สิ่งที่ต้องเตรียม
มะละกอดิบขูดเป็นเส้น
|
200 |
กรัม |
|
ถั่วงอก
|
100 |
กรัม |
|
กุ้งสดปอกเปลือก |
100 |
กรัม |
|
ไข่ไก่ |
2 |
ฟอง |
|
กุ้งแห้ง |
2 |
ช้อนโต๊ะ |
|
เต้าหู้เหลืองหั่นเป็นชิ้นเล็ก |
50 |
กรัม |
|
หัวไชโป๊วสับละเอียด |
2 |
ช้อนโต๊ะ |
|
ถั่วลิสงคั่วบุบหยาบ |
4 |
ช้อนโต๊ะ |
|
หอมแดงสับหยาบ |
2 |
ช้อนโต๊ะ |
|
น้ำตาลทราย |
2 |
ช้อนโต๊ะ |
|
น้ำมะขามเปียก |
2 |
ช้อนโต๊ะ |
|
น้ำปลา |
2 |
ช้อนโต๊ะ |
|
ใบกุยช่ายหั่นเป็นท่อน สำหรับโรยหน้า |
|
|
|
น้ำมันพืชสำหรับผัด |
|
|
|
ผักสด อาทิ ใบบัวบก หัวปลี มะนาวฝาน |
|
|
วิธีทำ
ใส่น้ำมันพืชลงในกระทะ ตั้งไฟพอร้อน ใส่หัวไชโป๊วและหอมแดง ลงเจียวจนหอม
จึงเติมกุ้งสด และไข่ไก่ ลงผัดจนสุก ตามด้วย มะละกอ กุ้งแห้ง เต้าหู้
และเครื่อง ปรุงรสทั้งหมด ผัดพอเข้ากัน จากนั้นใส่ถั่วงอกและถั่วลิสง
ลงผัดจนสุกทั่วดี จึงยกลง โรยหน้าด้วยใบกุยช่าย รับประทานผัดไทยมะละกอ
คู่กับผักสดตามชอบ
^ back to top |