ใจที่มันรู้มันละได้ ปล่อยได้ วางได้ แม้แต่ขั้นละเล็กละน้อย ก็ขอให้สังเกตดู จิตมันว่างไหม สงบจากกิเลสหรือเปล่า สอบได้ทันทีขณะนี้
ถ้าจิตใจมีปัญญาหรือธรรมะเป็นเครื่องคุ้มครองแล้ว อะไร ๆ ก็ค่อยจืดจางไปทุกทีทีเดียว แล้วที่จะไปหลงความเป็นมายาของกิเลสตัณหาอะไรเหล่านี้ ต้องคอยดูคอยรู้อยู่มาก ๆ ถ้ามันโผล่มาในเรื่องอะไรในสิ่งอะไรละก็ รู้ทันที แล้วก็ปล่อยวางมันทันที มีทางอยู่เท่านี้ ตรงเกิดดับปัจจุบันนี่ ดูมันนิ่ง ๆ อย่าเที่ยวแส่ อย่าเที่ยวส่าย
โดย ก. เขาสวนหลวง