
|
 |
สตรอว์เบอร์รี่
เป็นผลไม้ที่ปลูกได้ดี ทางตอนเหนือของบ้านเรา สตรอว์เบอร์รี่ อุดมไปด้วย
เบต้าแคโรทีน วิตามินซี ซึ่งเป็นสารแอนตี้ ออกซิแดนท์ที่สำคัญ
หากรับประทานเป็นประจำ ทำให้มีสุขภาพ ร่างกายแข็งแรง ช่วยบรรเท่าอาการท้องผูก
ทำให้เจริญอาหาร และช่วยให้การดูดซึมอาหาร ของร่างกาย ดียิ่งขึ้น
|
 |
เครื่องปรุง
(รับประทาน 5 คน) |
|
|
|
แป้งอเนกประสงค์ |
1
|
ถ้วยตวง |
|
น้ำตาลทราย |
1/4
|
ถ้วยตวง |
|
ผงฟู |
1
|
ช้อนชา |
|
เกลือป่น |
1/4
|
ช้อนชา |
|
เนยสด |
1/4
|
ถ้วยตวง |
|
ไข่ไก่ |
1
|
ฟอง |
|
นมระเหยหรือนมข้นจืด |
1/3
|
ถ้วยตวง |
|
สตรอว์เบอร์รี่ |
300
|
กรัม |
|
เครื่องปรุง
ไข่ขาวของไข่ไก่ |
3
|
ฟอง |
|
น้ำตาลทราย |
1/2
|
ถ้วยตวง |
|
น้ำมะนาว |
1
|
ช้อนชา |
วิธีทำ
1. ทำตัวเค้กโดยการ ร่อนแป้งผสมกับเกลือ และผงฟู 2 ครั้ง ใส่น้ำตาลลงใน
ส่วนผสมของแป้ง ในอ่างผสม คนให้แป้ง และน้ำตาลเข้ากัน
2. ตีไข่ 1 ฟองกับนม 1/3 ถ้วยตวง ให้เป็นเนื้อเดียวกัน
เทลงในส่วนผสมของแป้ง ใช้พายยาง คนให้เข้ากัน เบาๆ
3. เทลงในพิมพ์ขนาด 9x9 นิ้ว ที่ทาเนยขาวไว้บางๆ นำเข้าอบไฟ 180 องศาเซลเซียส
นาน 20 นาที
4. เตรียมหน้าเค้ก โดยการตีไข่ขาวให้ตั้งยอดแข็ง ใส่น้ำมะนาว 1 ช้อนชาลง
เพื่อให้กรดในน้ำมะนาว ทำให้โปรตีนในไข่ขาวแข็งตัว ไม่ยุบลงทำน้ำเชื่อมเข้มข้น
โดยการใส่น้ำตาล ลงในหม้อที่มีด้ามถือ เติมน้ำ สะอาดลง 4 ช้อนโต๊ะ
ตั้งไฟอ่อน พอเดือด คนให้น้ำตาลละลายทั่วกัน ทิ้งบนไฟอ่อนให้เดือดประมาณ
3 นาที เทลงในไข่ขาวช้าๆ พร้อมทั้งตีไข่ขาวไปด้วย นำมาแต่งบนหน้าเค้ก
ผ่าสตรอว์เบอร์รี่ 1/2 ผล เรียงบนไข่ขาว ให้เต็มหน้าเค้ก
หมายเหตุ
คำว่า ชอร์ตเค้ก หมายถึง เค้กที่ทำได้ง่าย รวดเร็ว และอบให้สุกได้
ในระยะเวลาอันสั้น
^ back to top |