✿ เริ่มต้นวันใหม่ด้วยอาหารสุดเฮลตี้..ซุปบองเต้ ✿ สวัสดีค่ะเพื่อน ๆ  ใกล้สิ้นปีรู้สึกว่าชีวิตจะเร่งรีบขึ้นกว่าปกติ  มีหลายเรื่องราวที่ต้องรีบดำเนินการให้แล้วเสร็จ แต่นโปเลียนกล่าวไว้ว่ากองทัพเดินด้วยท้อง  ฉะนั้นยุ่งวุ่นวายแค่ไหนเราก็ไม่ควรปล่อยให้ท้องว่าง โดยเฉพาะมื้อเช้าที่เป็นมื้อสำคัญ  รวมทั้งมื้ออื่น ๆ ด้วยนะคะหิวเมื่อไหร่ก็นี่เลยค่ะตัวช่วยของเรา ซุปกระป๋องบองเต้ เป็นซุปสำเร็จรูปที่นำมาแนะนำในวันนี้ค่ะ  มีทั้งหมด 4 รสชาติจ้า ได้แก่ซุปข้าวโพด ซุปข้าวโพดม่วง ซุปเห็ดชิตาเกะ และซุปหัวหอม  BON TRE ซุปข้าวโพด  อุดมด้วยวิตามินเอ  ที่ช่วยบำรุงสายตาและผิวพรรณให้ดูสุขภาพดี   มีเนื้อข้าวโพดในซุปด้วยนะ  กลิ่นหอม  ให้พลังงานเบาๆ แค่ 70 kcal เองค่ะ    BON TRE ซุปข้าวโพดม่วง: มีเนื้อข้าวโพดม่วงเช่นกัน  นอกจากวิตามินแล้วยังมีสาร Anthocyanin ช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระ ให้พลังงานเพียง 70 kcal เท่ากับซุปข้าวโพดสีเหลืองจ้า แต่ซุปข้าวโพดม่วงนั้นจะมีจำหน่ายเฉพาะตามฤดูกาลเท่านั้น  ช่วงนี้ไม่มีนะคะ  BON TRE ซุปเห็ดชิตาเกะ : มีวิตามิน B1 ลดโคเลสเตอรอล และช่วยป้องกันโรคโลหิตจาง  โซเดียมต่ำ สำหรับซุปเห็ดชิตาเกะให้พลังงาน 80 kcal เบา ๆ จ้า  BON TRE ซุปหัวหอม : มาที่ซุปหัวหอมกันบ้าง   มีสารเคอร์ซีทิน ที่ช่วยป้องกันและบรรเทาอาการหวัด ภูมิแพ้ คัดจมูก มีวิตามิน B1 B2 และ C พร้อมทั้งสารต้านอนุมูลอิสระ แต่ให้พลังงานแค่ 80 kcal เท่านั้นเอง วิธีรับประทาน แสนง่ายดายแค่เขย่าขวดแล้วเปิดฝา ไม่ต้องผสมน้ำร้อนหรือปรุงรสใด ๆ เพิ่ม ก็รับประทานได้ทันทีเลยจ้า  สะดวกมาก ๆ เลยเหมาะกับคนที่รีบเร่งไม่มีเวลา ไม่ว่าจะงานยุ่ง  ฝนตกรถติด  หรือดูซีรีส์ดึก ๆ  หิวเมื่อไหร่ก็เปิดขวดได้เลย เรียกว่าทานได้ทุกที่ทุกเวลา  ให้พลังงานแค่ 70-80 kcal เท่านั้นกินได้สบายใจไม่รู้สึกผิดค่ะ เอียงหูมาค่ะ...เราจะกระซิบเคล็ดลับเพิ่มความหอมอร่อยและรสชาติกลมกล่อมยิ่งขึ้นมาบอกค่ะ    แค่แช่กระป๋องในน้ำร้อนไว้สักครู่ หรือเทใส่ถ้วยอุ่นด้วยไมโครเวฟสัก 1 นาทีเท่านั้น ข้อควรระวัง... ห้ามนำกระป๋องเข้าไปอุ่นในไมโครเวฟนะ เพราะอาจเกิดประกายไฟได้จ้า มื้อเช้าวันหยุดของเราแบบสะดวกรวดเร็วและอิ่มอร่อยด้วยซุปข้าวโพดและซุปเห็ดชิตาเกะ มาทานด้วยกันค่ะเพื่อน ๆ นอกจากจะทานเป็นซุปแล้ว  เรายังสามารถนำซุปสำเร็จรูปบองเต้ไปต่อยอดสร้างสรรค์เป็นเมนูต่าง ๆ ได้ตามชอบด้วยนะ ช่วงนี้อากาศเปลี่ยนแปลงมีอากาศคัดจมูก   เราจึงนำซุปหัวหอมมาต้มโจ๊กค่ะ วิธีการก็ไม่ยากเลย   เราใช้โจ๊กข้าวไรซ์เบอรี่ออร์แกนิคนะคะนี่ก็สะดวกค่ะ ใส่น้ำสักหนึ่งถ้วยลงไปต้มให้เดือดใส่โจ๊กข้าวลงไปคนให้เข้ากันสัก 1 นาที แล้วใส่ซุปหัวหอมลงไป คนให้เข้ากันพอเดือดอีกรอบก็เสร็จเรียบร้อย ตักใส่ชามเลยจ้า...เราใส่หมูกับไข่ด้วยนะคะ เพื่อให้ครบสารอาหารยิ่งขึ้นค่ะ จากนั้นใส่ขิงอ่อนซอย ต้นหอมซอย โรยด้วยพริกไทยป่นนิดหน่อย จากซุปบองเต้หัวหอม เป็นโจ๊กหมูย่างไข่ออนเซ็นพร้อมรับประทานแล้วค่ะเพื่อน ๆ  หลังจากได้ทานซุปบองเต้ ยอมรับว่าตอนแรกไม่ได้คาดหวังสูง แต่พอชิมเข้าไปคำแรก  รสชาติแบบที่คุ้นเคยอร่อยถูกปากมากค่ะ  ซุปข้าวโพดมีความหอมและหวานจากข้าวโพด   นอกจากซุปข้าวโพดมีเนื้อข้าวโพดแล้ว  ในซุปเห็ดก็มีชิ้นเห็ดให้เคี้ยวด้วยนะคะ และมีกลิ่นหอมของเห็ดดีมาก ทานแล้วได้ใยอาหารจากธรรมชาติ  ตักเพลินกินเพลินแป๊บเดียวหมดถ้วยค่ะ ส่วนซุปหัวหอม  เมื่อนำมาทำเมนูโจ๊กทำให้โจ๊กมีรสชาติกลมกล่อมขึ้นอย่างเห็นได้ชัด เราไม่ได้ปรุงอะไรเลยแค่ใส่พริกไทยให้กลิ่นหอมเท่านั้นเอง โจ๊กมีความหวานจากซุปหัวหอมแต่ไม่มีกลิ่นฉุน  คนที่ไม่ชอบกลิ่นหัวหอมสามารถทานได้ ซุปกระป๋องบองเต้ เราชิมแล้วอร่อยถูกปากทุกรสค่ะ เด็กทานได้ผู้ใหญ่ทานดี  เพราะได้รับเครื่องหมายทางเลือกสุขภาพด้วยทำให้มั่นใจ แพคเกจจิ้งก็สวยงาม ขนาดเหมาะมือ พกพาสะดวก ฝาก็เปิดง่าย  แนะนำให้มีไว้ติดบ้านค่ะ น้ำหนักสุทธิกระป๋องละ 170 กรัม   ราคาเพียง 35 บาท  (ยกเว้นข้าวโพดม่วงจะอยู่ที่ 49 บาท) หาซื้อได้ที่นี่ค่ะ Tops, Gourmet Market, Villa Market, Food Land, Tang Hua Seng, UFM Fuji หรือบริการช่องทางการขาย Online Facebook : https://www.facebook.com/bontre.th/ Shopee : bit.ly/SoupAll Lazada : bit.ly/BontreSoupAllLazada ติดตามข้อมูลข่าวสารได้ที่นี่ค่ะ website https://www.facebook.com/bontre.th/?ref=page_internal   Create Date : 28 ตุลาคม 2563 1 comments Last Update : 3 พฤศจิกายน 2563 8:44:11 น. Counter : 3314 Pageviews. Share Tweet

ผู้โหวตบล็อกนี้...

คุณThe Kop Civil, คุณหอมกร, คุณSleepless Sea, คุณบาบิบูเบะ...แปลงกายเป็นบูริน, คุณnonnoiGiwGiw, คุณสายหมอกและก้อนเมฆ

ต้องไปหาซื้อมาทานบ้างเสียแล้วครับ เสียดายยังไม่วางขายที่ 7 - 11 นะครับ   โดย: The Kop Civil 1 พฤศจิกายน 2563 20:10:13 น.