยู่ที่บ้าน จึงเพิ่มความปลอดภัยและความอุ่นใจให้กับผู้ป่วยได้ดี
เครื่องออกกำลังกายในบ้านที่เหมาะกับผู้ป่วย
การเลือก
เครื่องออกกำลังกายในบ้านสำหรับผู้ป่วย ไม่ใช่ว่าจะเลือกอะไรก็ได้มาใช้งาน เพราะผู้ป่วย
โรคหัวใจ ไม่สามารถ
ออกกำลังกายได้แบบปกติเหมือนคนทั่วไป การเลือก
เครื่องออกกำลังกายในบ้านจึงต้องคำนึงถึงลักษณะ
การออกกำลังกายแบบไม่หนักมากเป็นหลัก
ภาพจาก Weight Of The Nation
เครื่องออกกำลังกายประเภท ลู่เดินวงรี หรือ
จักรยานออกกำลังกาย เป็นอะไรที่เหมาะมากที่จะนำมาใหผู้ป่วยเป็น
โรคหัวใจได้ใช้งานที่บ้าน เนื่องจากลู่เดินวงรีและจักรยานออกกกำลังกาย ไม่ทำให้ผู้ป่วยรู้สึกเหนื่อยมากจนเกินไป อีกทั้งยังช่วยทำให้อาการดีขึ้น เลือดลมไหลเวียนสะดวก หัวใจสามารถทำงานได้ดีขึ้นอีกด้วยค่ะ
ลู่เดินวงรีรุ่นแนะนำ
ลู่เดินวงรี HORIZON SYROS PRO ระยะก้าว 16 นิ้ว จานน้ำหนัก 8 กิโลกรัม แป้นเหยียบ ปรับได้ 3 ตำแหน่ง ความสูงแป้นเหยียบ 7.9 นิ้ว คุณลักษณะพิเศษ Energy Saver Mode หน้าจอ LCD ขนาด 5.8 นิ้ว การแสดงผล Time, Distance, Speed, Calories, RPM, Pulse, Walts, Recovery and Body Fat
โปรแกรม 9 โปรแกรม (Manual, 6 Preset Programs, HRC and User) เชื่อมต่อ Passport Box ไม่ได้ การวัดอัตราการเต้นหัวใจ แบบมือจับ และเชื่อมต่อไร้สาย การปรับความหนืด ECB Magnetic Brake ระดับความหนืด ปรับไฟฟ้า 16 ระดับ รองรับน้ำหนักผู้ใช้สูงสุด 136 กิโลกรัม
https://www.homepro.co.th/product/1067399 จักรยานออกกำลังกายรุ่นแนะนำ
จักรยาน HORIZON PAROS จานน้ำหนัก 7 กก. มือจับออกแบบให้เข้ากับสรีระในการจับสามารถปรับได้ ที่นั่งออกแบบให้เข้ากับสรีระ ปรับที่นั่งปรับได้ในแนวราบเลื่อน เข้า-ออก และแนวตั้งขึ้น-ลง
รูปแบบหน้าจอ LCD ขนาด 5.8 นิ้ว การแสดงผล Time/ Distance/ Speed/ Calories/ RPM/ Pulse/ Recovery and Body Fat โปรแกรม 9 โปรแกรม เชื่อมต่อ PASSPORT BOX ไม่ได้ การปรับความหนืด ECB Magnetic Brake
https://www.homepro.co.th/product/1019418
โดย: สมาชิกหมายเลข 4286561 22 ธันวาคม 2560 17:33:44 น.