9 วิธี สะสมแต้มเพื่อไป นิพพาน (จาก นิตยสาร ซีเครท ) 9 วิธี สะสมแต้มเพื่อไป นิพพาน(จาก นิตยสาร ซีเครท เคล็บลับสู่ความสุขและความสำเร็จ)๑. เมื่อตื่นนอน ให้ฝึกทำสมาธิ อย่างน้อง ๕ นาที ไปจนถึง ๑ ชั่วโมงและทำเพิ่มขึ้นได้เรื่อยๆ โดยจะทำในอริยาบทใด หรือใช้คำบริกรรมใดก็ได้ตามแต่ถนัด๒. รู้สึกตัวทุกครั้งที่ทำกิจส่วนตัว และการงานต่างๆ อย่างอาบน้ำ ทานข้าว ถ่ายทุกข์พูดคุยกับเพื่อน เจ้านาย ลูกน้อง และอื่น มีสติระลึกรู้อยู่กับงาน หรือการเจรจานั้นเมื่อใดเผลอเรอ ไม่มีสติ ให้ดึงสติ กลับมาอยู่กับปัจจุบัน๓.ศีล ๕ อย่าให้ขาด และพยายาม งดเว้นอบายมุขทุกชนิด ตลอดชีวตหากศีลข้อใดขาด ให้สมาทานศีลใหม่ทันที๔. หากเกิดอารมณ์ใดๆ อาทิ โกรธ เกลียด ให้หันกลับมามองความรู้สึกนั้น จนกว่าจะสงบ๕. มองโลกในแง่ดี โดยไม่มีจิตคิดไม่ดีกับใคร หากจะคิด พูด ทำ ก็ให้เป็นไปในทางที่ดีเท่านั้น๖. ลองสังเกตุตัวเองว่า มีความเบาสบายเกิดขึ้นหรือไม่ หากไม่มีความก้าวหน้าให้ขอคำแนะนำจากครูบาอาจารย์ ผู้รู้ หรือ กัลยาณมิตร๗. ทำอย่างสม่ำเสมอให้มากๆ ให้กลายเป็นเรื่องเคยชิน ติดเป็นนิสัย ประจำตัวและอย่าขี้เกียจ๘. พยายามทำตนให้หนักแน่น ดั่งพื้นดิน และน้ำ ที่สามารถ รองรับได้ทั้งสิ่งของที่สะอาด(สิ่งที่ดี) และโสโครก (สิ่งที่ไม่ดี)๙. พิจารณาความสุข ทุกข์ ที่ผ่านเข้ามา ความไม่เที่ยงของทุกอย่างรอบตัว และนึกถึงความตายอยู่เสมอเพื่อให้ สามารถปล่อยวางจากตัวของเรา และสิ่งรอบๆตัวเราได้ Create Date :08 มิถุนายน 2554 Last Update :8 มิถุนายน 2554 8:18:24 น. Counter : Pageviews. Comments :3 twitter google Comment *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก ทำตามทุกอย่างแล้วครับ ขอบคุณครับ โดย: เชา IP: 222.129.240.104 8 มิถุนายน 2554 13:58:14 น.ดีมากเลยค่ะ โดย: อุ๊ (oumon ) 8 มิถุนายน 2554 21:55:59 น.ขอบคุณค่ะ สาระดี ๆ โดย: บนเส้นทางกลับบ้าน IP: 122.154.26.3 15 มิถุนายน 2554 15:38:14 น.
โดย: เชา IP: 222.129.240.104 8 มิถุนายน 2554 13:58:14 น.
โดย: อุ๊ (oumon ) 8 มิถุนายน 2554 21:55:59 น.
โดย: บนเส้นทางกลับบ้าน IP: 122.154.26.3 15 มิถุนายน 2554 15:38:14 น.