bloggang.com mainmenu search
ตัวสูงขึ้นภายใน 1 นาที
ตัวสูงขึ้นภายใน 1 นาที



เป็นเหมือนความฝันที่อยู่เหนือความฝัน...เพราะเราสามารถ ทำให้เป็นจริงขึ้นมาได้



1...ท่าแรกให้นั่งคุกเข่า 2...โน้มตัวไปที่ด้านหลัง 3..นอนราบและยกแขนขึ้นไปที่ด้านบน



ท่าบริหารท่านี้คิดค้นโดยอาจารย์โรค บริหารร่างกายในท่านี้จะช่วยให้กระดูก เพียงแค่อยู่ในท่านี้เพียง 1นาทีเท่านั้น
กระดูกผู้มีชื่อเสียงของญี่ปุ่น งอหรือคดไปตามเวลาของอายุ ให้กลับมา กระดูกสันหลังจะกลับมาอยู่ในแนวตรง ดังนั้นเราจึงได้
อยู่ในแนวตรงได้อย่างน่าทึ่ง ความสูงที่แท้จริงตามความเป็นจริงของร่างกายของเรา

Create Date :30 มีนาคม 2554 Last Update :30 มีนาคม 2554 13:07:27 น. Counter : Pageviews. Comments :1