8 สัญญาณเตือน คุณหมกมุ่นกับรูปลักษณ์ มากไปหรือเปล่า? รู้สึกบ้างไหมคะว่าปัจจุบันนี้ไม่ว่าจะมองไปทางไหนสาวๆสมัยนี้ก็ดูดีกันไปเสียแทบทุกคนน่าจะเป็นเพราะผู้หญิงสมัยใหม่รู้จักดูแลตัวเองมากขึ้นและใส่ใจกับเรื่องรูปลักษณ์ที่จะปรากฏต่อสายตาของคนอื่นมากกว่าเดิมไม่ว่าจะเป็นเรื่องการแต่งหน้า ทำผม ดูแลผิวพรรณ การแต่งตัว รูปร่างหรือน้ำหนัก เรียกว่าดูแลตัวเองทุกรายละเอียดให้เพอร์เฟคท์สุดๆแต่ในบางครั้งก็ได้พบว่า สาวๆหลายคนเลยเถิดจากการดูแลเอาใจใส่ตัวเองกลายเป็นหมกมุ่นคลั่งไคล้กับเรื่องรูปลักษณ์ของตนมากเกินไปซึ่งเป็นชนวนสำคัญที่จะนำไปสู่ภาวะโรคซึมเศร้า ต้องการศัลยกรรมและเสพติดศัลยกรรมไปก็ได้ และนี่คือ8 สัญญาณเตือนให้คุณฉุกคิด และรู้ตัวเองได้ทันว่ากำลังเป็นคนหมกมุ่นกับเรื่องรูปลักษณ์ของตัวเองมากเกินไปหรือเปล่า ??? 1. ต้องการทำศัลยกรรมให้ตัวเองดูดีกว่าเดิม แม้รู้ว่าค่าใช้จ่ายเกินตัวการศัลยกรรมไม่ว่าจะส่วนไหนของร่างกาย ย่อมนำความเจ็บปวดมาให้เพื่อแลกกับผลที่ยังไม่อาจรับประกันได้ด้วยว่าจะทำให้คุณพึงพอใจได้หรือเปล่านอกจากนั้นมันดูดเงินในกระเป๋าของคุณไปอีกไม่เบาคงไม่เป็นอะไร หากคุณมีนิสัยช้อปปิ้งศัลยกรรมได้โดยไม่กระเทือนสถานะการเงินของตัวเองแต่หากคุณเองก็มีแค่พอกินพอใช้ แต่ยังดิ้นรนจะต้องเอาเงินไปทำศัลยกรรมให้ได้เช่นนี้แล้วคุณก็อาจกำลังหมกมุ่นกับรูปลักษณ์ของตัวเองมากเกินไปแล้วล่ะ2. อยากมีลุคอ่อนวัยเหมือนวัยรุ่นอยู่เสมอ การคงความอ่อนเยาว์เอาไว้ได้ตราบนานเป็นเรื่องที่ไม่ว่าผู้หญิงคนไหนก็ปรารถนาและถือเป็นเรื่องธรรมชาติของผู้หญิงด้วยแต่หากมีความรู้สึกว่าอยากทำทุกวิถีทางให้ตัวเองดูเด็กลงจนเกินเลยเช่น ตีนกาโผล่นิดเดียวก็ไม่ได้ ต้องรีบไปยกกระชับหน้าและร้องหาการรับประกันความพึงพอใจว่าทำแล้วหน้าจะตึงเปรี๊ยะได้เหมือนอายุลดลงสัก 10 ปีหากเป็นเช่นนี้มันก็เริ่มชี้ให้เห็นแล้วว่าคุณเริ่มจะหลงไหลในรูปกายของตนหรือ ที่เรียกว่าเป็น narcissism มากเกินไปแล้ว 3. ส่องกระจกบ่อย ๆ หากคุณติดกระจกชนิดต้องมีพกติดตัว และต้องหยิบขึ้นมาส่องบ่อยๆขนาดอยู่บนรถก็หยิบมาดู เช็กว่าผมสวยดีไหมหลุดแยกนี้ไปก็หยิบมาดูใหม่ คราวนี้ดูว่าขนตาเด้งอยู่หรือเปล่าแยกหน้ารถติดอีกก็หยิบมาส่องอีกว่าแก้มที่ปัดมาสีสวยแล้วหรือยังอาการแบบนี้บอกให้ทราบได้ชัดเจนว่าคุณหมกมุ่นกับหน้าตาตัวเองเกินไปแล้วนะ 4. ไม่ว่าจะเมื่อไหร่ก็คิดถึงแต่เรื่องรูปลักษณ์ของตัวเอง แม้ว่าจะอยู่กับคนใกล้ชิดก็ตาม เมื่ออยู่ท่ามกลางคนกลุ่มใหม่ ไม่แปลกอะไรที่คนเราจะเกิดอาการประหม่าและมีความพยายามปรับรูปลักษณ์ของตัวเองให้ดูดีขึ้นแต่ถ้าหากคุณอยู่กับคนใกล้ชิดที่สนิทสนมรู้จักกันดี อย่างคนในครอบครัวพี่น้อง หรือคนรัก แต่ก็ยังคงระแวดระวังกังวลกลัวตัวเองจะไม่สวยในหัวมีแต่เรื่องฉันสวยพอหรือยัง มองไปรอบๆตัวก็เอาแต่สำรวจคนอื่นว่าใครดูดีบ้างเรียกได้ว่าเอาแต่หมกมุ่นอยู่แต่กับเรื่องเหล่านี้อย่างเดียวไม่ว่าจะอยู่กับใครหรือโอกาสใดก็ตาม5. หักโหมกับการควบคุมอาหารและออกกำลังกายมากเกินไปการควบคุมอาหารและการออกกำลังกายเป็นเรื่องดีสำหรับผู้หญิงทุกคนเพราะมันจะทำให้คุณรักษาสุขภาพที่ดีและรูปร่างที่สมส่วนเอาไว้ได้แต่ถ้าเป็นคนประเภทที่ออกกำลังกายหนัก แถมยังกินอาหารน้อยจนถึงขั้นงดกินเพราะกลัวว่าน้ำหนักจะขึ้น แบบนี้ก็จัดว่าคลั่งเรื่องรูปร่างของตัวเองเกินไปแล้วและแทนที่จะทำให้มีรูปร่างดีดูสดใส กลับทำให้จิตใจไม่เบิกบานแถมกล้ามเนื้อร่างกายก็ฝ่อเหี่ยวไม่กระชับสวยงาม 6. ชอบบ่นเรื่องรูปร่างตัวเองในแง่ลบให้คนอื่นฟังสาวที่จิตใจจดจ่อกับเรื่องรูปลักษณ์ที่ปรากฏของตัวเองมักไม่ยอมรับคำชมที่คนอื่นมีต่อเธอ แต่มักชอบบ่นว่าตัวเองอ้วนรูปร่างไม่ดี ไม่สวย ให้คนอื่นๆ ฟังอยู่ร่ำไปเพราะในความคิดของเธอไม่เคยพอใจกับรูปลักษณ์ของตัวเองเลย7. ชั่งน้ำหนักตัวเองทุกวัน น้ำหนักกลายเป็นปัจจัยที่ 5 ในการดำรงชีวิตที่จะต้องรู้ให้ได้ว่าในแต่ละวันนั้นตัวเองหนักเท่าไหร่ลดลงหรือไม่ เพิ่มขึ้นหรือเปล่ายิ่งถ้าพบว่าน้ำหนักเพิ่มขึ้น แม้จะแค่ 0.5 กิโลกรัมก็ถึงกับต้องงดข้าวกันเลยทีเดียว 8. คลั่งผอม จากกระแสในโลกความงามที่ปลูกฝังกันมา จนยากจะสลัดออกว่าผอมเท่ากับสวย ทำให้สาวผู้หมกมุ่นกับเรื่องรูปร่างหน้าตาของตัวเองยอมไม่ได้ที่จะให้ร่างกายมีไขมัน และพยายามทำให้ตัวเองผอมลงทุกวิถีทางเท่าที่จะสามารถทำได้ โดยไม่ได้สนใจเลยว่าการผอมนั้นเป็นการผอมแบบสุขภาพดีหรือไม่ ถ้าใครสำรวจพบว่าตัวเองมีอาการตรงตามข้อมูลด้านบนอยู่หลายข้อคุณควรจะต้องปรับความคิดที่คุณมีต่อตัวเองและเรื่องรูปลักษณ์ภายนอกเสียใหม่แล้วล่ะค่ะแม้คนจะชอบมองผู้หญิงสวยๆก็จริง แต่ผู้หญิงที่จิตใจดี ความคิดดีนิสัยน่ารัก ยังคงเป็นผู้หญิงที่มีเสน่ห์มากกว่าผู้หญิงที่มองแล้วสวยแต่ตาแน่นอนค่ะ credit : //women.postjung.com/681679.html Create Date :20 กรกฎาคม 2556 Last Update :20 กรกฎาคม 2556 15:38:41 น. Counter : 1955 Pageviews. Comments :0 twitter google Comment *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก