bloggang.com mainmenu search

ผิวสวย



อาบน้ำเป็นช่วยชะลอวัย
(ไทยโพสต์)

        
เถียงคอเป็นเอ็นเลยทีเดียวว่า ใครหว่าจะอาบน้ำไม่เป็น??? ก็คงจะจริงค่ะ
ถ้าการอาบน้ำนั้นเป็นแค่ทำความสะอาดชำระร่างกาย
แต่นี่เป็นเคล็ดลับการอาบน้ำเพื่อให้ได้มากกว่าความสะอาด นั่นคือ
ให้สุขภาพแข็งแรงจนตัวเลขวัยวุฒิวิ่งตามไม่ทัน


         เขา
บอกว่า ดูอย่างชาวญี่ปุ่นเป็นตัวอย่าง เขามักอาบน้ำร้อนสลับกับน้ำเย็นเสมอ
เขาจึงเป็นประเทศที่ได้ชื่อว่ามีประชากรอายุยืนมากที่สุดในโลกประเทศหนึ่ง
ดังนั้นวิธีการอาบน้ำเพื่อชะลอวัยคือ
เริ่มต้นให้คุณใช้น้ำร้อนอาบน้ำสัก 3 นาที เสร็จแล้วตามด้วยน้ำเย็น 30
วินาที ทำแบบนี้กลับไปกลับมา 3 รอบ จบลงด้วยการอาบน้ำเย็น 30 วินาที
รับรองภูมิคุ้มกันยอดเยี่ยม..ทราบแล้วเปลี่ยน




ขอขอบคุณข้อมูลจาก
Create Date :28 มกราคม 2555 Last Update :28 มกราคม 2555 21:29:45 น. Counter : Pageviews. Comments :1