กินไอศกรีมมื้อเที่ยงไม่อ้วน สำหรับสาวๆ ที่ชื่นชอบการกินไอศกรีมแต่กลัวอ้วน อาจจะต้องดีใจจากข้อมูลจากประเทศอิตาลี ที่ขึ้นชื่อเรื่องไอศกรีมโฮมเมดว่า ....การกินไอศกรีมนั้นดีกว่ากินมื้อเที่ยงเป็นไหนๆ เพราะย่อยง่าย และทำให้สดชื่นพร้อมลุยงานต่อในช่วงบ่าย โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าใครอยากลดความอ้วนละก็ แนะนำให้กินไอศกรีมผลไม้แทนมื้อเที่ยงสักอาทิตย์ละ 2 ครั้ง ข้อดีต่อไปคือ ไอศกรีมเชอร์เบทดับกระหายได้ดีกว่าน้ำ เพราะมีน้ำซึ่งจับตัวเป็นน้ำแข็งอยู่ร้อยละ 65-70 แถมมีแคลอรี่น้อยกว่าน้ำอัดลมด้วย นอกจากนี้ไอศกรีมยังช่วยลดความเครียดได้ เพราะช่วยลดอุณหภูมิร่างกายและทำให้ผ่อนคลายอีกด้วยSource : maeban.co.thขอขอบคุณเนื้อหาข่าว คุณภาพดี โดย:"ข่าวเข้ม ฉับไว เป็นกลาง" Create Date :12 ตุลาคม 2554 Last Update :12 ตุลาคม 2554 7:48:04 น. Counter : Pageviews. Comments :2 twitter google Comment * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก แวะมาเยี่ยมชมครับ โดย: BoonsermLover 15 ตุลาคม 2554 13:46:38 น. สวัสดีชาว bloggang ยินดีที่ได้รู้จักครับ โดย: nooblue88 8 ธันวาคม 2554 22:37:24 น.
โดย: BoonsermLover 15 ตุลาคม 2554 13:46:38 น.
โดย: nooblue88 8 ธันวาคม 2554 22:37:24 น.