bloggang.com mainmenu search

ความดันโลหิตสูง....ไม่ควรมองข้าม

ความดันโลหิตสูง...ทำไมไม่ควรมองข้ามต้องรีบรักษา
ความดันโลหิตสูง คือภาวะที่แรงดันในหลอดเลือดแดงสูงซึ่งในระยะยาวจะทำให้เกิดความเสียหายแก่อวัยวะหลายระบบในร่างกายซึ่งค่าความดันโลหิตมีสองค่าคือตัวบน (Systolic)เป็นความดันโลหิตในหลอดเลือดแดงขณะที่หัวใจบีบเลือดออกไปสู่ระบบไหลเวียนของโลหิตและตัวล่าง (Diastolic)เป็นความดันของหลอดเลือดแดงขนาดที่หัวใจคลายตัว ค่าความดันปกติในปัจจุบันถือเอาค่าตัวบนไม่เกิน 140 มิลลิเมตรปรอทและค่าตัวล่างไม่เกิน 90 มิลลิเมตรปรอท
ถ้าความดันโลหิตสูงกว่า 140/90 มม.ปรอท ในระยะยาวจะทำให้เกิดโรคแทรกได้ดังนี้
หลอดเลือดแดงแข็งและตีบตันในอวัยวะต่างๆได้ทั้วร่างกาย เช่น
- หลอดเลือดแดงในหัวใจตีบตันทำให้กล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือดและหัวใจวายได้
- หลอดเลือดแดงในหัวใจตีบตันทำให้สมองขาดเลือด,เนื้อสมองตาย
- บางที่เส้นเลือดในสมองแตกและเลือดออกในสมองทำให้เป็นอัมพฤกษ์อัมพาตหรือเสียชีวิตได้
- หลอดเลือดแดงฝอยที่ไตแข็งทำใหไตเสื่อมและไตวายได้

ความดันโลหิตสูงทำไมต้องรีบรักษา
ความดันโลหิตสูงที่ถูกละเลยเป็นเวลานานเป็นสาเหตุใหญ่ของโรคหัวใจและอัมพาต ทำให้คนไข้พิการและเสียชีวิต เป็นจำนวนมากการรักษาทานยาควบคุมความดันโลหิตให้อยู่ในเกณฑ์ปกติสามารถลดอุบัติการณ์ของโรคแทรกซ้อนดังกล่าวได้มาก

ความดันโลหิตสูง คือ ฆาตกรเงียบ ( SilentKiller )
เนื่องจากความดันโลหิตสูงส่วนใหญ่ไม่ทำให้มีอาการอะไรถ้าไม่วัดดูก็จะไม่ทราบว่ามีความดันสูง บางคนทราบว่าความดันสูงแต่ไม่มีอาการก็ละเลยไม่รักษา จนเกิดโรคแทรกซ้อนทำให้พิการหรือเสียชีวิตความดันโลหิตสูงจึงได้ชื่อว่าเป็นฆาตกรเงียบ ( Silent Killer )

ความดันโลหิตสูง :มีสาเหตุจากอะไรรักษาให้หายได้ไหม
ความดันโลหิตสูงส่วนใหญ่ (กว่า 90%)ยังไม่ทราบถึงสาเหตุที่แท้จริงส่วนหนึ่งอาจเป็นจากพันธุกรรมส่วนหนึ่งอาจเกิดจากอาหารและสิ่งแวดล้อมพวกนี้ไม่สามารถรักษาให้หายขาดได้แต่ควบคุมได้โดยการทานยาเป็นประจำ
มีคนไข้จำนวนน้อย ราว 5% ที่มีความดันโลหิตสูงเนื่องจากโรคอื่น เช่น เนื้องอกของต่อมหมวกซึ่งถ้าผ่าตัดออกความดันโลหิตก็จะเป็นปกติและหายขาดได้
จะเห็นว่าโรคความดันโลหิตส่วนใหญ่เป็นโรคประจำตัวไม่หายขาดจึงต้องรักษาอย่างต่อเนื่องเพื่อเป็นการป้องกันโรคแทรกซ้อน

ความดันโลหิตสูง : รักษาอย่างไร
การรักษาขั้นแรกเลยคือการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมในการดำรงชีวิต เช่น
- ลดอาหารเค็ม
-ออกกำลังกายโดยสม่ำเสมออย่างน้อยอาทิตย์ละ 3ครั้ง, ครั้งละ 20นาที
-ควบคุมน้ำหนักตัวอย่างให้อ้วน
-งดบุหรี่เพราะบุหรี่เป็นปัจจัยเสริมที่ทำให้หลอดเลือดแดงตีบตัน
คนที่มีความดันสูงเล็กน้อยและตั้งใจเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมดังกล่าวอาจควบคุมความดันได้โดยไม่ต้องทานยา แต่ถ้าความดันสูงมากมาตรการดังกล่าวอาจไม่เพียงพอที่จะควบคุมความดันได้จึงจำเป็นต้องทานยาควบคู่ไปด้วยซึ่งโรคเบาหวานและไขมันในเลือดสูงเป็นปัจจัยเสริมที่ทำให้หลอดเลือดแดงอุดตันต้องรักษาควบคุมน้ำตาลและไขมันในเลือดให้ดีด้วย

ความดันโลหิตสูง : ทานยาอะไรดี
ปัจจุบันมียาควบคุมความดันออกมามากมายหลายชนิดต่างๆ ไม่เหมือนกัน บางทีแพทย์ต้องปรับเปลี่ยนยาให้เหมาะสมกับคนไข้แต่ละคน บางคนทานยาครึ่งเม็ดความดันก็ลงดีแต่บางคนต้องทานหลายชนิดจึงควบคุมความดันได้

ทำอย่างไรจึงจะทราบว่าความดันปกติดีแล้ว
ต้องวัดความดันเพียงอย่างเดียวจะใช้ความรู้สึกเช่น อาการปวดหัวไม่ได้ การมาพบแพทย์และวัดความดันสอง–สามเดือนครั้งไม่พอควรวัดความดันเองที่บ้านเป็นระยะ ๆ เครื่องวัดความดันระบบดิจิตอลที่เชื่อถือได้วัดได้ใกล้เคียงกับการวัดด้วยหูฟังและปรอท

ทานยาลดความดันต่อเนื่องนาน ๆ แล้วทำให้เป็นโรคไตหรือไม่
ยาลดความดันส่วนใหญ่ออกฤทธิ์สั้นและไม่สะสมในร่างกายไม่ทำให้เป็น
โรคไตแต่ความดันโลหิตสูงที่ไม่ได้การตรวจรักษาอาจทำให้ไตเสื่อมและวายได้และอาจเกิดโรคแทรกซ้อน คือ
- หลอดเลือดแดงเล็กในตาแข็งและตีบอาจมีเลือดออกที่จอภาพและประสาทตา ทำให้ตามัวหรือบอดได้
- หลอดเลือดแดงที่ไม่เปลี่ยนแขนขาตีบตันทำให้มือเท้าขาดเลือดและเน่าได้
- หลอดเลือดแดงใหญ่ในช่องอกและช่องท้องโป่งพองและแตกได้ทำให้เสียชีวิตทันที

จะเห็นได้ว่าโรคความดันโลหิตสูงอาจดูเหมือนไม่มีอันตรายมากแต่ถ้าเราปล่อยทิ้งไว้และไม่ค่อยมั่นตรวจวัดความดันอย่างสม่ำเสมอก็อาจเป็นอันตรายถึงชีวิตได้



สายด่วนสุขภาพโทร 0-2743-9999 , 0-2374-0200-16

Create Date :22 เมษายน 2557 Last Update :25 เมษายน 2557 10:39:04 น. Counter : 1681 Pageviews. Comments :1